培養「高希望思維」 助小孩實踐大計

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社 工 建 議 ， 家 長 與 子 女 訂 立 新 一 年 大 計 時 ， 應 具 體 和 正 面 ， 也 宜 以 建 立 品 格 美 德 為 目 標 。

　　踏入二○一五年，Elsie與家人除了倒數慶祝外，亦會一起檢討過去一年生活，訂立新一年的目標。原來要成功和有效為孩子建立目標都有不少秘訣，Elsie同從事家庭教育工作多年的友好傾過，他們說最重要是「高希望思維」和訂立正面目標，每事積極和熱忱的態度，這樣自然會令孩子有動力找方法盡力完成計畫，而且可從小目標開始、每兩個月檢討，及善用溝通工具如手機即時通訊的群組，討論實踐進度，也有助達成目標。

　　新年新展望，Elsie與其他家長一樣，都會與子女每年之初訂定新目標和大計，亦會趁機作「大事回顧」，但無論大人或小朋友，有時年初設好的目標，往往到了年底還未必能實踐或達成。Elsie問過老友明愛向晴軒再晴計畫項目經理譚卓思姑娘，她說若以做不到、失敗的角度，與孩子檢討過往一年的舊目標能否達到，這種批判和指責，只會令小朋友來年將目標訂得更低要求、更易達到。她建議應由實踐過程入手，「例如小朋友於當中如何付出、曾經不斷嘗試，從而認同他的努力，並指出有何欠缺，如何做得更好。」

　　家長當然希望孩子年年更進一步，但譚姑娘說太難的目標，會令孩子覺得無可能做到，亦有孩子會表達異想天開的願望，「家長可讓孩子就此發揮，通過這些天馬行空的目標，發掘他們的創意思維，並從中多了解他們的需要。」她說，其實訂立目標離不開幾個原則，最重要培養孩子的「高希望思維」，自己有動力、懂找方法去完成目標。

　　譚姑娘為註冊幼師和社工，不時接觸小朋友和家長，她說現時小朋友都很想滿足家長期望，卻不明白背後意義或即時理解爸媽的好意，令雙方期望具有落差，「小朋友的目標大多很短暫，如想周末去玩或打遊戲機。」她向Elsie介紹正向心理學的概念，「讓孩子由小目標開始，即時見到成效，有成功感，再向大目標推進，期間要多鼓勵和讚賞。」

　　有時家長與子女訂立的目標多為成績進步、學懂某才藝等等，譚姑娘說這些目標均屬可量度（Measurable），「但能力是天生，如要求子女學琴考級也未必成功，而孩子品德則可後天培養，目標他們日後成為怎樣的人。」她認為並非要孩子以擁有才能的人生成績表為目標，而是小朋友的品格美德和對生活每事的態度。

　　當小朋友建立堅毅、感恩和對生活有熱誠等素質，譚姑娘說他們便懂得活在當下，做任何事均能投入，自己找方法完成，毋須父母提醒，也能一一盡力達到目標，亦對未來有「高希望」。

　　Elsie亦同家庭與學校合作事宜委員會主席湯修齊傾過，他認同培養品德是初小學生的每年目標，但他強調家長也應身教，日常生活有好表現示範，否則會事倍功半。

　　湯修齊表示，現時不少家長會為小朋友的時間表排得密麻麻，一周的生活均與學習和課外活動有關，「小朋友因此覺得很少機會能掌握自己人生規劃，也毋須訂立目標，延伸至升上中學後，對自己的生涯規劃動機不高。」他向Elsie傳授秘訣，隨子女漸長大，不同年紀階段的孩子，要與他們訂立新目標和大計的方法和技巧都不同。

　　除以書寫形式記下大計，湯修齊前年開始便與兒子在電話即時通訊工具開設群組，討論目標實踐和檢討進度，認為很有效，父子可不時互相提醒。他的兒子剛升中一，希望日後成為商人；湯修齊說，「當子女訂好興趣和目標，家長可協助他們達成。」例如父子平日到酒樓和商場，湯修齊會多解釋當中的商業營運，讓兒子先了解真實社會運作。

　　若子女是中學生，湯修齊說中學階段，子女易受朋輩影響，因此家長與他們訂立目標時，宜多作聆聽者，「不應只向年輕人說父母自己的理想和期望，反而要聽取他們展望和發展方向。」他補充，「若父母未能做好聆聽角色，孩子會漸只對朋友說自己的事，日後更不聽父母說話。」

　　湯修齊亦提醒家長，除要因應子女興趣與能力，適當引導他們調整目標，親子亦要訂立正面目標，如父母希望子女少打遊戲機，就應定為來年多參與其他健康活動，並建議將一年大目標分六部分，約兩個月檢討一次進度，否則容易忘記這些「大計」。他又說，「可與子女訂立最終的目標和大願景，再一起砌中間實現的步驟。」

　　過去一年社會和教育界都發生不少大事，Elsie亦聽過有家庭因政見不同，令彼此關係撕裂。湯修齊說來年若社會發生同類事件，家長有責任以中立、持平和理性與子女討論，雙方也應有同理心，「子女應從爸媽角度思考他們的立場背景，家長也要從孩子的角度想，不要反對或想控制他們的行為，而是從關心、欲瞭解子女更多。」

　　Elsie覺得與子女訂立新年大計也是一門學問，家長不妨參考以上秘訣，趁展望新一年的好時機，與子女計畫豐盛的一年。