孩子這樣算不算有睡眠問題？ - 自閉寶寶

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教育王國 › 討論區 › 自閉寶寶 › 孩子這樣算不算有睡眠問題？

查看: 1062\|回覆: 3	go 孩子這樣算不算有睡眠問題？ [複製鏈接]

xixi1218

別墅

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1^#

發表於 11-5-31 09:17 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我小朋友7歲，晚上一般都是9點半至10點睡覺。入睡都比較容易，但有時半夜會醒，醒了去完廁所（我覺得他不是完全是因為想去廁所而醒），多數能一陣之後就再睡著（不過要人陪他入睡），但偶爾會睡不著，甚至1-3個小時。搞到第二天大人小孩都沒精神。

回想這種半夜醒後睡不著的情況好像也不算太多，但一個月也有幾天是這樣，也不算是連續的幾日。那這算不算是睡眠問題？或者普通孩子也有這種情況？需要重視或看醫生嗎？有需要改善的地方嗎？

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小艾比

男爵府

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	6985

2^#

發表於 11-6-3 13:30 |只看該作者

你試下比魚油丸仔食, 應該可以改善睡眠質素.

原帖由 xixi1218 於 11-5-31 09:17 發表
我小朋友7歲，晚上一般都是9點半至10點睡覺。入睡都比較容易，但有時半夜會醒，醒了去完廁所（我覺得他不是完全是因為想去廁所而醒），多數能一陣之後就再睡著（不過要人陪他入睡），但偶爾會睡不著，甚至1-3個小時。搞到第二天大人小孩 ...

奇蹟只會發生在永不放棄的人身上~~ 8-)

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anitawong21

男爵府

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	6124

3^#

發表於 11-6-3 20:26 |只看該作者

原帖由 xixi1218 於 11-5-31 09:17 發表
我小朋友7歲，晚上一般都是9點半至10點睡覺。入睡都比較容易，但有時半夜會醒，醒了去完廁所（我覺得他不是完全是因為想去廁所而醒），多數能一陣之後就再睡著（不過要人陪他入睡），但偶爾會睡不著，甚至1-3個小時。搞到第二天大人小孩 ...

是否有午睡，所以睡不著？

我細仔臨睡前看過電視的話，晚上都會睡得不好‧

8-)

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