幼稚園讀上午定下午好？

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其實小朋友的睡眠時間是可以調節到的，我地經過一番努力，小兒現約10-11時瞓到早上8時，下午瞓1.5 -2小時。之前他12-1時多先瞓，遲醒再加晏覺，夜晚確難以早睡。中醫話10時後睡眠時的排毒很重要。