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教育王國 討論區 初中教育 分享減輕網癮及打機方法
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分享減輕網癮及打機方法 [複製鏈接]

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1446
1#
發表於 13-8-14 12:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我自己小孩仲細, 未有這樣問題, 只想預早防範於未然, 覺得這個方法不錯而同大家分享:

我見過一位家長,她不用金錢等物質的東西來獎勵孩子,她用時間來獎勵。她十二歲的兒子喜歡上網,她一心要孩子好好學習。她後來想辦法,規定兒子每次考試只要有一門課八十五分以上,就獎勵兩個小時上網時間。

  

這個想法從表面上看來有道理,既可以讓孩子努力學習,又能滿足他的上網要求。她的方法在最初時似乎見到了效果,孩子有幾科考到了八十五分以上,她就依約獎勵了孩子「時間」。孩子很高興。但時間一長,孩子並沒有像設想中的那樣八十五分以上越來越多,反而越來越少了,而上網的願望卻一直沒少。為這事又和她發生了越來越多的衝突。最終這個獎勵方案宣告失敗。

  

分析這位母親的獎勵方法,其實和前面提到的物質獎勵一樣,製造的都是對立的購買關係。孩子最缺的是時間,那麼就讓他用成績來購買。時間在這裡就成了物質的變種。問題是這種購買關係經常因為「學習」這方面的原因不能實現,或實現得不夠令人滿意,孩子不能獲得充分的玩遊戲時間,內心就會對「學習」產生對立情緒。這種對立情緒讓他的成績更不理想,他獲得的時間就更少,然後學習就表現得更差——事情進入惡性循環。

  

這位媽媽問我怎麼辦,我想想說:「一般來說孩子玩遊戲也是一種必需,能讓他玩就盡量讓他玩,不要隨便奪走孩子的一種愛好。如果你的孩子真的玩得很無度了,影響了正常學習,你可以讓玩遊戲和另一個他想得到的東西對立起來,讓玩遊戲成為他獲得那個東西的一項必須完成的『任務』,也許會抵消他對遊戲的興趣。」

  

「比如,他現在特別想買一輛五千元的越野腳踏車,你就告訴他,每上一次網,他可以賺到五十元,什麼時候賺夠錢了,就去買腳踏車。」「這裡要注意的是,你在口氣中不要表現出對遊戲的厭惡,而把這當作孩子正常的愛好來看待。這樣他原本一天上一次網,一次上四個小時,在這種政策下他可能變成一天上四次網,每次上一個小時。賺到五千元需要上網一百次,這不是一兩天就能實現的——就是說在設計上要稍有難度,無論用什麼來做『獎品』,不要讓他輕易得到——上網一百次,怎麼也得半月二十天以上吧。在這個過程中你還不斷用越野腳踏車刺激他,讓他覺得這個過程比較漫長,覺得上網變成了一項任務。」

  

「對孩子來說,一旦覺得某件事情是任務,他就會同時有苦役感。這樣做下來,到他終於買到越野腳踏車時,遊戲的興趣多半已被大大地挫傷。如果過一段時間他對遊戲的興趣又起來了,你可以按這樣的思路設計下一個『獎勵』。注意在整個過程中不要讓孩子察覺你的真實意圖。」

  

我想我這個「方法」如果在做之前被孩子聽到了,可能會讓他覺得是個餿主意。但在他不知情的情況下,他應該是樂意接受這個方法的——沒有痛苦地減輕了網癮,減少了和家長的衝突,他的生命成長中因此減少了一些損害。這對他當下及未來可能都是重要的。這應該是個解決問題的方法,也是防止出現問題的方法。

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2754
2#
發表於 13-8-14 13:19 |只看該作者
真係好計, . 每次上網玩都給他獎勵.

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23972
3#
發表於 13-8-14 18:00 |只看該作者
方法好持别,睇下边个甘試!:good

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4259
4#
發表於 13-8-14 19:49 |只看該作者

回覆:分享減輕網癮及打機方法

得唔個咖?樓主你話無仔女,你又有無打過機,知道點解打機會上癮嘛?



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10832
5#
發表於 13-8-14 21:23 |只看該作者
本帖最後由 HY412 於 13-8-14 21:39 編輯

剛從網上搵到一篇講得幾好既文章:

http://www.breakthrough.org.hk/ir/Articles/A16_game%20addict.pdf

怎樣幫助沉迷打機的青少年?1_突破研究幹事 陳之虎

    作為導師,眼見青少年沉迷打機,我們本能的反應通常是想盡辦法令青少年斷絕有關活動,例如貫輸打機為害的訊息、不斷批評打機活動無意義、無聊等。然而,這些方法通常收效不大,反而令青少年不再跟你提起打機,變成了消息斷絕,無法跟進。

    或許我們要轉換角度來想想,是否真的單是遊戲活動本身令他們沉迷而離不開?我並不低估網絡遊戲的吸引力,但世上縱有高明的遊戲設計師,相信青少年都會在沉迷一、兩個月後感到遊戲無新意,不再好玩;但為何他們依然沉迷,花上整個暑假困在家中玩遊戲機?事實上,我們時常忽略青少年的個別欠缺才是構成他們容易沉迷的原兇。從青少年研究及訪問的經驗得知,驅使青少年沉迷打機,背後最主要的卻是因為他們缺乏同伴、生活沉悶,欠缺生活目標等;不少經常打機的青少年表示,已感到打機很沉悶,只是沒有更好的活動吸引他們。容易沉迷只是表癥,背後的個人欠缺才是要處理的癥結。

    其實,無論是年青人或成年人,對於新的事物都有㆒段短暫時間的沉迷。比如說你初次買電子手帳(palm),你也會花上很多時間去瞭解其功能,熟識它的使用及好處,並經常跟朋友談及。日子過去,新鮮感不再,我們會回復平常生活,曉得分配時間。情況就如許多人當初玩ICQ一樣,初時火熱參與,之後平淡,但不會完全停止。所以,期望青少年完全脫離打機行列是不切實際,反而我們介入的目標是如何幫助他們過渡初期的沉迷,達至不影響其他生活的平衡狀態。

    當青少年遲遲都未能調整及回復,這反映他的個人狀況基本上存在問題,例如缺少同伴或知心朋友,以致沉醉於虛擬世界的遊戲或傾談,這是最常見的情況。又或是他們個人欠缺生活目標,以不斷打機來打發時間,縱然感到悶也以此來充塞生活,這是大部分青少年的寫照。網絡研究指出,孤獨的人最容易迷戀網絡世界,封閉自己在家尋求網絡的刺激和短暫的遊戲目標。

    作為導師或青年工作者,我們要對青少年進行充權(empowerment),讓他們成為妥善管理自己生活的主人翁,認識媒體運作的動機,將來才不會成為潮流新玩意的奴隸。有時,可以包容他們有短暫的沉迷,從中引導他們認識遊戲背後的動機其實想不斷籠絡人參與,瞭解當中並無甚麼偉大的目標,慢慢地他們會明白過來。要幫助過渡初期迷戀,對沉迷青少年不可標籤,這會令其他人也放棄他,遠離他;相反,給要予他們友伴的關懷及生活目標,讓他們跳出沉悶和孤獨的谷底。當中最有效的方法是透過群體的動力。青少年其實大部分都非常好動和重視友伴。我們不斷以團體活動吸引他們,讓他們重尋群體相處的樂趣,以正面的力量來挽回你的朋友,這樣才可令他們逐漸離開沉迷的電腦桌。

點評

Snowydiamond    發表於 13-8-21 14:20
ha8mo  PALM同ICQ,篇文應該十年多之前啦。宜家的難處係一部Smartphone乜都包晒,你可不帶遊戲機或電視機,但不會不帶電話,無聊就拎起手來玩。  發表於 13-8-21 10:23
黃巴士    發表於 13-8-14 21:50

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4259
6#
發表於 13-8-14 21:32 |只看該作者

引用:+本帖最後由+HY412+於+13-8-14+21:23+編輯+

原帖由 HY412 於 13-08-14 發表
本帖最後由 HY412 於 13-8-14 21:23 編輯

剛從網上搵到一篇講得幾好既文章:




Rank: 8Rank: 8


15364
7#
發表於 13-8-14 21:47 |只看該作者
fion6406 發表於 13-8-天4 19:49
得唔個咖?樓主你話無仔女,你又有無打過機,知道點解打機會上癮嘛?

何一
  ...
同意!家長不要奢望小朋友不停玩終有一天会玩厭!網絡世界裡,每天都有打手在研發推進新遊戲及改良刺激度,這是一門生意。我們家長如何可追得上他們?誘發性的追尋最令大人及小朋友迷思。樓主的提議,小朋友只会放棄一個遊戲,另覓其他網絡遊戲,不竟他們不会党得是負擔,演变成使命及例行公事,更難改善。

點評

klpoon  Tks comments  發表於 13-8-15 10:21

Rank: 6Rank: 6


7022
8#
發表於 13-8-14 22:27 |只看該作者

回覆:分享減輕網癮及打機方法

但我仔係同學叫佢去打波,佢都唔會去,佢一係打機/上網睇片/一係睇書,性格似我愛靜



點評

黃巴士  細個唔願郁,大個仲難推郁佢  發表於 13-8-15 00:56

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1446
9#
發表於 13-8-15 00:13 |只看該作者

引用:得唔個咖?樓主你話無仔女,你又有無打過機

原帖由 fion6406 於 13-08-14 發表
得唔個咖?樓主你話無仔女,你又有無打過機,知道點解打機會上癮嘛?



  ...
我是三個孩子的媽媽,我認為對於已沉迷的少年人應有一些作用,每樣事都講配合,但𣎴是只得一總方法吧!我記得看過一本書講述少年人的心理,例子是有一班青年每晚都在這一區攪事,如在深夜在街上嘈吵打鐵筒,令到附近隣居都很討他們,報驚也沒他們辦法,有一位伯伯想了個對付他們的方法,他故意接近這班青年,裝作很喜歡他們的行為,每日都要聽他們打垃圾筒的聲音,過了幾次便和他們建議給報酬要他們每次打及要打一個時間,初時的青很高興有人支持並且可賺到報酬,過了半個月,老伯伯只比三分二報酬,之後慢慢減到很少,最後沒有細錢了,結果這班青年便因為得不到報酬便不再為老伯伯作這事,倒中了計,完本青年是為尋開心而為,到後來是為報酬而為



點評

黃巴士  心寧空虛了,他們又會揾其他攪作引人注意去發洩無聊。治標不治本。  發表於 13-8-15 01:50

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1446
10#
發表於 13-8-15 00:31 |只看該作者

引用:+本帖最後由+HY412+於+13-8-14+21:39+編輯+

原帖由 HY412 於 13-08-14 發表
本帖最後由 HY412 於 13-8-14 21:39 編輯

剛從網上搵到一篇講得幾好既文章:
朋輩影響力最大,真的要引導他們如何選擇朋友同學,現今十個有九個朋友堆都是打機上網話題,你唔打唔知有新嘢就唔arm傾,埋唔到堆無話題,而這正正是他們最介意,當然有同學朋友唔一定會打機亦系小數,所以要自小教導他們正確的價值觀,分別事情的好壞,是非判斷力,有好的自制能力等等。只是知易行難!我會努力的,謝謝!



點評

黃巴士  有時候有些小朋友並非刻意沈迷打机,只是同輩間打發時間。當大部份朋友或同學停了下來不打,大家家長各自管束吓自己仔女,他們的城牆便會完。  發表於 13-8-15 02:01

Rank: 7Rank: 7Rank: 7


10043
11#
發表於 13-8-15 18:29 |只看該作者
本帖最後由 smallfoothk 於 13-8-15 18:35 編輯

朋輩影響力最大朋友的孩子約一起去機店打機,玩card,一起温習,去補習社,結果個個成績名列前茅,因佢地時常比較成績的

Rank: 8Rank: 8


15364
12#
發表於 13-8-16 12:59 |只看該作者
本帖最後由 黃巴士 於 13-8-16 13:24 編輯

想分享一下..
我在暑假期間, 由得囝囝與同學仔打機.  有時1天打了3-4小時之多, 我沒出聲. 只間中哦吓佢(我忍!!!)
到現在, 暑假將完, 他已主動沒打電腦遊戲.  原因是他明白自己要續步收拾心情, 其次是其他同學都沒有再打了.  我想.  如果大家家長相互管束自己小朋友, 他們沒伴便會停.  要他們明白畢竟打機只是打發時間, 自己有目標是什麼才是最重要.
申報: 小兒今個暑假活動大多是打機及HEA了
1) 打機 (每天2小時, 依家停了)
2) 2天沙灘SWIMMING
3) 少量補習
4) 打波 (幾次)
5) 煲電話粥 (經常)
6) 功課 (完成一半)
7) 看書 (很少)
8) 行街SHOPPING (1星期兩天)
9) 看FILM (1場)
10) 午睡(1星期兩次)
11) 打WAR GAME(1次)
未計FAMILY GATHERING(每星期一天)

** 依家個仔個心已散灑, 做功課粗心大意*** 短時間已見打機之為害!!!

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3588
13#
發表於 13-8-16 14:58 |只看該作者
我就唔會由得阿仔任打機, 易放難收, 機癮同毒癮差不多咋!
細時我會定規矩, 再加以道理, 並持之以恒地教佢自律和分配時間, 分做事先後輕重, 我相信孩子有朝一日醒悟過來就會自動波, 一世受用.

我大仔都係hea咗成個暑假, 我都有得佢去鬆一鬆.  暑假首幾天, 佢日日在家打機睇動漫, 不到一星期他已經開始打到悶睇到眼痛.....於是我趁機同佢講如此下去如何捱過這個暑假呢?  在協商後, 佢開始每天自己重新安排時間, 每天輪流做些英文練習, 看下好耐之前買的中英文小說, 重温一下數學, 認真地練下琴, 跟細佬去打波, 迫細佬一齊去跑步, 之後才可以打吓佢喜歡的機, 睇動漫, 睇錄影的電影....佢都認同這樣的日子好過很多, 也開始可以控制自己, 不會手機不離手了.

還有兩週就開學了, 希望到時佢都可以keep到落去啦!

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3588
14#
發表於 13-8-16 15:05 |只看該作者
我會同阿仔講, 打機如零食, 話明是零食, 就是不可多吃, 多吃沒益+影響正餐, 但少吃多滋味, 也可調劑身心, 如何控制分量, 就要靠自己了.

無論是零食或打機, 禁得一時禁不得一世, 我想倒不如趁早訓練孩子們如何好好控制和分配吧.

Rank: 8Rank: 8


15364
15#
發表於 13-8-16 15:09 |只看該作者
回復 Meikin 的帖子

呵呵!! 其實我是想做一個暑假實驗, 究竟會唔會打厭機??  自己忍耐力有幾大, 可唔可以放手, 由佢自律.  
結果係 : 細路未開竅, 仲要管, 要勞氣.  打機引誘不可看少.:;pppp:
他亦知道開學後, 只有1星期1小時打機的了. 唉!! 原來, 小朋友仍要個圈圍住才可自制.

Rank: 5Rank: 5


3588
16#
發表於 13-8-16 15:14 |只看該作者
回復 黃巴士 的帖子

大部份仔都是要管住, 真正能自律者屬少數.
我有次說笑地同阿仔講, 佢再咁下去, 小時母親管, 大些女友管, 遲些老婆管, 到時不得怨人.

Rank: 5Rank: 5


1446
17#
發表於 13-8-16 17:24 |只看該作者
回復 黃巴士 的帖子

Hi, 黃巴士

  很高興看到你的分享! 很認同孩子應有自己的目標與方向, 作為父母要引導他們訂立目標並多鼓勵, 肯定他們的努力...我覺得系EK的家長多數不會放任子女, 而是著重教養, 希望孩子身心靈健康的.

Rank: 5Rank: 5


1948
18#
發表於 13-8-16 17:48 |只看該作者
對一個上了機隱的孩子, 最難處理的是「悶」這問題。

父母上班, 沒有弟兄姊妹, 一個人在家, 可以做什麼? 一日十幾小時, 有作業做都冇可能occupy到佢D無聊時間。  假如佢喜歡睇書, 當然好, 當然日子可以充實點, 但中得打機毒的, 又有幾多%是喜歡看書的人兒呢?

已經愛上打機的人,  一個人在家, 除了打機可以令他覺得有互動、有趣味, 真的很難找其他代替品。  

落街打波/ 落球場跑跑? 沒有人隨同下, 很難放心的。

現在暑假, 做暑期作業最多1小時, 他肯聽話練琴, 又最多1小時.... ; 看書, 沒他的份兒。 所以, 每天都幾乎只做了2小時有義意的事。  電腦不准開的時段, 他唯有用手機 whatapp, 及打手機內的game, 很機不離手!   有時實在覺得他太過份, 連手機都要他交出時, 他寧願去睡覺, 其他建議他去做的... , 他一律不肯做。

雖然見他如此機不離手, 但都很無奈。  我已同佢約法三章, 暑假的放縱, 開學後不復再; 開學前的周末, 已經需要收歛。     

點評

Meikin  一個人在家真的很悶, 如有兄弟姐妹, 家中至少有些人氣.  發表於 13-8-17 09:38
"It is a poverty to decide that a child must die so that you may live as you wish." ~Mother Teresa~

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56590
19#
發表於 13-8-18 23:31 |只看該作者
我囡囡不打机,但這個暑假則一曰揸住部手机,whatsapp, instagram, 行住玩,坐住玩

希望開學後回復正常!

Rank: 3Rank: 3


410
20#
發表於 13-8-19 22:59 |只看該作者

引用:對一個上了機隱的孩子,+最難處理的是「悶」

原帖由 jk67jk 於 13-08-16 發表
對一個上了機隱的孩子, 最難處理的是「悶」這問題。

父母上班, 沒有弟兄姊妹, 一個人在家, 可以做什麼?  ...
好有同感!我仔都是,如迫得太緊怕佢似另一個小學同學每天到網吧重驚佢學壞,還什麼都不跟我講~~



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