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Qhwh 發表於 23-3-12 13:20
回覆 lhw8912 的帖子
Mega box 同體操總會係會唔會幫手壓 係咪指幫手壓腿拉筋? 上體操基木上堂堂都要拉筋, 差在拉幾耐.如果你重點想幫小朋友拉鬆D筋應該報藝術體操會較適合, 每堂都花約半小時拉筋.
體操總會就會花較多時間練動作同器械(vs拉筋)
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