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教育王國 討論區 過動寶寶 adhd 要食咩野 supplement?
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查看: 1993|回覆: 15
go

adhd 要食咩野 supplement?

Rank: 4


622
發表於 19-5-8 01:44 |顯示全部帖子
囡囡剛確診了adhd, 我最近我一直在找supplement的資料,越睇越煩惱,因為實在太多…
相信不能每一樣都吃,也怕她小小的身體吃這麼多負荷不起
請問你地會揀邊啲比小朋友食呢?(如果有食緊的也不錯的,求推介啊!thx)
以下邊啲比較重要,幫助比較大的呢?
1. 奧米加3
2. 鐵
3. 鎂
4. 鋅
5. 維他命B
6. l tyrosine
7. 蘋果果膠
8. 益生菌

Rank: 4


669
發表於 19-5-8 01:52 |顯示全部帖子

回覆樓主:

你小朋友有冇偏食?
如果無偏食,
可以揀食b雜, B1B6B12

Rank: 4


622
發表於 19-5-10 01:11 |顯示全部帖子
咁奧米加3 ,同埋益生菌,係咪必須呢?

Rank: 2


54
發表於 19-6-6 10:10 |顯示全部帖子
candice1019 發表於 19-5-8 01:44
囡囡剛確診了adhd, 我最近我一直在找supplement的資料,越睇越煩惱,因為實在太多…
相信不能每一樣都吃, ...

我小朋友都有食藥,醫生有開埋維他命B

Rank: 5Rank: 5


1666
發表於 19-6-20 05:58 |顯示全部帖子
candice1019 發表於 19-5-8 01:44
囡囡剛確診了adhd, 我最近我一直在找supplement的資料,越睇越煩惱,因為實在太多…
相信不能每一樣都吃, ...

以前都試咗唔少supplement,全部都冇乜用。

Rank: 3Rank: 3


134
發表於 19-6-21 10:47 |顯示全部帖子
本帖最後由 catchi 於 19-6-21 10:57 編輯

回覆 tcbobo 的帖子



我睇過十多年前BBC, 由一個博士主持,  做左一連串追蹤研究吃魚油的一群adhd細佬( 應該叫千禧BB檔案) 的成效.     記得有d效.   成績好左, 定左.       所以吃優質魚油, 除腦仔醒d, 防敏感症外, 都應該幫助到專注d, 當然無可否認吃西藥最快同最有效,      如要網上找優質魚油, 可pm 比資料你.   

Rank: 4


669
發表於 19-6-21 23:56 |顯示全部帖子
catchi 發表於 19-6-21 10:47
回覆 tcbobo 的帖子

BBC Child of Our Time?
佢好似想指出 nature vs. nurture 的問題

雖然係一輯用咗好多錢來製作嘅記錄片
但係佢太主觀focus 喺後天嘅影響

如果天生是有 downs
咁已經有個 scaffold
做什麼也是事倍功半

Rank: 3Rank: 3


134
發表於 19-6-23 00:20 |顯示全部帖子
回覆 JanetCMC 的帖子

吾記得全名, 但最主要是研究魚油會否幫到ADHD小朋友專注D及無咁過動.  好似追蹤左一年的成效..  

Rank: 3Rank: 3


433
發表於 19-6-25 11:34 |顯示全部帖子

回覆樓主:

戒色素和防腐劑



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Rank: 3Rank: 3


433
發表於 19-6-25 11:37 |顯示全部帖子

回覆樓主:

補充劑…膠囊…攝取量都影響身體,食天然食物為佳(均衡飲食)。

Rank: 3Rank: 3


433
發表於 19-6-25 11:40 |顯示全部帖子

回覆樓主:

例如:我買食物會看成份,不會買含有E110色素的糖
戒食叉燒,因調味料含E129

Rank: 3Rank: 3


134
發表於 19-8-12 00:37 |顯示全部帖子
本帖最後由 catchi 於 19-8-12 00:38 編輯

回覆 catchi 的帖子



iHerb 做緊 益生菌8折, 做咪明天.

Rank: 1


20
發表於 19-9-6 15:21 |顯示全部帖子
回覆 Tingyan61 的帖子

你邊度睇醫生同評估?可以pm一下資料我看看,我小孩都有輕度ADHD

Rank: 4


622
發表於 19-9-13 11:46 |顯示全部帖子
FLCHOW 發表於 19-6-25 11:34
戒色素和防腐劑
/_\所以我日日唸要預備啲咩小食比囡囡做茶點都好頭痛……

Rank: 5Rank: 5


1443
發表於 19-10-23 08:21 |顯示全部帖子
Tingyan61 發表於 19-6-6 10:10
我小朋友都有食藥,醫生有開埋維他命B
請問維他命B係私家醫生,還是政府醫生?  有無相

Rank: 1


16
發表於 19-11-3 22:57 |顯示全部帖子
catchi 發表於 19-6-21 10:47
回覆 tcbobo 的帖子

PM,、謝謝
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