小一訓九個鐘，夠嗎？ - 小學雜談

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教育王國 › 討論區 › 小學雜談 › 小一訓九個鐘，夠嗎？

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查看: 4031\|回覆: 20	go 小一訓九個鐘，夠嗎？ [複製鏈接]

newlife2015

別墅

Rank: 4


	528

1^#

發表於 15-10-8 00:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

小朋友 7:30起身，成日都想佢 9:30訓，但佢又鬼咁精神，晚晚 10:30先訓

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bibitom

大宅

Rank: 5 Rank: 5


	1313

2^#

發表於 15-10-8 01:17 |只看該作者

引用：小朋友+7:30起身，成日都想佢+9:30訓，但佢

原帖由 newlife2015 於 15-10-08 發表
小朋友 7:30起身，成日都想佢 9:30訓，但佢又鬼咁精神，晚晚 10:30先訓

我果個十二點兒幾先訓，佢夠精神，身體健康就得，每人需要的睡眠時間不同

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under_the_tree

別墅

Rank: 4


	605

3^#

發表於 15-10-8 02:02 |只看該作者

引用：小朋友+7:30起身，成日都想佢+9:30訓，但佢

原帖由 newlife2015 於 15-10-08 發表
小朋友 7:30起身，成日都想佢 9:30訓，但佢又鬼咁精神，晚晚 10:30先訓

Enough. Don't worry!

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MrBeast

珍珠宮

Rank: 11


	43233

4^#

發表於 15-10-8 05:34 |只看該作者

Who 有guideline. 我都信因人而異但就訓得是福

點評

MASAYA 睡得是福, 尤其香港小朋友發表於 15-10-8 17:00

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ylmanhk

大宅

Rank: 5 Rank: 5


	1456

5^#

發表於 15-10-8 06:52 |只看該作者

引用：小朋友+7:30起身，成日都想佢+9:30訓，但佢

原帖由 newlife2015 於 15-10-08 發表
小朋友 7:30起身，成日都想佢 9:30訓，但佢又鬼咁精神，晚晚 10:30先訓

10小時是常識

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Jane1983

珍珠宮

Rank: 11


	48978

6^#

發表於 15-10-8 07:17 |只看該作者

10個鐘

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jane-wang

大宅

Rank: 5 Rank: 5


	1178

7^#

發表於 15-10-8 11:52 |只看該作者

回覆：小一訓九個鐘，夠嗎？

我家9点一定是睡着，自动生物闹钟，6:30一定会醒来，其实我们可以7点起床，7:39楼下校巴，但是每天的生物闹钟固定了，8:40就开始呵欠眼困等，躺在床上不到5分钟就睡着了，好想她睡到7点，但是一定7点前早早起来

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jane-wang

大宅

Rank: 5 Rank: 5


	1178

8^#

發表於 15-10-8 11:53 |只看該作者

回覆：jane-wang 的帖子

没用比生物闹钟更有效的闹钟，好希望可以调整到9:30PM—7:00AM

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EllaPoon

別墅

Rank: 4


	981

9^#

發表於 15-10-8 13:27 |只看該作者

最好當然有10小時睡眠，但時間不夠用，只能睡９個半小時，小女都話唔夠。。。。

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angieip

禁止訪問


	1916

10^#

發表於 15-10-8 16:07 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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selina1109

王國會長

Rank: 14

王國會長


	982

11^#

發表於 15-10-8 17:03 |只看該作者

引用：請指教,+由k3上小一,+午睡點調節?+小學放3

原帖由 angieip 於 15-10-08 發表
請指教, 由k3上小一, 午睡點調節? 小學放3點幾, 放學回家做功課/沖涼/食晚飯, 係咪冇午睡而令小朋友早睡早 ...

係。我仔以前返下午班，八點幾九點先訓醒。五六點放學又返一陣。而家九點已經頂晤順，六點九起身。

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Rachelmummy2008

男爵府

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	5969

12^#

發表於 15-10-8 17:11 |只看該作者

因人而異，我個由細到大都訓得少，小一10點睡6時半醒，小二又再訓少d，10點3睡到朝早6點3。

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S-Kwok

男爵府

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	9057

13^#

發表於 15-10-9 08:28 |只看該作者

回覆：小一訓九個鐘，夠嗎？

上網揾資料，會顯示小朋友要10~11小時。但我覺得因人而已，我仔未夠一歲已經唔要瞓晏晝覺，唔係需要大量睡眠嘅人，依家小二，2100上床，0615起身。

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mimi222shi

伯爵府

Rank: 8 Rank: 8


	18476

14^#

發表於 15-10-9 09:21 |只看該作者

如果用腦多，九小時對小朋友來說，一定要！

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chanwendy

子爵府

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7


	12060

15^#

發表於 15-10-9 10:10 |只看該作者

我小朋友 K2 開始已經冇午睡了, 不過我地通常星期六日先有九小時以上的睡眠, 平日就最少八小時, 視乎佢地典幾耐先正式入睡. 而家做完功課後, 食晚飯前, 有時間淨, 佢地都有時會眠一陣.

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Nath

大宅

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	2948

16^#

發表於 15-10-9 11:05 |只看該作者

回覆 angieip 的帖子

我係K3 暑假時安排下午上興趣班，慢慢就習慣冇午睡。升小一後雖然放學會眼訓，但沖涼吃茶點後都可以有精神做功課。9點訓，6點半起身。

點評

angieip

發表於 15-10-9 17:11

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jswailam928

大宅

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	1791

17^#

發表於 15-10-9 11:19 |只看該作者

回覆：newlife2015 的帖子

越大越難訓九個鐘

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little_yolky

水晶宮

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	64163

18^#

發表於 15-10-9 14:34 |只看該作者

newlife2015 發表於 15-10-8 00:31
小朋友 7:30起身，成日都想佢 9:30訓，但佢又鬼咁精神，晚晚 10:30先訓

我小朋友明顯唔夠, 因為佢依家瞓9個鐘, 但佢實際要瞓11個鐘至夠, 但HK小學有乜可能瞓到11個鐘, 佢仲要係跨區上學。

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kenwong888

男爵府

Rank: 6 Rank: 6


	6272

19^#

發表於 15-10-10 00:30 |只看該作者

little_yolky 發表於 15-10-9 14:34
我小朋友明顯唔夠, 因為佢依家瞓9個鐘, 但佢實際要瞓11個鐘至夠, 但HK小學有乜可能瞓到11個鐘, 佢仲要係跨 ...

Exactly true!

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MrBeast

珍珠宮

Rank: 11


	43233

20^#

發表於 15-10-10 07:51 |只看該作者

本帖最後由 MrBeast 於 15-10-10 07:53 編輯

午睡就好似閱讀咁，要從小培養，好似大6和一些eu國家咁，大人都可以la。當然時間上安排唔到，都冇辨法

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小一訓九個鐘，夠嗎？ [複製鏈接]

引用：小朋友+7:30起身，成日都想佢+9:30訓，但佢

引用：小朋友+7:30起身，成日都想佢+9:30訓，但佢

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引用：小朋友+7:30起身，成日都想佢+9:30訓，但佢

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回覆：jane-wang 的帖子

引用：請指教,+由k3上小一,+午睡點調節?+小學放3

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引用：小朋友+7:30起身，成日都想佢+9:30訓，但佢

引用：小朋友+7:30起身，成日都想佢+9:30訓，但佢

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引用：小朋友+7:30起身，成日都想佢+9:30訓，但佢

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引用：請指教,+由k3上小一,+午睡點調節?+小學放3

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