調整功課策略減低學習壓力

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　　小學生的功課愈來愈多，犧牲了玩耍、休息和親子時間。有家長在社交網站貼出家長信，聲言不欲女兒淪為「功課奴隸」，自行調減數量；然而，還有不少孩子默默地埋首作業至夜深。沉重的學習壓力不但打擊學習動機，有社工更指，有學生因此出現情緒問題，哭鬧不止，或以拒做功課作為反抗手段，牽起一場又一場「家庭戰爭」。想從功課中「解脫」，學生可自行制定「功課策略」，通過分類排次序，積極面對壓力；家長則可重新檢視教養方式及態度，容讓孩子有進步空間，與他們同行解決難題，營造良好的學習環境，詳情可留意今期「封面故事」。

　　餵寶寶吃奶十分費時，皆因事後要掃風。如果不掃風，嬰兒容易嘔奶，除影響營養吸收，最怕嘔吐物引致窒息，育兒秘笈「小常識．大學問」邀得專家教授掃風的正確方法。傳統的綁帶或束腰褲子或會勒住寶寶，讓嬌嫩的肌膚受傷或影響寶寶骨骼發展，「BB掃貨Guide」介紹既可保暖，寶寶又得輕鬆的連身衣！睡房的主要功能是讓寶寶好好睡覺，究竟應如何打造寶寶房間？駐診專家同你「Chit Chat湊仔經」。

　　尚有個多月便到聖誕節長假，在強美元環境下，港人外遊消費變相減價，一家人可暫時放下學業和工作，到外國放鬆身心，盡情玩樂，除參加各地的特色慶典活動外，又可欣賞璀璨的燈飾，以至品嘗美食佳餚，歡度不一樣的聖誕佳節，今期「家長熱話」為大家介紹歐洲、澳洲、紐西蘭「聖誕長遊」的選擇。

　　幼稚園是孩子第一個正式進入的學習場所！近年，推崇「慢學」的華德福教育漸受港爸港媽認同，預計明年二月，本地將增加一所採用全華德福教育法的幼稚園──毓秀幼稚園。今期「學校巡禮」帶大家看看該校如何將課堂內容融合本地元素，成為正式的「港版」註冊華德福幼稚園。

　　香港鮮受嚴重天災威脅，但久安忘憂，何況除了大自然災難外，還有眾多難以預料的意外。香港學生對避險防災的知識並不熟悉，平日火警演習亦只是跟老師和同學一起行動，未必知道遇上樓宇起火、電梯搖搖欲墜等情況的安全逃生法。另一「家長熱話」帶大家看看香港紅十字會如何通過舉辦工作坊、預備「逃生包」及演習等互動環節，向學生傳授逃生避險大法。

　　《親子王》第292期，11月19日星期四出版，讀者可剪下刊於《星島日報》的印花換領，網上揭頁版同時上載：http://sp.stheadline.com，更可瀏覽過往期數。

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多與少不重要, 更重要是功課難度!