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教育王國 討論區 教育講場 記憶知多一點點
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go

記憶知多一點點

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發表於 09-2-7 19:16 |顯示全部帖子
記憶知多一點點

有沒有想過我們可以透過小小的技巧就可以提升我們的記憶呢?記嘢是需要有關連性才會深刻的,但如果要記鎖碎嘢,可及在物件與物件之間加入直接及簡單「虛擬故事」,增加聯想能力,記憶力就可以有所改善。這種「虛擬故事」是必須以「腦海影像」為基礎,這亦即在腦裡產生「圖像」來,因為人腦接受的資訊,圖像資訊是十分重要。

或者用一個小例子,例如要去街市買餸,要買蕃茄、牛脯、西洋菜、魚頭、豆腐、洋葱、橙、蝦米、冬瓜、花生油、魚肉。當然我們可以用紙寫下而不用去記,但始終記性好總會著數一點。我們在物件與物件之間加入簡單「虛擬故事」來增加回憶能:

故事順次序:        一個大「蕃茄」壓扁左塊「牛脯」,
「牛脯」被一大捆的「西洋菜」包著,
「西洋菜」放在一個巨形「魚頭」裡,
「魚頭」咬著一件「豆腐」,
「豆腐」就彈出了很多個「洋葱」出來,
「洋葱」就撞到一個「橙」,
「橙」裡面爬出左隻「蝦米」,
「蝦米」正在吃「冬瓜」,
「冬瓜」嘀下了「花生油」,
「花生油」就浸住了一碗「魚肉」。

每當讀每一個相連故事時,必須同時間在腦裡聯想出該「虛擬故事」的圖片,而不要只用口說故事。圖像是記憶的主要媒界。只要跟著以上故事讀出並產生「腦海影像」,重複一次,大家便會發覺順次序回憶出來是很容易。

若有其它物件要記,可自行產生「虛擬故事」,但切記以下各點:

1.
「虛擬故事」的內容要誇張、有動作性、可以加入數量、色彩、越無可能發生的就越好

2.
「虛擬故事」的動作最好不要有重複


大家可以試吓,並且如果大家有這方面的心得,不妨分享一吓 !!