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回覆 天悅 的帖子
係bor, 我都醒唔起午睡問題
不過以我小朋友宜家讀 pn 下午班為例, 本來都好頭痛點安排午睡, 返學前太趕同末必睡得著
開頭試夜晚 ~8:00 睡到早上 ~ 8:00, 都 work, 日頭完全唔洗 sleep, 亦唔 tired
後來宜家轉左放學後 sleep, wake up at dinner time , 夜晚 ~ 10:00 sleep no problem
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