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今天家怡上Violin堂,老師話佢muscle 吾夠,拿琴手仔冇力,企又容易倦,她建議家怡學ballet,佢話 ballet 其實可以train到手同腳的肌肉,而且還可增強節奏感,我從來冇想過 ballet 可以係一種練肌肉的運動,你可以考慮吓。
原帖由 mimics218 於 11-10-27 19:24 發表
我覺得小朋友體能較弱, 好易疲倦,可參加什麼類型運動鍛鍊下 ? |
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