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教育王國 討論區 初中教育 初中睡眠時數
查看: 16688|回覆: 91
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初中睡眠時數  

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1619
發表於 17-10-19 08:52 |顯示全部帖子
想多了解實況, 各位初中生家長, 小朋友大約幾點可以上床, 幾點起身? 如果夜瞓, 係因為功課多? 溫書? 娛樂? 定其他? 純粹閒聊


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Rank: 1


12
發表於 17-10-19 09:49 |顯示全部帖子
我個仔就通常十點半上床,六點半起身。

點評

王家爸爸    發表於 17-10-19 12:58

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1619
發表於 17-10-19 10:14 |顯示全部帖子
LeanHarmoney 發表於 17-10-19 09:49
我個仔就通常十點半上床,六點半起身。
咁幾好喎, 我女暫時都係咁上下, 但唔知可以維持幾耐, 見有d朋友話d仔女上咗中學好快就要12點1點先有得瞓.......


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Rank: 6Rank: 6


5871
發表於 17-10-19 10:50 |顯示全部帖子

回覆樓主:

小女中二,10:00入房,6:30起床

點評

YDLFATHER    發表於 18-1-31 20:44

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1619
發表於 17-10-19 10:56 |顯示全部帖子
YolandaTam 發表於 17-10-19 10:50
小女中二,10:00入房,6:30起床
Yolanda, 多謝你回覆


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13902
發表於 17-10-19 11:24 |顯示全部帖子
我仔剛中一,課外活動6-7點回家,做功課食飯溫下書/練下琴,要差不多12點瞓,早上7:30起床,比以前瞓少左1粒鐘。成12點㡬我見佢WhatsApp groups 仲會響,d中學生好似有用不完的精力!

Rank: 6Rank: 6


6789
發表於 17-10-19 11:34 |顯示全部帖子

回覆樓主:

女兒中二, 大約每晚9:30-10:00上床, 6:30-6:45起身。
教養孩童,使他走當行的道, 就是到老, 他也不偏離!

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8703
發表於 17-10-19 11:42 |顯示全部帖子
我仔1030-1045入房... 6:15起身... 其實佢功課唔忙, 忙睇電視同打機, 佢話要放鬆下

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1619
發表於 17-10-19 11:43 |顯示全部帖子
gracelam 發表於 17-10-19 11:34
女兒中二, 大約每晚9:30-10:00上床, 6:30-6:45起身。
Thank you


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1619
發表於 17-10-19 11:44 |顯示全部帖子
本帖最後由 fionaytwong 於 17-10-19 11:44 編輯
kkhon 發表於 17-10-19 11:24
我仔剛中一,課外活動6-7點回家,做功課食飯溫下書/練下琴,要差不多12點瞓,早上7:30起床,比以前瞓少左1 ...

7 個半 小時,都可以接受


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1619
發表於 17-10-19 11:48 |顯示全部帖子
本帖最後由 fionaytwong 於 17-10-19 11:49 編輯
lojo11 發表於 17-10-19 11:42
我仔1030-1045入房... 6:15起身... 其實佢功課唔忙, 忙睇電視同打機, 佢話要放鬆下 ...

識得放鬆咪叻仔囉


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13902
發表於 17-10-19 12:45 |顯示全部帖子
我反而想知到了高form更忙有瞓到幾多?

Rank: 5Rank: 5


1074
發表於 17-10-19 14:53 |顯示全部帖子

回覆樓主:

平日放學學野返到屋企2日6:30及3日9:00, 10:30-11:00瞓,有時見佢做好哂野自動10:00瞓

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jc2009    發表於 17-11-16 12:53
fionaytwong    發表於 17-10-19 15:26

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1619
發表於 17-10-19 15:24 |顯示全部帖子
kkhon 發表於 17-10-19 12:45
我反而想知到了高form更忙有瞓到幾多?
其實我都想知, 不過阿女啱啱先升中,唔好意思問到咁遠


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1211
發表於 17-10-19 15:37 |顯示全部帖子

回覆樓主:

中一,10p.m. 熄房燈,6:45a.m.起床。

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fionaytwong    發表於 17-10-19 15:42
我將這事告訴你們,是叫你們在我裡面有平安.在世上你們有苦難,但你們可以放心,我已經勝了世界. (約16:33)Born 3.02kg/1m 4.52kg/2m 6.06kg/3m10d 7.19kg/4m25d 8.38kg/6m 8.79kg/7m 9kg/8m 9.6kg/10m3w 10.2kg/12m 10.2kg/13m 10.8kg/16m 11.2kg

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12447
發表於 17-10-19 16:11 |顯示全部帖子
fionaytwong 發表於 17-10-19 08:52
想多了解實況, 各位初中生家長, 小朋友大約幾點可以上床, 幾點起身? 如果夜瞓, 係因為功課多? 溫書? 娛樂?  ...

啊囡中三時可以10:00-10:30瞓 6:30起身
中四有時11:00瞓 大都可以10:30瞓

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fionaytwong    發表於 17-10-19 16:38

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4365
發表於 17-10-19 16:51 |顯示全部帖子
仔中五,星期-至五補習到20:00左右到家,多數會23:00前睡覺,6:30起床。

點評

fionaytwong    發表於 17-10-20 09:09


13487
發表於 17-10-19 17:44 |顯示全部帖子
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12447
發表於 17-10-19 18:42 |顯示全部帖子
fionaytwong 發表於 17-10-19 08:52
想多了解實況, 各位初中生家長, 小朋友大約幾點可以上床, 幾點起身? 如果夜瞓, 係因為功課多? 溫書? 娛樂?  ...

想佢早瞓 温書即時瞓到入眼
其他都會hea到深夜至瞓

點評

fionaytwong    發表於 17-10-20 09:12

Rank: 5Rank: 5


1034
發表於 17-10-19 18:50 |顯示全部帖子
本帖最後由 Bubu0526 於 17-10-19 18:53 編輯

我仔慣左9:30訓到6:45,平時佢睡眠質素好好成隻豬咁一撻落床就訓著佢大概4-5樣功課一日,放學補埋習,食埋飯玩一個鐘電話,跟住我要佢臨訓訓半個鐘收機比個腦開始準備訓覺,暫時都第二朝好夠精神

點評

fionaytwong    發表於 17-10-20 09:12
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