青協開學調查 四成學生感壓力

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青協開學調查 四成學生感壓力
2015-09-24

        (星島日報報道)開學不足一個月，接連有學生不幸輕生。香港青年協會昨公布調查，發現近四成人面對新學年感到不安及壓力，一成三人自評有焦慮特徵，兩成半人壓力指數甚高水平，三成人感到自己「可能將要發瘋」。青協指學生焦慮情緒值得關注，呼籲學生遇到情緒問題應向專業人士求助，家長亦可觀察子女有否容易發怒、莫名驚慌等情緒異常特徵。
        
         青協在八月底至九月中，以問卷成功訪問近三千六百名中學生與三百多名小學生，發現近四成受訪學生在新學期感到有壓力、不安、擔心等負面情緒，令學生最感擔心主要是測考壓力、功課量太多、課程艱深等。壓力指數方面，兩成半人自評屬七至十分的偏高水平，情況令人憂慮。
        
         調查參考焦慮症自測量表，要求學生圈選過去一周曾否出現十五項焦慮表現，結果發現一成三人有焦慮狀況，八十七人更達重度焦慮。近六成人覺得自己較平時容易緊張、疲倦乏力，三成人更曾覺得「可能將要發瘋」，反映焦慮情緒達到臨界點。青協在上學年收到逾四萬個求助電話，其中逾一萬七千個與情緒有關，逾七千個則涉及學習問題。
        
         對於近期初中生輕生個案屢發生，青協學校社會工作組單位主任許珍珍指，初中生在開學時往往面對不少挑戰與壓力，尤其是中學生活須自我管理，「比如中學功課往往不是即日交，課後活動未必由老師帶領，自理對中一新生有困難，比如做功課到十一、十二點，正就是時間管理未適應。」高中方面，她指中六生面對文憑試倒數及大學聯招、中五生因退修及生涯規劃而掙扎，均致壓力超標。
        
         許珍珍續稱，調查結果已通報受訪學生所屬的二十九所中小學，以便駐校社工跟進，未來亦考慮把問卷整合各校的迎新活動，及早識別有焦慮及情緒困擾的學生。青協督導主任徐小曼稱，對接連有學生輕生感到可惜，形容「只有一宗都感到震撼」，呼籲學生毋須放大困擾，應調節期望及個人要求，隨著逐步適應校園生活，相信學生焦慮情況可以減輕，若負面情緒仍持續並影響作息，應及早求助。
        
         青協單位主任吳錦娟亦提醒，學生可訂立合理目標，同時避免放大問題的負面後果，低估自己應付能力。家長則多觀察子女有否容易發怒、莫名驚慌，或無法集中精神等異常表現，有需要時盡快尋求支援。

Charmaine2928

家長也有壓力