學者建議老師可分享人生經歷,培訓學生正面思考和認同感。(iStock)
近年本港輕生個案趨年輕化,一項調查發現,港生的希望與快樂感均有下降趨勢,就讀的年級愈高,希望與快樂感愈低,睡眠問題亦愈多,更出現自殺傾向等情緒問題,調查機構建議家長引導子女培養抗逆能力。
品格教育協會今年3至6月以問卷訪問35間學校1,400多名中小學生,發現小四至中五學生的希望與快樂感有下降趨勢,小學生希望平均值(6分滿分)達4.3分,中學生希望平均值達3.7分;小學生快樂平均值(7分滿分)達5分,中學生快樂平均值達4.3分。
瞓得差影響情緒
而睡眠質素跟希望與快樂感則呈負面關係,睡得愈差的學生,希望感與快樂感同時會下降。
臨床心理學家劉月瑩指出,希望與快樂感下降可預測學生自殺傾向和抑鬱等情緒問題,建議家長讓子女有穩定作息時間。
品格教育協會主席劉馬露明
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