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教育王國 討論區 小學雜談 請教如何控制自己的EQ
查看: 3536|回覆: 29
go

請教如何控制自己的EQ [複製鏈接]

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142
1#
發表於 14-3-17 23:06 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
剛剛發火大罵兒子一頓(繼繼續續咁……差不多二個鐘),現後侮非常,明知不能這樣做,卻控制不住!
請問你們如何控制自己不大罵子女?



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628
2#
發表於 14-3-17 23:10 |只看該作者

引用:剛剛發火大罵兒子一頓(繼繼續續咁……差不

原帖由 PB07 於 14-03-17 發表
剛剛發火大罵兒子一頓(繼繼續續咁……差不多二個鐘),現後侮非常,明知不能這樣做,卻控制不住!
請問你 ...
我好嬲時,會行開一陣,對我幾有效



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5302
3#
發表於 14-3-17 23:27 |只看該作者

回覆:PB07 的帖子

我會想像阿仔是我工作的同事,同事做錯事通常都客氣講,或以講笑形式話佢。



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460
4#
發表於 14-3-18 00:22 |只看該作者

引用:剛剛發火大罵兒子一頓(繼繼續續咁……差不

原帖由 PB07 於 14-03-17 發表
剛剛發火大罵兒子一頓(繼繼續續咁……差不多二個鐘),現後侮非常,明知不能這樣做,卻控制不住!
請問你 ...
鬧完第二日賽後檢討,好快冇事




287
5#
發表於 14-3-18 08:11 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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43233
6#
發表於 14-3-18 08:32 |只看該作者
人有情緒是正常的,嬲時很容易講一些收唔返的說話,最好都係抽離現場,冷靜後針對個問題再傾,要對事,不對人。

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43233
7#
發表於 14-3-18 08:57 |只看該作者
大d會bok 嘴仲激死你,e加學定處理一些常遇到的問題都是好的,首先要包容小孩能力(專注力都算ga), 第二凡事都向好方面諗。

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1579
8#
發表於 14-3-18 11:47 |只看該作者
我都想EQ可以好D

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879
9#
發表於 14-3-18 13:35 |只看該作者
抽離現場或者..叫自己諗下其他野..分散注意力

Rank: 4


628
10#
發表於 14-3-18 21:26 |只看該作者

回覆:請教如何控制自己的EQ

仲有一樣,係易地而處,試下代入你係佢會點。我最近用過幾次,都ok。



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142
11#
發表於 14-3-18 21:55 |只看該作者

回覆:請教如何控制自己的EQ

多謝各位的意見!



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1791
12#
發表於 14-3-18 22:38 |只看該作者

回覆:PB07 的帖子

我呢期都情緒不穩,日日鬧, 日日哦, 死唔斷氣咁! 好辛苦



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1577
13#
發表於 14-3-19 09:14 |只看該作者
回覆 PB07 的帖子

我最近都有這情緒問題,我老公都忍吾住出聲叫我吾好再甘鬧。我可能更年期影響!

點評

organicfans  試下做下運動 / 整野食 / 學下外語, 改變目標.  發表於 14-3-19 09:35

Rank: 6Rank: 6


8718
14#
發表於 14-3-19 10:10 |只看該作者

回覆:請教如何控制自己的EQ

鬧完呵返算了



Rank: 4


518
15#
發表於 14-3-19 10:46 |只看該作者
我的EQ都係好低, 尋晚又鬧完一輪, 唔知今晚會點.  
我最唔明點解又唔係讀得好好, 但又唔願意温書? 同佢温, 佢又唔想又唔集中?  我個年代係自己搞掂.  係個別小朋友的問題定係男仔的通病 (因為阿女主動好多)?

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1813
16#
發表於 14-3-19 12:04 |只看該作者
回覆 emoh 的帖子

我老公都有咁話我 "更年期".... 其實幾多歲開始更年架  ?

我而家盡量唔好理亞女 d 野 . meaning is let her do it by herself , don't control her how to do or what to do ...

點評

little_yolky  平均大概51, 所以大家無咁快, 同埋要小心唔好意外中多件。  發表於 14-3-20 16:09
emoh  我都五知幾歲先開始,我又冇潮熟,失眠等普扁徴狀呢!  發表於 14-3-20 09:49

Rank: 5Rank: 5


1577
17#
發表於 14-3-20 09:45 |只看該作者
回覆 MonkeyGirl 的帖子

我差不多每日一鬧。

Rank: 3Rank: 3


198
18#
發表於 14-3-20 10:02 |只看該作者

回覆:ms_maggie 的帖子

我就做唔到啦…好想控制到



Rank: 3Rank: 3


388
19#
發表於 14-3-20 10:30 |只看該作者

引用:大d會bok+嘴仲激死你,e加學定處理一些常遇

原帖由 MrBeast 於 14-03-18 發表
大d會bok 嘴仲激死你,e加學定處理一些常遇到的問題都是好的,首先要包容小孩能力(專注力都算ga), 第二凡事 ...
我女而家5嵗人仔已經駁嘴,仲駁得好勁。話親她都會有一番口舌之戰,激到我跳起,點算啊?



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43233
20#
發表於 14-3-20 12:20 |只看該作者
回覆 执子之手414 的帖子

我都是初哥,聽過一兩個講座咁,不過大家交流下亦無防:
1)包容,有時小孩唔肯做,可能真係難或累或厭悶(咁諗自己都好過d)
2)控制情緒,若小孩說出些難聽的話,eg,憎死你,同自己講佢只是憎剛發生的事情,not me personally.
3) 妙答,eg,我煩都是因應我愛你丶有時我d朋友 同事 都覺得我好煩、etc.

化解個situation後,都要教返道理,可講/作個故事,等佢自己work out 故事的含意,容易受落很多。
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