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下午班的午睡時間
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下午班的午睡時間
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watersugar
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發表於 16-12-17 14:31
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如果想小朋友讀下午班,你哋點樣安排佢哋嘅午睡時間?返學前定放學後?
Ps:小朋友平時早上九點幾十點起身,下午三四點瞓覺。
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VNTING1129
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發表於 16-12-20 02:18
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我都想知X2
我仔10點幾起2至3點訓
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發表於 16-12-23 03:39
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我女都係九點松啲起身,下午2點幾訓兩個鐘!
不過夜晚係10點幾先訓⋯⋯⋯⋯
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hoho0917
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發表於 16-12-24 06:20
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返我仔今年N班下什班,朝早9:30起,中午係無得訓,返1:30-4:30,到放學先可以訓,訓個幾鐘,由5點開始訓到6:30-7:00pm先醒食晚飯,跟著成11-12:00先訓😖所以唔太喜歡下午班
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tingkit
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發表於 17-1-4 11:06
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我女係細b, 所以pn 同k1 都返下午班,之前pn 就都有瞓午睡,但因為我自己湊放學有時又留低同同學仔玩下,所以午睡好遲,有時成5,6點先瞓,瞓到7-8pm,跟住好夜,成12點幾一點先瞓,依家k1 我同佢介左午睡,就10點幾捉佢瞓,有時瞓到10-11點am ,大概一日都瞓到11-12個鐘,有時瞓晏d可以瞓到12點,就瞓到13個鐘,我覺得都(emoji)(emoji)
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發表於 17-1-4 11:07
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我女係細b, 所以pn 同k1 都返下午班,之前pn 就都有瞓午睡,但因為我自己湊放學有時又留低同同學仔玩下,所以午睡好遲,有時成5,6點先瞓,瞓到7-8pm,跟住好夜,成12點幾一點先瞓,依家k1 我同佢介左午睡,就10點幾捉佢瞓,有時瞓到10-11點am ,大概一日都瞓到11-12個鐘,有時瞓晏d可以瞓到12點,就瞓到13個鐘,我覺得都ok
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littlemosquito
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發表於 17-1-24 14:05
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我都想知點樣去安排呀,
我囝都係朝早9點幾10點起身, 通常下午2點幾訓到4點幾, 夜晚都成11點幾先訓。
黎緊8月返PM N班, 1:30-4:15PM 我都唔知點樣安排好?
如果放學先訓, 肯定夜晚又成12點幾先訓覺 (之前試過)
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wylesther
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發表於 17-1-24 23:24
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我小朋友依家返緊下午N班,我小朋友既schedule大約係咁.....
7:30am前起身梳洗食早餐
9:45-10:00am準備小睡大約1﹣1.5小時
12:00pm左右起身ready for lunch
1:00pm左右出門返學
1:30pm正式上堂
4:30pm放學
5:30-6:00pm晚飯
8:30-9:00pm瞓交
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