分心不是我的錯

puishing

小朋友經常分心,成人做事經常半途而廢,或拖拖拉拉,原來可能是患了注意力缺失症.今天在圖書館借了一本書<分心不是我的錯>,方知道以前可能誤解了孩子的一些行爲表現.不知道香港有沒有這方面的心理治療師?

書號(415.90077)

puishing

注意力缺失症的症斷標準:(需長期以來,有至少15項符合)
1.不論成就大小,總覺得自己尚未發揮潜力.
2.很難有組織.
3.長期拖延,很難開始做一件事.
4.同時做很多件事,很難有始有終.
5.衝動型注意力缺失症的人想到甚麽就說甚麽,不會考慮時機或場合是否合宜.
7.不能忍受無聊.
8.容易分心,無法專注,書讀到一半會走神.偶爾卻更專注.
9往往具有創造力,直覺強,很聰明.
10.很難照規定做事.
11.沒耐性,很難忍受挫折.失敗時會發怒或退縮.
12.不安全感.
13.情緒不穩,情緒易起伏.
14.經常有神經質動作:踱步,弄手指,眨眼,不停改變坐姿等.
15.有成癮傾向.藥物或酒精,有時是某種活動,如賭博,花錢,吃喝,工作狂16.長期自我形象困擾.
16.自我觀察不正確.無法正確評估別人對他的反應.
17.家族中有其他人患有注意力缺失症,或憂鬱症,躁狂症,或酗酒吸毒等.
18.做事缺乏次序,且容易忘記腦子里的東西.
19.童年時在班上常做白日夢.
20.有很多點子,可無法執行.經常給自己定計劃,又經常改變計劃,很少可以完成.
22.隨意做事,會一件事沒有做完,又臨時跳到另一件事.
23.用手做事時最平靜.
24.非過動型注意力缺失症的人(通常是女孩子),想像力極高,一面說話,一面幻想,讀書時會不知不覺發呆,神遊他方.
25.焦慮型注意力缺失症,分心或衝動不是主要問題,不斷焦慮才是.
26.有學習异常的注意力缺乏症的孩子很特別,有的成績很好,大部分卻如何努力也不行.而學校或父母會認爲她沒有認真,或認爲他愚蠢.
27.另外還有物質濫用型註意力缺乏症,創造型註意力缺乏症,冒險型注意力缺乏症和分裂型注意力缺乏症

Vernique2005

你問不知道香港有沒有這一類的治療師﹐其實有的﹗

我有小朋友去過這些治療師﹐哈哈哈﹐很好笑的﹐最後很多時治療師是教家長怎樣去教孩子和分清楚什麼是外界環境影響﹐什麼是孩子本身的問題。

我認識的小朋友去了後效果不錯﹐發少的脾氣﹐整體上也開心了。

MMMi

Vernique2005, 可否介紹治療師給我, 謝謝

puishing

作者說需要靠藥物以及用技巧來幫助建立生活中的結構和組織.其實世界上有很多ADD患者(注意力缺乏症),但大多數人會認爲是自己沒有盡力,或是自己比別人無用.很多高成就的人如愛因斯坦,愛迪生,莫扎特也是不同類型的ADD患者.
我很想知道在香港有否專業的治療師,Vernique2005,可否詳細介紹一下.

Miss_Chan_Chan

如果你怕自己去搵治療師太貴o既話，你可以向學校o既老師同輔導主任反映，如果佢地都認為你o既小朋友有專注力不集中o既徵狀，佢地會幫你向特殊教育組轉介，教育心理學家會到學校為你o既小朋友作評估。如果證實小朋友係專注力不集中，佢地會安排你去睇政府o既治療師同心理學家。一般o黎講評估係唔洗錢，至於治療方面，我相信唔會太貴，因為有政府津貼。我學校都有小朋友接受緊治療。

puishing

Miss-Chan-chan,你好.特殊教育組可能關注的多是學習障礙型的注意力缺失症,我女兒表現出來的是非過動型.在旁人看來她認真,有創意,在名校讀書,學習成績優秀,所有的人都認爲我是杞人憂天,可只有我才瞭解小女真正的表現.當我幫她溫習功課時,她的樣子似乎在認真傾聽,但慢慢的眼睛沒有了焦距,輕輕地呼喚她的名字,沒有反應,就知道她又走神了,有時還會突然笑出聲來.當我提醒她時,她會定一定神,沒多久又犯毛病.做功課時,經常一個字只寫半邊,就做下一題.唯一最認真的時候是畫畫,和做手工.她經常自編故事,然後畫出來,有時會指著墻上的一沓污迹說:你看,這是一隻小熊在吃東西.我明白她聯想力豐富,可她學習和生活中卻很難專心,交待的事情轉眼就忘,一個小時過去了,可能只寫了幾個字,她自己也說控制不住要想東想西.我很擔心女兒的狀况,一直以來我不明白這是爲什麽,看了(分心不是我的錯)以後才發現這是一種很普遍的病,有人表現輕微而不自知,有人很嚴重且嚴重影響生活和學習.可現今社會多注意的是自閉症,好動症,書寫障礙,或聆聽障礙,即使是我自己,也是第一次听說原來此病包含了如此複雜的症狀.難以啓齒的是,似乎我也可能是患者.雖然自讀書年代起,一直成績優秀,可我真的是一個思維混亂的人,我總是給自己定計劃,可永遠沒有照計劃實施,變化比計劃的快.做事沒有條理和次序,想到甚麽就做甚麽,一件事沒完就開始做第二件.很興奮的開始作一件事,卻往往不能堅持完成,或者拖延應該處理的事.唉,越說越沮喪.不提了.現在我只希望可以改善一下我女兒的狀况,真的很擔心她的分心會影響她的學習,畢竟我不能老是陪在她身邊幫她溫習功課.

Naughtymom

puishing,

看了你的分析後，不僅擔心自己也屬於這種注意力缺失症。我從小到大都很不專心，上課也愛發白日夢。愛胡思亂想就是大人們給我的評語。

上課時，思緒總愛飄到老遠。當看到一件事，會即時聯想到另一件，然後再另一件，再另一件，眨眼間離原來正題也十萬八仟里遠。思緒很混亂，做事也是虎頭蛇尾。因為會跳到太多其它事上。

現在年紀漸長，也沒有太好過，晚上也不能好好睡好覺，因為太愛諗野，好想個腦停落來，但係控制唔到，個種情況真係不足以為外人道，好辛苦。睡不著，話俾自己知唔好再諗，要停，要睡覺，但真係控制唔到。 :cry:  :cry: 好辛苦。

我做事亦係好冇條理，唉，我到而家至知可能這是一種病，最大特徵就是覺得自己愛幻想，聯想力豐富，思緒極混亂，分析能力差。 :cry:
[quote]
puishing 寫道:
Miss-Chan-chan,你好.特殊教育組可能關注的多是學習障礙型的注意力缺失症,我女兒表現出來的是非過動型.在旁人看來她認真,有創意,在名校讀書,學習成績優秀,所有的人都認爲我是杞人憂天,可只有我才瞭解小女真正的表現.當我幫她溫習功課時,她的樣子似乎在認真傾聽,但慢慢的眼睛沒有了焦距,輕輕地呼喚她的名字,沒有反應,就知道她又走神了,有時還會突然笑出聲來.當我提醒她時,她會定一定神,沒多久又犯毛病.做功課時,經常一個字只寫半邊,就做下一題.唯一最認真的時候是畫畫,和做手工.她經常自編故事,然後畫出來,有時會指著墻上的一沓污

Martina

前2日先剛剛帶小兒去見医生 check ADD,  個list 上, 我tick 了不少,  幸而医生評估都唔似係 "專注力不足" 或 "讀寫困難".  只係曳d.  医生話 如果我有doubt, 可轉威爾斯医院做詳細test.   政府有support 提供的.         

所以有懷疑就去做test 咪安心囉 !

puishing

請問Martina,整個程序是怎樣的?如何申請?成人也可以嗎?治療對我來說也許太遲了,可我總想弄個明白.爲什麽別人做事就有恒心,爲什麽自己就堅持不了,我有好的意願,也有好的計劃,可總是控制不住跳躍的思維,最終生活在混亂中,然後又自責,沮喪.讀書階段,唯一不會分心的時候就是解數學題,而凡是要背記的科目都會讓我頭疼,因爲會不知不覺發白日夢.胡思亂想倒也罷了,最打擊我的是生活的無結搆性,讓我總覺得自己沒用.可說出去沒人理解,在他們看來,會讀書的人不可能出現這些問題,而我自己也拒絕相信自己可能是注意力缺失症的人.唉,好困擾,真的想搞清楚.

ginny66lee

各位如果懷疑自己或小朋友患有ADD症，大家可到政府健
康院看症請醫生轉介到有關部門。
上星期我的女兒剛去完藍田的檢查中心見醫生，所需時間不
是太長，醫生會單獨與病人傾談約10-15分鐘，若醫生認為
病人有ADD，他會再轉介到ADD的部門。

catherinetpk

ginny66lee 寫道:
各位如果懷疑自己或小朋友患有ADD症，大家可到政府健
康院看症請醫生轉介到有關部門。
上星期我的女兒剛去完藍田的檢查中心見醫生，所需時間不
是太長，醫生會單獨與病人傾談約10-15分鐘，若醫生認為
病人有ADD，他會再轉介到ADD的部門。

請問如果轉介到ADD部門,排期要排幾耐?THX~

yan110

puishing

看到你亞囡情況就好似看到自己個囡一樣, 佢地真係有九成相似, 個個都覺得我亞囡好醒, 佢腦筋轉得很快但記憶都走得好快, 又粗心大意, 我經常話佢唔轉心游魂, 做功課時會做下停下看他人做緊嘜野, 見你看到佢游魂就做兩下, 教佢認字個頭教完十次八次轉頭就唔記得晒真係比佢死, 我都有比佢去讀一些training course, 但效果一般, 你地有咩好方法請指教.

yan110

Martina

puishing,  我個仔check 出嚟只係奀皮, 並沒有ADD問題, 所以冇referral 去 医院check, 唔知排幾耐期.

I was told under parents' request/insist,  they will surely refer my kids for further test.   That at least apply to the kids before entry to primary stage, ie. below 6  

ginny66lee

我很好彩，只是等了兩天，因有人取消咗個位，職員問我想不想頂上，我當然要喇！如果唔要，就要等半年。
醫生話小朋友不專注的例子很普遍，又其在一、二年級最甚，以我女兒為例：她現讀二年級，在一年級的開始，不斷被班主任投訴上堂心散、不專心，若不是跟同學傾計，便是自己在玩頭髮、玩手指、玩筆盒、玩外套，總之林林總總，
我又專程買DHA魚油丸給她吃，初其好似有效，之後又打回原形。醫生話她是小問題，只要以上的問題沒影響到學業便無問題，若果到了二年級而成績一落千丈，那時可再排期見醫生。
我的外甥和朋友個仔都正實咗有ADD，他們要吃一些類似精神病科的藥物，吃了，人會消瘦，但記性真係好咗，若不吃藥又一樣打回形。這樣我情願自己教得辛苦D，也不願給孩子長期吃藥。
今天我和一些教育界朋友談及此事，他們說：專注力不足，其實也關係於眼，這些小朋友大多與人交談時都不望人，
人的接收力最强就是眼部，其次再到耳朵，所以我們同小朋友說話時緊記給多點眼部交流，其次這方法是訓練BB的，但我相信只要努力不懈去做，小朋友都一定得，方法是以遊戲方式每晚拿出電筒，將房間燈弄暗，以快、慢的方法在房內不同位置開光，要他用眼去追光，每晚玩約十分鐘。
今天晚上我會開始和女兒玩，希望真係得喇，這方法也希望幫到大家。