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教育王國 › 討論區 › 教育講場 › 我個仔跑步拉傷左，教練要佢刻服繼續練，佢又聽店算 ...
發新帖
查看: 1043|回覆: 6
 go

我個仔跑步拉傷左，教練要佢刻服繼續練，佢又聽店算 [複製鏈接]

Lo_family

Rank: 2


53
1#
發表於 13-10-24 23:29 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
我個仔跑步拉傷左，教練要佢刻服繼續練，佢又聽店算，


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Yanamami

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13


88057
2#
發表於 13-10-25 08:22 |只看該作者
本帖最後由 Yanamami 於 13-10-25 08:23 編輯

帶他看醫生，如有需要請醫生寫紙免跑。但未知喺拉傷定過勞o咼~~~

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MrBeast

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11


43228
3#
發表於 13-10-25 09:01 |只看該作者
同意，或在e生許可下，同教練商量做一些non loading 的訓練instead eg swimming.

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chunyatmama

Rank: 5Rank: 5


3101
4#
發表於 13-10-25 09:12 |只看該作者
yes, it really depends on how it hurts and how serious it is .  Consult the doctor and maybe he can keep training on other parts of the body.

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嫣爸爸

Rank: 4


713
5#
發表於 13-10-25 09:52 |只看該作者
其實,有時小朋友自己覺得有點痛,因為沒有經驗而告訴教練:隻腳痛.
通常,教練會要求練多一會兒.但會觀察他的跑姿是否不正常.有經驗教練發覺沒有異樣便會着小朋友繼續跑.卻會減少訓練的強度.

若小朋友休息兩天.真只兩天後仍感到痛楚.便着小朋友睇醫生.可能拉傷筋,或拉傷肌肉.兩者要休息4-6星期.

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嫣爸爸

Rank: 4


713
6#
發表於 13-10-25 09:53 |只看該作者
回復 嫣爸爸 的帖子

不要塗有酒精的藥酒或藥劑

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Lo_family

Rank: 2


53
7#
發表於 13-10-30 20:49 |只看該作者

回覆：我個仔跑步拉傷左，教練要佢刻服繼續練，佢又聽店算

thx



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