3 歲 前 有 扁 平 足 完 全 正 常

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點 止 小 兒 科 ： 3 歲 前 有 扁 平 足 完 全 正 常


可 能 是 商 業 宣 傳 的 成 功 ， 又 可 能 是 兒 童 在 現 今 的 香 港 社 會 太 矜 貴 ， 近 年 很 多 家 長 都 十 分 留 意 自 己 的 孩 子 是 否 有 扁 平 足 ； 可 是 很 多 時 ， 他 們 關 心 有 餘 卻 認 識 不 足 。 從 醫 學 角 度 來 說 ， 小 孩 在 3 歲 左 右 才 開 始 形 成 足 弓 （ foot arch ） ， 即 是 說 3 歲 前 有 所 謂 扁 平 足 是 完 全 正 常 的 ， 3 歲 前 有 很 明 顯 足 弓 形 成 反 而 可 能 有 問 題 。  

軟 式 扁 平 足 不 需 治 療

小 兒 扁 平 足 大 致 可 分 兩 大 類 ： 軟 式 及 硬 式 。 前 者 在 站 立 時 足 底 明 顯 扁 平 ， 走 路 時 足 部 可 能 內 翻 （ intoeing ） ， 但 是 當 用 腳 趾 尖 站 起 來 、 或 是 坐  時 把 腳 拇 趾 向 上 活 動 ， 腳 底 的 足 弓 又 會 呈 現 眼 前 。 若 有 硬 式 扁 平 足 ， 通 常 都 需 要 找 骨 科 醫 生 作 詳 細 檢 查 ， 因 為 很 有 可 能 是 足 部 結 構 真 的 出 現 問 題 ， 有 時 甚 至 可 能 是 脊 柱 、 髖 或 膝 關 節 ， 又 或 是 其 他 毛 病 引 起 的 。

絕 大 部 份 軟 式 扁 平 足 的 孩 子 都 不 需 要 治 療 ， 當 然 也 不 需 要 所 謂 「 矯 形 鞋 」 。 從 來 沒 有 確 切 的 醫 學 證 據 顯 示 任 何 一 種 設 計 的 鞋 子 或 鞋 墊 能 夠 矯 正 扁 平 的 足 弓 ， 通 常 到 10 歲 左 右 ， 小 孩 的 足 弓 自 然 會 發 展 到 比 較 成 熟 及 成 形 的 階 段 。 所 以 ， 沒 有 任 何 症 狀 的 軟 式 扁 平 足 是 不 需 要 各 位 家 長 「 揠 苗 助 長 」 的 。

那 麼 ， 是 否 所 有 軟 式 扁 平 足 都 可 以 不 理 會 呢 ？ 若 小 朋 友 出 現 腳 或 足 踝 痛 、 鞋 子 過 度 容 易 耗 損 ， 走 路 不 穩 、 容 易 跌 倒 等 情 況 ， 最 好 是 請 醫 生 作 詳 細 檢 查 ， 看 看 是 否 有 其 他 問 題 或 是 需 要 用 矯 形 鞋 子 或 鞋 墊 。 家 長 也 不 用 限 制 小 朋 友 的 任 何 體 育 運 動 ， 反 而 適 當 地 加 點 小 腿 及 腳 部 肌 力 的 鍛 煉 ， 對 他 們 的 下 肢 發 育 更 有 裨 益 。

在 此 奉 勸 為 人 父 母 者 ， 不 要 為 自 己 的 孩 子 亂 扣 「 扁 平 足 」 這 帽 子 ， 更 加 不 要 亂 花 金 錢 在 不 必 要 的 用 品 上 。

撰 文 ： 骨 科 專 科 醫 生 高 拔 萃