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小朋友擲豆袋， 鍛煉臂力。
中國香港體適能總會獲香港賽馬會慈善信託基金撥款，於剛過去的2015/2016學期，主辦單位收集了14,730名本港三至六歲幼兒的體能及健康數據，並有864名家長問卷調查，以及逾六成參與計劃的幼稚園分享有關學校環境及政策的情況。
調查結果顯示，僅1%幼稚園提供足夠的體力活動時間，學校相關的配套及教師培訓亦不足夠；同時，家長的態度及行為亦傾向忽視子女的體力活動。研究反映本港學童嚴重「玩」不足，學校家庭未能相輔相成，讓幼兒多玩、多活動。
上下肢肌肉發展較弱
「賽馬會學童KEEP-FiT方程式」特別針對五方面進行體適能測試，包括坐前伸、立定跳遠、豆袋擲遠、走平衡木及雙腳連續跳等，從而了解幼兒於日常生活應付體能活動及適應不同環境的能力，並目標於三年後，為三至六歲幼兒體適能發展訂下標準，提供可靠的參考指標予全港家長及學校。
在14,730名本港三至六歲幼兒的體能及健康數據顯示，幼兒於平衡力和上下肢肌肉發展方面的明顯較弱，過胖情況亦未有改善，健康體適能除了包括體脂肪量，亦要求有心肺耐力、肌力、柔軟度等條件，建議在家中可進行的練習方式。
他們又發現很多幼兒可能連簡單的伸展動作也做不到，平衡力和上下肢肌肉發展的表現亦明顯較弱。本港幼兒的活動量嚴重不足，影響體能發展，故他們希望透過「賽馬會學童KEEP-FiT方程式」計劃，為幼稚園課堂加入體適能元素，配合教學示範，讓幼兒能有全面及適當的體能發展。
中國香港體適能總會行政總監及「賽馬會學童 KEEP-FiT 方程式」項目總監黃永森稱，計劃仍屬剛推行的階段，期望透過三年的緊貼追蹤，將收集到的數據全面和具體呈現本港幼兒的體適能情況，並訂立全港首個為兒童而設的體適能發展指標。
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發表於 16-10-13 16:13
