孩子[進保]須知

HelenMrs.Lau

孩子‘進保’須知
每一位父母都希望自己的兒女精靈活潑文健康。當子女在健康上出現毛病時或不夠理想時 , 除了會見醫生外 , 也希望自己能幫上一把忙。坊間健康產品林林總總 , 到底應怎樣選擇 , 當中又有甚麼應特別注意 , 這次我們的營養師會為大家剖析魚肝油及魚油丸的分別。

魚肝油
來源：        魚的肝臟
成份：        維他命 A , 維他命 D , 鈣質（添加的）
主要功效：       
維他命 A: 增強祇抗力 , 幫助視力發展 , 保護皮膚組織
維他命 D : 幫助鈣質的吸收 , 強壯骨酪
注意事項：       
(1) 因維他命 A 與 D 皆屬脂溶性維他命 , 較難排出體外 , 長期大量服用 ,可引致中毒
(2) 要提高免疫力 , 保護視力及皮膚不只單靠某一種營養素
(3) 服用量絕不可超過樽上的建議量
代替食物及方法：       

gigi2

thanks!

Siue

Dear HelenMrs.Lau,

Tks for your sharing.

siue

monkeymama

Dear HelenMrs.Lau,

Thanks for your information.  It is useful !  

Monkeymama