學生考試前情緒問

Bkkleung

你好，大家有冇試過小朋友在外國留學，突然對考試，讀書出現咗焦慮，抑鬱情況？可否分享一下

KIMLIFEINUK

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你小朋友邊一年？我地唔係 boarding. 不過可以分享一下我女既學校，佢地考試都會好緊張，但無聽過有depression or anxiety 之類，因為呢邊D人比較低壓少少，學校基本上無壓力，考得唔好都仲係好positive thinking.

例如最鐘意話 everyone works at their own pace, 就算唔係 academic 都可以係其他領域發光發熱，今次雖然未如理想，但仍有時間追上， you are only unlucky this time, blah blah blah

除非你小朋友既學校係 super selective? 或者佢對自己有好大期望？或者朋友們成績都好好，而自己有壓力？

會唔會係其他原因？例如唔適應？朋友圈問題？或者掛住香港？

可以搵學校心理諮詢員傾下？揾 form teacher 幫手 arrange, 要儘快聯絡學校。

係咪暑假就快香港，你可以同小朋友好好傾下

Bkkleung

佢對自己有好大期望，擔心失敗(emoji)

Bkkleung

KIMLIFEINUK 發表於 24-6-10 23:04
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你小朋友邊一年？我地唔係 boarding. 不過可以分享一下我女既學校，佢地考試都會好 ...

知道，多謝(emoji)，我哋有同佢傾，都係基於佢對自己好大期望擔心失敗(emoji)

KIMLIFEINUK

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如果佢唔係 gcse or a level 呢D公開試，其他 years 既 考試唔算十分重要吧？！你小朋友咁生性都係乖，你睇佢既緊張程度去到點？我女都好緊張，考試前溫到半夜.


會唔會揾補習幫下手等佢心安D？

同佢講係英國入大學好易，唔駛太過擔心。讀書係長久戰，唔好太擔心

Bkkleung

KIMLIFEINUK 發表於 24-6-10 23:25
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如果佢唔係 gcse or a level 呢D公開試，其他 years 既 考試唔算十分重要吧？！你小 ...

Yr12 就嚟要應付A level 擔心考唔到心儀大學，就係佢太生性，擔心過度，－考試超擔心(emoji)

KIMLIFEINUK

用番英國人果套，無人係失敗的！我睇新聞話 a level即使 CCC,  國際生學費都入到好大學的。我都識人係咁上下，入到 Russel group uni 架。

希望你小朋友處理到情緒。

去做運動？旅行下會唔會好D？

KIMLIFEINUK

就嚟考 a level 可能係擔心D，不過好快過，可能而家因為要考先會情緒低落D？考完希望無事啦！

同佢講放心去考，任何升學問題，父母會幫佢一齊面對，祝考試順利！考得好成績！！

Bkkleung

KIMLIFEINUK 發表於 24-6-10 23:30
用番英國人果套，無人係失敗的！我睇新聞話 a level即使 CCC,  國際生學費都入到好大學的。我都識人係咁上 ...

多謝(emoji)我地冇比壓力佢，同左佢講盡力便可，希望可以放開D

Bkkleung

KIMLIFEINUK 發表於 24-6-10 23:33
就嚟考 a level 可能係擔心D，不過好快過，可能而家因為要考先會情緒低落D？考完希望無事啦！

同佢講放心 ...

佢知，但係有種冇影焦慮！
我哋話好快考完可以放暑假！
考成點盡咗自己嘅努力就得㗎啦，唔使太擔心

beastiebistro

Bkkleung 發表於 24-6-10 23:28
Yr12 就嚟要應付A level 擔心考唔到心儀大學，就係佢太生性，擔心過度，－考試超擔心(emoji)
...

重點根本唔係Y12校內試（雖然部分學校係根據該試出PG），反而係報大學過程同攞offer緊要啲。叫佢唔好俾咁大壓力自己啦，學校都唔想你衰，有時整年平均成績好，就算個試炒少少都可以同學校講情。加油！

Bkkleung

beastiebistro 發表於 24-6-10 23:59
重點根本唔係Y12校內試（雖然部分學校係根據該試出PG），反而係報大學過程同攞offer緊要啲。叫佢唔好俾咁大 ...

知道(emoji)

勇闖UK2023

1）建議你這段時間和她多些聯絡，關心多啲及瞭解一下其情緒狀況，有冇失眠和食唔到嘢，有冇瘦得好利害

2）和女set短期目標，考完校內試盡快番香港，面對面瞭解，看看需否有專業人士作一下評估

3）要考慮是否適合獨自在英國面對公開試，要考慮埋返香港讀的安排，有屋企人陪住面對會否好啲，要有兩手考慮

4） 英國公開試和香港考公開試一樣，唔會輕鬆，亦唔會容易，要考得好壓力唔會少，英國讀書輕鬆只適用於Year9之前

5）英國大學較多是事實，但唔代表容易，選科才反映真實要求，大部分科目是AAB或ABB，部分科目更要求是AAA

6）繼續留英選大學，要多3年，睇睇阿女係咪頂得順，如果唔係香港英國兩邊報，必要時返香港讀，有屋企人睇住都係一個選擇

你上嚟問得，應該都係十分擔心，叫佢自己睇開啲放鬆啲，應該未必幫到佢，自己睇緊啲，真係情緒太受影響，盡快來英國陪住佢和返香港，唔好以為年青人抗壓能力好高，個個唔同。

勇闖UK2023

beastiebistro 發表於 24-6-10 23:59
重點根本唔係Y12校內試（雖然部分學校係根據該試出PG），反而係報大學過程同攞offer緊要啲。叫佢唔好俾咁大 ...

其實Year 12 校內試出的PG就係直接影響報大學過程及攞Offer，唔係好明點解唔係重點？

英國中學好接納學生唔讀大學，因此佢地唔覺PG唔好有問題，成績唔好就選擇讀職業先修或foundation ，係英國中學是十分普遍，所以唔好寄望學校有甚麼特別優惠安排，對學生公平對英國中學會緊要啲。

Bkkleung

勇闖UK2023 發表於 24-6-11 04:55
1）建議你這段時間和她多些聯絡，關心多啲及瞭解一下其情緒狀況，有冇失眠和食唔到嘢，有冇瘦得好利害

2） ...

係呀，我哋已經做緊！多謝(emoji)你意見(emoji)

大食媽咪

Bkkleung 發表於 24-6-10 10:48
你好，大家有冇試過小朋友在外國留學，突然對考試，讀書出現咗焦慮，抑鬱情況？可否分享一下
...

我女同你女應該差唔多，又係對自己期望高俾好多壓力自己。我女係上年考，而家諗返都覺得好彩當時佢喺身邊，可以作出隨時安慰。佢考IB既，平時都會有好多 assessment，又要寫IA,EE論文嗰啲，要應試嗰年真係成日見到佢好多情緒，特別係佢覺得校內assessment做得唔夠好既時候就會有好多負面情緒，所以我會成日同佢傾偈，俾返啲我地父母既價值觀佢，會話佢知有努力過就得，唔使同人比較，考得唔好父母都無所謂，又會同佢計劃定有乜後路，就算唔讀大學亦有唔同出路，等佢個心可以定啲，唔好鑽牛角尖覺得考試唔好就世界末日。咁好多時同佢傾偈佢都會喊，我覺得佢喊完就會釋放咗啲情緒，之後又會好啲。其實而家入咗大學佢都仲係會咁，始終讀大學都一樣壓力唔少，我而家都會成日同佢視像開解佢^^"

Bkkleung

大食媽咪 發表於 24-6-11 08:24
我女同你女應該差唔多，又係對自己期望高俾好多壓力自己。我女係上年考，而家諗返都覺得好彩當時佢喺身邊 ...

係呀(emoji)

yuyueng

Y12壓力大好正常，就算學霸都會有壓力，只系仔女有無同自己講啫，畢竟呢個考試系關乎PG同9月報大學，所以同番小朋友講，除非完全唔在乎學業，否則個個都有壓力，父母系明白既。
我仔Y12時都有同我講壓力問題，我都系話自己盡力就好，選科選校先選自己有能力既，然後就系有興趣既，如果今次考得唔理想，暑假可以努力追番，可以揾補習，況且PG方面，開學之後仲可以補救，
我仔以前學校起開學前一星期學生可以提早回校再考，然後10月初仲有一個Mock Exam，仲可以改變PG既，仲有，Y13除左UCAS報英國大學，仲可以用Non JUPAS報香港既大學，出路多壓力就無甘大。

Bkkleung

yuyueng 發表於 24-6-11 09:29
Y12壓力大好正常，就算學霸都會有壓力，只系仔女有無同自己講啫，畢竟呢個考試系關乎PG同9月報大學，所以同 ...

係呀，完全明白(emoji)

yuyueng

KIMLIFEINUK 發表於 24-6-10 23:04
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你小朋友邊一年？我地唔係 boarding. 不過可以分享一下我女既學校，佢地考試都會好 ...

今次雖然未如理想，但仍有時間追上， you are only unlucky this time, blah blah blah……..

讀書乜唔系靠實力咩？