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如何消除考試緊張?
呀女已經中四,但越高年級,考試就越緊張,真擔心到時中五會考不知點算。
上月學校考試,她每天回來都說考試中途肚子痛,想信是緊張所致。今天派了部份試卷,數學得到前所未有的低分,她說有大部分是careless mistakes,她估是當時十分緊張,怕完成不了試卷,
請問有何好方法改善? |
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