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教育王國 討論區 談幼稚園 PM 時間分配
查看: 1722|回覆: 27
go

PM 時間分配

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124
發表於 15-1-13 03:46 |顯示全部帖子
囡囡一直都9點零10點上床,早起同有午睡時間。佢將會讀 K1 pm, 請問有經驗媽媽可以分享下時間表呢?



Rank: 5Rank: 5


1512
發表於 15-1-13 11:01 |顯示全部帖子
本帖最後由 Sharont524 於 15-1-13 11:25 編輯

8:00 起床
8:15 梳洗+奶奶
9:00 公園玩
10:00 洗澡
10:30 Lunch
11:00 睡覺
12:30 換校服+水果/小食
1:00 上校車
5:15 回家
5:30 dinner
6:30 親子時間
9:30 Reading time
10:00 睡覺

Rank: 3Rank: 3


124
發表於 15-1-13 11:17 |顯示全部帖子

回覆:Sharont524 的帖子

thx



Rank: 3Rank: 3


238
發表於 15-1-13 16:38 |顯示全部帖子

回覆:PM 時間分配

👍



Rank: 3Rank: 3


172
發表於 15-1-14 10:58 |顯示全部帖子

引用:+本帖最後由+Sharont524+於+15-1-13+11:25+

原帖由 Sharont524 於 15-01-13 發表
本帖最後由 Sharont524 於 15-1-13 11:25 編輯

8:00 起床
咁早lunch之後11點睡到12點?真是可行?我個仔,現在2歲多小睡要最少2小時呢!



Rank: 3Rank: 3


342
發表於 15-1-14 11:11 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由+Sharont524+於+15-01-13+發表

原帖由 chrispn 於 15-01-14 發表
咁早lunch之後11點睡到12點?真是可行?我個仔,現在2歲多小睡要最少2小時呢 ...
我囝睡廿分鐘就可以撐好耐,但最難嘅係:如何準點氹佢入睡?



Rank: 5Rank: 5


1361
發表於 15-1-14 11:13 |顯示全部帖子
回覆 chrispn 的帖子

可行,我仔依家返緊n,時間分配同嗰位jm一模一樣

Rank: 5Rank: 5


1512
發表於 15-1-14 12:56 |顯示全部帖子
回覆 chrispn 的帖子

對我小朋友來講絶對可行,因為我哋要返學的日子便是這樣

Rank: 5Rank: 5


1867
發表於 15-1-14 13:03 |顯示全部帖子
Sharont524 發表於 15-1-14 12:56
回覆 chrispn 的帖子

對我小朋友來講絶對可行,因為我哋要返學的日子便是這樣 ...

me too... it works...

Rank: 2


66
發表於 15-1-14 17:00 |顯示全部帖子

回覆:PM 時間分配

我個女讀緊pn 嘅下午班,可以同你分享下
9:00-9:30起身
9:30-10:30刷牙,洗面,玩玩具
10:30-11:30食午餐
11:30-12:30玩玩具,說故事
12:30-1:00沖涼,洗頭,換校服
1:10出門返學(20分鐘車+路)
1:30-4:30上學
4:50-5:05回到家,換衫,洗手
5:05-5:30食飯
5:30-5:45食奶奶
5:45-7:30/8:00睡覺
8:00-8:45同大人一同食飯(多數食餸)
8:45-10:30親子時間,玩玩具,睇電視
10:30全家睡覺



Rank: 3Rank: 3


124
發表於 15-1-14 19:11 |顯示全部帖子

回覆:PM 時間分配

請問點解大家都係返學前沖涼,唔係放學後嘅



Rank: 5Rank: 5


4450
發表於 15-1-14 21:00 |顯示全部帖子

回覆:PM 時間分配

9:30 wake up
10:00 breakfast
11:00 iPad / TV
12:00 Lunch
12:45 school bus
17:05 school bus - home
17:30 snacks
18:00 home work
19:30 supper
20:00 play play play
23:00 sleep



Rank: 2


65
發表於 15-1-15 01:12 |顯示全部帖子

回覆:PM 時間分配

9:30-10:30 breakfast
10:30-11:45 reading / playing
11:45-12:45 lunch
1:00 leave home for school
1:30-4:30 School
5:00-7:00 sleep
7:00-8:30 reading / playing
8:30-9:30 dinner
9:30-10:30 reading / playing
10:30 bath
11:00 sleep



Rank: 3Rank: 3


238
發表於 15-1-15 08:04 |顯示全部帖子

回覆:katepoon 的帖子

👍



Rank: 3Rank: 3


172
發表於 15-1-15 13:01 |顯示全部帖子

引用:回覆+chrispn+的帖子 可行,我仔依家返緊n

原帖由 SAIYUNG 於 15-01-14 發表
回覆 chrispn 的帖子

可行,我仔依家返緊n,時間分配同嗰位jm一模一樣
原來ok架希望我個仔都ok la



Rank: 3Rank: 3


238
發表於 15-1-15 14:20 |顯示全部帖子

回覆:PM 時間分配

返pm又駛乜怕wor.我女n讀am.
將會讀pm, 因為不是本區讀,pm感覺仲好,又可以避開塞車
早上沖涼因為落左街玩,不過放學回家後或睡覺前都應該沖多次。



Rank: 3Rank: 3


124
發表於 15-1-16 02:18 |顯示全部帖子

回覆:kjbaba 的帖子

哦,我以為放學唔沖



Rank: 3Rank: 3


227
發表於 15-10-11 01:09 |顯示全部帖子

回覆:PM 時間分配

急問:女兒3歲2個月。每晚十時半上床,但這個星期突然到晚上12點半才肯入睡,在床上唱歌,踢腳,轉來轉去,乜都齊。PM class 是1-4pm.  平時12點半上校車,4點半下車。回家後由5點睡到6點半。以前早上8點左右起床,最近成9,10點才起床。如放學回家後完全不睡,就會發脾氣。請問如何能令她早點入睡?謝謝!



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2304
發表於 15-10-11 01:37 |顯示全部帖子

回覆:PM 時間分配

10am 起身飲奶,10:45am -11:30am lunch+ 換校服,12:00pm 上校車,5: 00pm 落車,6:00pm 沖涼,7:00pm 食飯, 8-10:30 /11:00pm 親子,11:30pm排洗, 訓。 唔洗afternoon nap



Rank: 4


536
發表於 15-10-12 01:05 |顯示全部帖子
我仔仔返緊PM都係
10-10:30起身,飲一小杯奶
10:30-11:30玩玩具
11:30-12:15LUNCH
12:15-12:30整理書包換校服出門返學
1-4:00上學中
4:15-5:30回到家食小小野玩陣睇電視
5:30-7:30前NAP同叫佢起身
7:30-8:30晚餐
8:30-9:30玩玩具,做功課讀下睇下書
9:30-10:00沖涼
10:00-11:00睇卡通
11:00-11:30上床訓教