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教育王國 討論區 教育講場 近兩成中學生超重
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近兩成中學生超重

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發表於 18-5-14 09:34 |顯示全部帖子

家庭醫生建議適量運動的健康生活有助減低多種非傳染病的風險。


中學生整體超重和肥胖檢測率不斷上升,由○七/○八學年的一成七,上升至一六/一七學年的近兩成,不少家長希望孩子「肥肥白白」,誤以為長大後會「扯高」或「修身」,但兒童肥胖是日益嚴重公共衞生問題,對兒童即時和未來健康及生活質素帶來負面影響。政務司司長張建宗關注到上述中學生肥胖現象,擔憂較年輕就患上如糖尿病和心血管疾病等非傳染病,因而危害性命。家庭醫生說三十多歲已有血壓高、糖尿病的個案,籲為學童建立健康飲食習慣及適量運動控制體重。


癌症、心臟病和中風等心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系統疾病成主要的非傳染病,前年佔香港所有登記死亡個案五成半,並致多人七十歲前死亡。張建宗指,不健康飲食習慣及生活模式往往是導致非傳染病之因,以四十歲為例,差不多一半港人已有高血壓、糖尿病或高膽固醇,需接受治療。今年財政預算案,港府每年額外撥款一億元,鼓勵市民採取健康生活模式,用以防治非傳染病及推廣精神健康。


兒童肥胖增未來醫療負擔


他又指不少家長希望孩子肥肥白白,但兒童肥胖是日益嚴重公共衞生問題,對兒童即時和未來健康及生活質素帶來負面影響,加重未來醫療的負擔,因人口高齡化而日益嚴峻的非傳染病危機不容忽視,又指在健康生活環境,至少三分之一的非傳染病可通過奉行健康生活預防,港府會透過宣傳鼓勵市民實踐健康生活習慣,包括少糖、少油、少鹽及多吃蔬果並且少吃肉類,增加體能活動和遠離煙酒等。


有個案30餘歲已患糖尿


家庭醫生鄭志文指,數十年前傳染病當道,在傳染病受控後,人們因少運動及過量進食等因素,引致較多人患上非傳染病,按其經驗,最多病者患心血管疾病,其次是癌症。他表示,幾十年前,血壓高、糖尿病的患者多為五十多歲,現時三十多歲都有,四十多歲心臟病、中風已不罕見,五十歲患有關疾病者「直頭係多」。他認為需要適量控制體重,建議運動、控制體重、不吸收過量糖分及脂肪、不吸煙、不酗酒、減少食用醃製食物,健康生活模式能一次過減低多種非傳染病風險。

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