兒童沉迷電子產品 手指不靈寫字難

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有 調 查 顯 示 ， 百 分 之 九 十 六 的 成 年 受 訪 者 ， 過 去 一 個 月 都 表 示 會 有 眼 睛 乾 澀 ， 疲 勞 及 視 力 模 糊 等 問 題 ， 與 長 期 使 用 電 子 產 品 有 關 。

　　(星島日報報道)英國一項調查指，隨智能手機、平板電腦等電子產品逐漸普及，有更多兒童對電子產品上癮，導致執筆寫字、堆砌積木等出現困難。不過，無論成人或兒童，長期使用電子產品，都會影響視力，有本港機構調查發現，百分之九十六受訪者都在使用電子產品後有眼部不適的問題。

　　英國《每日電訊報》報道，英國教師及講師協會發現愈來愈多只有三、四歲的兒童可以熟練地運用電子產品，但在課堂上卻無法順利執筆題字，甚至在連考試卷答題亦有困難，「很多三四歲的小孩能夠在屏幕上劃來劃去，卻因而不能靈活地使用自己的手指。」該協會警告說，一些年齡稍大的兒童由於長期依賴電子產品，已無法使用筆或在試卷上答題。

　　協會呼籲家長們抵制平板電腦的使用，甚至晚上關掉家中的無上網。英國公共生部門指出，兒童過度使用電子產品、上網時間太久會導致心理健康問題，如孤獨、失落和焦慮等，亦會導致專注力及記憶力下降。每天面對屏幕四個小時以上的兒童，出現上述問題風險更大。

　　專家建議，父母應嚴格控制兒童使用電子產品的時間，父母還應以身作則，與孩子交流時放下手中電子產品。

　　另外，本港東華三院及獅子山青年商會於三月至五月進行隨機問卷調查，亦發現五百三十七名成年受訪者中，超過四成二人每天使用電子產品時間超過六小時，另有三成受訪者，每天使用三至六小時。但儘管百分之九十六的受訪者，過去一個月都表示會有眼睛乾澀，疲勞及視力模糊等問題，卻只有約四分一受訪者有定期驗眼。

　　香港眼科學會會長梁裕龍醫生表示，近年近視的病人增加不少，而近視的深度亦加深。他指大約有三成的小學生有近視，但有近視的大學生卻超過八成。他相信是由於大學生更長時間接觸電子產品有關，但由於這些產品在近年才普及，暫未有足夠數據。

　　梁裕龍指使用手提電子產品時，最好保持約一隻手臂的距離。另外亦應留意光度，對比度及字體大小。至於使用電腦時，建議熒幕應保持約二十至二十六吋左右。他表示。另外亦應避免外來光如陽光，燈光等在熒幕反射，同時應二十分鐘休息一下。

Yanamami

其实不难想像，身体边部份唔用，就会退化啦~~