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教育王國 討論區 教育講場 QS公佈最新世界大學排名,香港5間大學入前100名 ...
樓主: Arabellahk
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QS公佈最新世界大學排名,香港5間大學入前100名   [複製鏈接]

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221#
發表於 22-6-28 13:55 |只看該作者
cow 發表於 22-6-28 13:30
試過了嗎?感覺怎樣?
前幾年每隔一段時間有斷食,一般都是三,四天內完成,只喝自己打的蔬菓汁,Day 1肚子餓,Day 2心情低落,抓狂。Day 3, Day4  感覺良好。

後評:以為健康,不一定健康,開心就好了。

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222#
發表於 22-6-28 14:03 |只看該作者
annie40 發表於 22-6-28 13:55
試過了嗎?感覺怎樣?
前幾年每隔一段時間有斷食,一般都是三,四天內完成,只喝自己打的蔬菓汁,Day 1肚子 ...
最多30幾個鐘。 以前節食, 覺得新陳代謝差咗。而家間中斷食, 新陳代謝好咗, 自我感覺良好

點評

annie40    發表於 22-6-28 14:05

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223#
發表於 22-6-28 14:10 |只看該作者
cow 發表於 22-6-28 14:03
最多30幾個鐘。 以前節食, 覺得新陳代謝差咗。而家間中斷食, 新陳代謝好咗, 自我感覺良好 ...
真係要有意志

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224#
發表於 22-6-28 18:56 |只看該作者
ANChan59 發表於 22-6-28 13:23
大家都要努力保重身体!

本帖最後由 shadeslayer 於 22-6-28 19:01 編輯

大家適量做啲運動,對身體已經好好。

早幾年我係踏單車上大帽山同大佛,跑半馬,靜止心跳45下左右嗰種運動量,呢兩年已經減少咗好多,主要係 CEO唔俾踩單車

Rank: 6Rank: 6


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225#
發表於 22-6-28 19:25 |只看該作者
shadeslayer 發表於 22-6-28 18:56
本帖最後由 shadeslayer 於 22-6-28 19:01 編輯

大家適量做啲運動,對身體已經好好。
嘩!厲害!

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226#
發表於 22-6-28 19:34 |只看該作者
shadeslayer 發表於 22-6-28 18:56
本帖最後由 shadeslayer 於 22-6-28 19:01 編輯

大家適量做啲運動,對身體已經好好。

家中CEO的話要聽,但不能全部聽足,要有少少反叛才最好。

劇烈擔心我們受傷,影響身體健康。我會話適量運動才我以更長時間陪伴你,直到你令你見到主,你一生不會孤單!

點評

shadeslayer    發表於 22-6-28 19:40
God grant me the serenity
to accept the things I cannot change;
courage to change the things I can;
and wisdom to know the difference.

Rank: 6Rank: 6


8642
227#
發表於 22-6-28 21:13 |只看該作者
shadeslayer 發表於 22-6-28 18:56
本帖最後由 shadeslayer 於 22-6-28 19:01 編輯

大家適量做啲運動,對身體已經好好。
嘩!厲害!

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23048
228#
發表於 22-6-28 21:36 |只看該作者
本帖最後由 annie40 於 22-6-28 21:42 編輯
shadeslayer 發表於 22-6-28 18:56
本帖最後由 shadeslayer 於 22-6-28 19:01 編輯

大家適量做啲運動,對身體已經好好。

單車騎手長期跟車子爭路,真的非常危險的。
行山時偶然在西貢尖山頂見騎手們帶住架單車,明顯是徒手托上山的,也是體力驚人。

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229#
發表於 22-6-28 23:23 |只看該作者
annie40 發表於 22-6-28 21:36
單車騎手長期跟車子爭路,真的非常危險的。
行山時偶然在西貢尖山頂見騎手們帶住架單車,明顯是徒手托上山 ...

哈哈,在抄車前較大膽,抄車後。。。其實我新界大,單車係生活一部份,都抄。
The more bizzare a thing is, the less mysterious it proves to be.

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10848
230#
發表於 22-6-29 12:54 |只看該作者
shadeslayer 發表於 22-6-28 18:56
本帖最後由 shadeslayer 於 22-6-28 19:01 編輯

早幾年我係踏單車上大帽山同大佛,跑半馬,靜止心跳45下左右嗰種運動量,呢兩年已經減少咗好多,主要係 CEO唔俾踩單車
CEO唔俾踩單車, 可以做其他運動

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32340
231#
發表於 22-6-29 13:33 |只看該作者
可以呀,而家一星期三晚羽毛球,2x 5k run.  

點評

annie40    發表於 22-6-29 20:02
cow    發表於 22-6-29 13:43
The more bizzare a thing is, the less mysterious it proves to be.

Rank: 9Rank: 9Rank: 9


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232#
發表於 22-6-29 16:55 |只看該作者
本帖最後由 annie40 於 22-6-29 16:59 編輯
shadeslayer 發表於 22-6-28 23:23
哈哈,在抄車前較大膽,抄車後。。。其實我新界大,單車係生活一部份,都抄。
...

朋友中亦有不少騎單車爰好者,有些是騎山地,有些摸黑行公路(星期日零晨5点出發去赤柱來回),有些走長途的神州行,全部身形都fit 到漏油。但真係擔心死家人,就算已經過左仔細老婆嫩階段,也不要加重老伴心律負擔。

囡囡在北京近月每星期日,都有參加單車企業組織的單車遊,有專車送往返到郊區,沿途有主車隊跟追踪兼拍攝,提供專業單車,午餐飲料,騎行路線約100km, 收費RMB350, 安全盡興,還可認識新朋友。

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233#
發表於 22-6-29 19:07 |只看該作者
annie40 發表於 22-6-29 16:55
朋友中亦有不少騎單車爰好者,有些是騎山地,有些摸黑行公路(星期日零晨5点出發去赤柱來回),有些走長途 ...

這些有後勤的北京單車團,好好玩!
The more bizzare a thing is, the less mysterious it proves to be.

Rank: 6Rank: 6


8642
234#
發表於 22-6-30 11:14 |只看該作者
shadeslayer 發表於 22-6-28 23:23
哈哈,在抄車前較大膽,抄車後。。。其實我新界大,單車係生活一部份,都抄。
...

講起踩單車炒車.


我也試過, 已經陳年舊事.


中四/中五暑假(確實那一年忘記了). 暑假開始, 一大班男同學去大尾篤踩單車.

回程, 新娘潭長命斜. 踩著Dup頭單車, 往下衝.


中段發覺速度真係太高, 可能70-80 km以上. 想減速一下, 拉一下brake,


成架單車飄起, 我成個人飛離單車.

真唔明點解, 著地後, 好似特技人, 滾筒似的, 滾落斜坡.


不過, 滾了幾圈, 卻遇到路邊有一灯柱.


比打保齡球更準. 正正額頭撞正灯柱.
(
事後, 同學聚會, 有目擊同學話, 當時, 聽見撞灯柱聲, 唔只有畫,
仲有聲)

撞柱之後, 輕微頭昏, 黑一下, 便醒了過來. 可以企起身, 手腳沒有傷. 額頭流血, d腫脹感覺.


自己覺得無咩事.

有巧合, 有架Benz路過, 有位年青女乘客打開車門問我有否需要入醫院, 代為報警.

不久, 有救護車來了, 轉往QE. 因為撞到頭, 未知實際情況, 所以安排照MRI. 當時, 覺得好新奇.


由頭到尾, 都無怕過, 好似adventure feel.


留院一晚, 出院.

其間, 有位路人見到的額頭傷勢, 還跟我媽說, 怕不怕毀容.

暑假一開始便出事, 暑假便留在家了.


額頭傷口, 很快便好. 大約一星期.


不過, 額頭由有很多痘痘, 反而, 變得很光滑, 好似, 換了皮一樣.


有時, 塞翁失馬, 焉知非福.


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23048
235#
發表於 22-6-30 11:42 |只看該作者
stillgood20 發表於 22-6-30 11:14
講起踩單車炒車.
我也試過, 已經陳年舊事.
中四/中五暑假(確實那一年忘記了). 暑假開始, 一大班男同學去 ...
後生跌親是小事,是自家事,阿女经常跌到甩皮甩骨,我都慣左啦。
有家有室的人就唔好啦,屋企人的物質,生活和精神都靠嘥你,擔當不起任何差池。

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8642
236#
發表於 22-6-30 12:00 |只看該作者
annie40 發表於 22-6-30 11:42
後生跌親是小事,是自家事,阿女经常跌到甩皮甩骨,我都慣左啦。
有家有室的人就唔好啦,屋企人的物質,生 ...
絕對正確.
年青時, 係adventure.
有責任時, 就必須多考慮了.

我宜家, 出門, 胆大心細, 一眼關7.
每次去日本/台灣, 假設遇到地震咁,
帶鋁膜防寒, 口哨, 後備電, 乾糧.


點評

annie40    發表於 22-6-30 16:06

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32340
237#
發表於 22-6-30 12:02 |只看該作者
stillgood20 發表於 22-6-30 11:14
講起踩單車炒車.
我也試過, 已經陳年舊事.
中四/中五暑假(確實那一年忘記了). 暑假開始, 一大班男同學去 ...

新娘潭真係好多單車意外,普通單車徑假日都好多意外,汀角路嘅消防局對出嗰條斜路其實唔係好斜,都好多意外。因為實在太多假日車手一年都踩唔到幾次。

你嗰次無重傷真係偷笑,汀角路斜路都唔知有幾多人有嚴重意外,頭落地冇頭盔通常都好嚴重。
The more bizzare a thing is, the less mysterious it proves to be.

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32340
238#
發表於 22-6-30 12:05 |只看該作者
annie40 發表於 22-6-30 11:42
後生跌親是小事,是自家事,阿女经常跌到甩皮甩骨,我都慣左啦。
有家有室的人就唔好啦,屋企人的物質,生 ...

你都唔想家人為你擔驚受怕。偶然為之無可厚非,但成日都踩,唔可以啦。
The more bizzare a thing is, the less mysterious it proves to be.

Rank: 6Rank: 6


8642
239#
發表於 22-6-30 12:34 |只看該作者
shadeslayer 發表於 22-6-30 12:02
新娘潭真係好多單車意外,普通單車徑假日都好多意外,汀角路嘅消防局對出嗰條斜路其實唔係好斜,都好多意 ...
唔係頭落地咁簡單..
好似保齡球, 用力一野"車"落一個保齡樽, 咁樣.
怎樣也好, 過去, 我發覺偶然我有一d咁ge奇遇.

托福, 過得開心愉快.便好了.

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240#
發表於 22-6-30 12:42 |只看該作者
本帖最後由 akys 於 22-6-30 12:43 編輯

新娘潭主要有兩段危險路段,第一段就係大尾篤上去果段,因為單車上山要走之字形,汽車要過線避,同高速落山單車相撞,出事太多(個個週末都要出動救護車)所以呢段後來強制推車。第二段就係落鹿頸前嗰段長命斜,可以好快,通常轉彎時路面有石仔或者唔識亂踏Brake就會出事。幾十年前,見住同學仔喺呢段成個飛起落地,滾落山,個頭爆缸,好震撼,
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