下午班作息時間 - 幼校討論


	107

1^#

發表於 18-1-30 11:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

2 0 0 0

葉春春

別墅

Rank: 4


	798

2^#

發表於 18-1-30 13:30 |只看該作者

Irene@bbkingdom 發表於 18-1-30 11:31
我女心儀的學校入了下午班，想請教下應該如何安排作息？她一直習慣2-4午睡。
...

慢慢開始俾佢早點訓
例如早一個鐘俾佢訓
習慣左又再早d訓
慢慢慢慢校到佢早上訓一教下午吾訓

Irene@bbkingdom


	107

3^#

發表於 18-1-30 15:33 |只看該作者

回覆樓主

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

葉春春

別墅

Rank: 4


	798

4^#

發表於 18-1-30 15:42 |只看該作者

Irene@bbkingdom 發表於 18-1-30 15:33
早訓佢又會早起身左。下午更眼訓。你小朋友係幾點訓幾點起身？

我意思係張佢訓教時間推到上午訓下午吾訓
我女早上7點醒中午先醒架啦

Rank: 8 Rank: 8


	17366

5^#

發表於 18-1-30 16:23 |只看該作者

建議7-8時起床，放學後午睡1-2小時，晚上9-10時再睡

如果返學前睡，夜晚7-8已經好眼瞓，無左夜晚相處時間

葉春春

別墅

Rank: 4


	798

6^#

發表於 18-1-30 16:47 |只看該作者

halvard 發表於 18-1-30 16:23
建議7-8時起床，放學後午睡1-2小時，晚上9-10時再睡

如果返學前睡，夜晚7-8已經好眼瞓，無左夜晚相處時間 ...

佢小朋友返下午好難頂到放學先訓(emoji)

Rank: 8 Rank: 8


	17366

7^#

發表於 18-1-30 17:20 |只看該作者

回覆葉春春的帖子

我知道哦！
就係下午班先有哩個關注

如果佢返學前瞓，要好早起身，同時夜晚好早就要瞓
用上述方法會令樓主無左夜晚放工後既親子時間
除非樓主同屋企人唔須要同佢夜晚玩同建立親子關係

Rank: 8 Rank: 8


	17366

8^#

發表於 18-1-30 17:32 |只看該作者

我個小朋友同樓主一樣
我之前都擔心

結果夜晚早D瞓，返學前再瞓，但係夜晚無晒親子時間
我哋再調整
8點起身，4點放學再瞓，6-7點起身同屋企人玩到差唔多10點再瞓
依家都幾好 =）

我都以為佢會好難頂
但原來係我想得太多
大左佢亦無想像中須要瞓甘多

點評

Angelina_barbie

發表於 18-2-1 10:36

greentea_88


	82

9^#

發表於 18-1-30 19:05 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

Irene@bbkingdom


	107

10^#

發表於 18-1-31 00:02 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

Rank: 8 Rank: 8


	17366

11^#

發表於 18-1-31 07:58 |只看該作者

回覆 Irene@bbkingdom 的帖子

如果可以
我都唔想小朋友11點先上床瞓
大人都話身體須要係 11PM-2AM休息修復身體
何況小朋友呢。。。

如果佢9點半起身
放學即瞓到7點到
10點都可以上床瞓
試下唔得再調整 =）

susan_bb

洋房

Rank: 2


	35

12^#

發表於 18-1-31 12:43 |只看該作者

Irene@bbkingdom 發表於 18-1-31 00:02
我都有諗過這個方法，但怕佢放學返到屋企5果訓到6點幾7點，晚上10點幾訓唔倒。

我女而家作息係：

that's a good idea