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教育王國 討論區 幼校討論 PM班應如何安排午睡時間?真心請教!
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查看: 1590|回覆: 17
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PM班應如何安排午睡時間?真心請教!

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1024
發表於 14-4-15 00:30 |顯示全部帖子
如題

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1266
發表於 14-4-15 01:41 |顯示全部帖子

回覆:PM班應如何安排午睡時間

索性cut nap時間好使好多



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339
發表於 14-4-15 08:12 |顯示全部帖子

回覆:fffmama 的帖子

對,我初初都有比我仔瞓晏覺,發覺唔掂,搞到夜晚12點先肯瞓,後尾索性唔瞓晏覺,9點前瞓著,第2朝8點起,都有11個鐘



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1024
發表於 14-4-15 09:22 |顯示全部帖子
但個小朋友得兩歲就無得午睡?

Rank: 5Rank: 5


1820
發表於 14-4-15 09:26 |顯示全部帖子
回覆 丘師奶 的帖子

我都係亞仔如果瞓左午覺, 就夜晚成12點先瞓, 之後索性唔瞓午覺, 佢就9點就乖乖去瞓

Rank: 6Rank: 6


7031
發表於 14-4-15 09:29 |顯示全部帖子
fffmama 發表於 14-4-15 09:22
但個小朋友得兩歲就無得午睡?
訓覺最緊要有質有量,夜晚連續熟睡11個鐘,可能好過熟睡9個鐘+2個鐘午睡。

Rank: 7Rank: 7Rank: 7


11460
發表於 14-4-15 10:10 |顯示全部帖子
depends what time does your kid wake up. My daughter wake up at 7-8am in the morning, then she can take nap again at around 11:00am for an hour

Rank: 4


509
發表於 14-4-15 13:21 |顯示全部帖子
我果個就一定要佢9:30入房, 向床度碌到10點幾先瞓著, 朝早8點就一定叫醒佢, 到10:45-12:15比佢瞓一陣, 起身食LUNCH就返學,
如果朝早瞓得多, 放學就唔比佢瞓, 如果朝早瞓得少, 咁放學後會比佢補瞓最多1個鐘.

Rank: 4


689
發表於 14-4-15 14:59 |顯示全部帖子
其實睇小朋友可以點調節:
1. 番學前10,11點到瞓一小時
2. 唔瞓,晚上一次過睡。

可能要開學慢慢再決定。

我囝囝而家番n班下午班,每朝7,8點起床,但就係唔會再瞓,到放學回家吃飯,7,8點會睡。一開學試過迫佢番學前瞓,死氹爛氹都瞓唔到一小時,反而一覺到天光,大家都舒服啲。而且,問過老師,佢番學時間都好投入,冇恰眼瞓,所以都ok的。

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403
發表於 14-4-15 19:03 |顯示全部帖子

回覆:PM班應如何安排午睡時間

本帖最後由 tongtongma 於 14-4-15 19:07 編輯

我想問下午班通常返一點定兩點?



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403
發表於 14-4-15 19:04 |顯示全部帖子
本帖最後由 tongtongma 於 14-4-15 19:08 編輯
deleted



Rank: 3Rank: 3


140
發表於 14-4-15 22:26 |顯示全部帖子

回覆:PM班應如何安排午睡時間

我小朋友而家讀N班下午班,好多同學媽咪都話小朋友好夜先肯訓,攪到佢哋都冇得訓,個問題係佢哋比小朋友放學訓覺,訓到78點,咁夜晚又點會訓呢?

我自己好重視早睡早起,而家小朋友每朝7點起身,11點會訓1.5hrs ,先返學,放學返來唔會訓,8:30上床訓覺,因為小朋友一定要午睡,如果唔係佢返學會發皮氣,開頭實行時都會11點唔肯訓,跟住住唔肯起身返學,只要日日都跟住同一個時間表去做,好快佢哋就會適應,有時係要恨心叫醒哋,如果唔係下一轉覺就會唔肯訓



Rank: 3Rank: 3


231
發表於 14-4-16 09:02 |顯示全部帖子

回覆:tongtongma 的帖子

我見有1點或1點半



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1266
發表於 14-4-16 11:11 |顯示全部帖子

引用:我見有1點或1點半 +

原帖由 cherot 於 14-04-16 發表
我見有1點或1點半
我間1:35



Rank: 5Rank: 5


3649
發表於 14-4-16 11:42 |顯示全部帖子
回覆 leung_leung 的帖子

我小朋友安排都係同你差唔多,佢夜晚8點左右就訓覺,第二日6-7點起身,日頭冇再snap

有時佢放學返來好眼訓,試過一番到屋企訓著,夜晚8-9點先食dinner,跟住深夜12點都唔訓,搞到大人想訓覺都冇得訓,之後我地就在佢放學之後儘量同佢玩,等佢撐到吃完dinner再上床訓到第二早天光

Rank: 4


689
發表於 14-4-16 15:24 |顯示全部帖子
回覆 fixedstar99 的帖子

我都試過佢一放學食食吓飯就瞓咗,一瞓就瞓到第二朝添呀~又有一次佢未食飯就瞓著,然後7,8點叫佢食飯,但叫都唔醒,於是者又瞓到天光...哈哈~

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231
發表於 14-4-16 17:08 |顯示全部帖子

引用:回覆+fixedstar99+的帖子 我都試過佢一放

原帖由 leung_leung 於 14-04-16 發表
回覆 fixedstar99 的帖子

我都試過佢一放學食食吓飯就瞓咗,一瞓就瞓到第二朝添呀~又有一次佢未食飯就瞓著 ...
聽落小朋友好似好辛苦咁
我個囝仲要午睡,我要再諗諗會唔會比佢讀下午班,我怕佢會好辛苦。



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403
發表於 14-4-16 21:12 |顯示全部帖子

回覆:PM班應如何安排午睡時間

但如果朝早11點俾佢瞓陣,12點幾就要返學,咁幾點食午餐?