返下午班BB怎麽解決午睡問題呀？

laog

回覆 mrsmartie 的帖子

你心態好好！如果我個仔忽然不午睡，我肯定抓狂。

soniacky

冇話調節唔倒㗎，我地生活需要晚晚ot都得㗎，問題係會慢慢殘咋嘛

lambeanmama

我仔讀下午班，每日七時起身，落公園玩同放電，早上十時再睡，十一歲起床食飯換衫上校車，一時十五分上學，放學so far 無再瞓。晚上八時至九時入睡。睡眠好重要，不建議遲睡遲起。

mrsmartie

原帖由 soniacky 於 16-09-03 發表
冇話調節唔倒㗎，我地生活需要晚晚ot都得㗎，問題係會慢慢殘咋嘛

我沒有故意不讓他睡，他累就會說要睡。

mrsmartie

原帖由 laog 於 16-09-03 發表
回覆 mrsmartie 的帖子

你心態好好！如果我個仔忽然不午睡，我肯定抓狂。

他會長大嘛 ；)

icecream1213

我仔上個月開始讀N班，啲作息時間係亂晒，以前1-3點瞓晏覺，而家呢段時間返左學，所以開初佢放左學就好攰要即瞓，結果夜晚要成12點先瞓得著，呢排自行調節左，通常唔駛瞓晏覺，夜晚10點瞓到第二朝9點，瞓11個鐘左右，同未返學嗰陣差唔多

lau2411

我囡囡不嬲都係朝早11點遲起身果隻，所以幫佢揀咗pm n 班, 未返學時會3-5點瞓晏覺，而家返咗學會放學係車瞓一陣，返到屋企就唔瞓直至11點先上床, so far 都無咩問題，係skip 咗個午餐，不過見佢仍然有增磅長高就無咩問題，係晚餐會食得多咗同快咗，放學我都有攞定餅乾俾佢食，學校又有茶點，我覺得都ok 嘅

GG寶

我囡前幾天開始讀K1班，啲作息時間也是亂晒，以前瞓晏覺然後去公園玩，而家放左學就好攰要即瞓8:30叫醒食飯都呱呱嘈，結果夜晚要成11點半先瞓得著，第二朝7點半就起身，都怕佢作息時間不足

RockMusicLover

原帖由 laog 於 16-08-01 發表
如題。而家要比BB報名入讀K1了。我估好多家長都鍾意上午班，所以好有可能我地被派下午班。請問各位姐妹，如 ...

第一，真係唔好再叫佢做BB啦 大個咖喇！一陣改唔到口去到interview比老師聽到就弊喇！下午班讀k1初初可能會累，一放學回家就睡，但慢慢佢夜少少訓（如十點半入睡），第二朝唔洗咁早起，如九點半才起身，咁佢地整整下連午睡都唔洗。如頂唔順，一放學回家立即沖涼訓一個鐘，七點前一定要叫醒佢，唔係今晚唔洗訓，暑期入學前同佢tune返就得了。

heabear

我囡剛返下午班，之前起碼要10點半先可瞓著，上星期日天氣涼涼地，佢瞓到10.5小時，跟著出街玩足一日，無午睡，夜晚早咗瞓。之後今個星期開始返學，我就唔俾佢瞓晏覺，夜晚早啲去瞓，9點幾10點瞓著，可以瞓到10.5/11小時已經好滿足了。

qkhui

我仔都係岩岩返K1下午班, 平時有瞓午睡, 依家放學回來好攰要瞓. 5:00-7:00. 攪到夜晚要夜瞓. 真係可憐

cameo

我仔今年K1下午班（我全報pm的），佢返pg時，如果俾佢午睡已經夜晚唔願瞓，所以報pm適合D。

我覺得一來視乎小朋友需要，我2個小朋友都係唔適合午睡（係佢地會一覺瞓11-13小時），所以冇大問題！
如果要適應下午返學時間，我又覺得K1明顯易過N班，如果唔想pm N，又擔心適應K1或面試問題，我覺得都可以考慮搵pg囉，選擇較多又唔洗2歲刻意戒午睡啦！

laog

多謝姐妹們的回複！
我而家就都比仔報既上午班。而家有一間學校比了offer，後面仲有幾個in，希望能有多D選擇。

PurinBB

現在返PN下午班，平時6~7點就起床，8點幾再瞓，諗緊K1是否都返下午班好呢？因為好多人話到時要適應小一生活

dreamdream081

In reality, it's very difficult to change the sleeping habit