小學帶午飯 - 食乜餸好 ?

katrinafu

牛肉絲炒意粉 / 出前一丁 + 時菜
菠蘿雞粒炒飯  + 粟米, 紅蘿蔔粒
洋蔥蕃茄汁牛肉球+白飯
粟米/白汁龍利柳 + 白飯 / 意粉
花士白汁蟹柳拌烏冬 + 紅蘿蔔 和翠肉瓜
冬菇蒸雞脾肉/ 去骨雞翼 + 白飯 + 西蘭花.


9月熱的天氣都帶了多日冷麵 , 當中主要肉食 配  
1. 蜜糖煙鴨胸
2. 去骨焗柚子雞翼
3. 义燒 ( 自己焗)
4. 蜜糖芝士腸 +蟹棒

蔬菜主要是 : 甘荀仔, 栗米, 翠肉瓜  , 另加一款水果奇異果, 橙, 火龍果等.
冷麵我會用保溫袋袋好, 再加一塊30g 冰種.

[ 本帖最後由 katrinafu 於 11-10-1 02:14 編輯 ]