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Re: 請問初學游泳,應否用手"就"水泡?
想知道你個小朋友會學乜野泳式先?
蛙式(胸泳)----(1)呼吸,要個頭落埋水.(2)跟住就會教腳先,(3)然後到手,(4)加埋呼吸,(5)成個動作由池边游到池嘅一半,然後逐步加上去.
捷泳(自由式)-----(1)先教踢脚,(2)手連呼吸,(3)成個動作由池边游到池嘅一半,然後逐步加上去.
背泳-----同自由式教法大致相同,只係面向嘅方向唔同.
蝶泳-----(1)先學靭腰(通常都要靱半年或以上),(2)呼吸連起手,(起碼要起一年),(3)手,脚頭嘅協調.成個蝶式要游得靚都要兩三年時間,視乎小朋友嘅進度.  himmamme 寫道:
咁請問如果個小朋友未夠放頭去水,教練會點教? |
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