我有時少少事就情緒失控 - 小學雜談 - 教育王國

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教育王國 › 討論區 › 小學雜談 › 我有時少少事就情緒失控

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發新帖

查看: 24529\|回覆: 280	go 我有時少少事就情緒失控 [複製鏈接]

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1^#

發表於 17-10-29 08:10 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

昨晚知道我小朋友表演選了最少對白嘅角色，我無名火又起。我有時測驗溫習，都會突然情緒失控放聲大罵，事後都唔知自己點解咁嬲。
其他JM會唔會咁？

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2^#

發表於 17-10-29 08:45 |只看該作者

接受小朋友的能力，發拙和發展亮點。ek是好好的eq訓練，見到惹火po，等心平氣和才回

點評

發表於 17-10-30 14:35

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3^#

發表於 17-10-29 08:59 |只看該作者

MrBeast 發表於 17-10-29 08:45
接受小朋友的能力，發拙和發展亮點。ek是好好的eq訓練，見到惹火po，等心平氣和才回 ...

有時覺得自己係咪要看醫生

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4^#

發表於 17-10-29 09:04 |只看該作者

little_kid 發表於 17-10-29 08:59
有時覺得自己係咪要看醫生

啲醫生得十分鐘佐右睇一個病人，聽你講完後，就開啲藥你食。短期係會有效，但係不能治本，始終係要放鬆些。

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5^#

發表於 17-10-29 09:08 |只看該作者

little_kid 發表於 17-10-29 08:59
有時覺得自己係咪要看醫生

心理e生好貴ga，不如用筆＄同小朋友一起學樣運動或樂器好過。
講開暑假期間見到一爸陪小朋友去一項eca，小朋友有些動作做不到，阿爸frustrated 當住成班同學面前大罵，咁又何必呢

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6^#

發表於 17-10-29 09:32 |只看該作者

我阿媽都係火山人，無緣無故就爆發，心煩意亂。細個行過去廚房問阿媽「呢題點做？」佢有時候會突然好躁底鬧人。

不過如果我播 d 懷舊歌（鄧麗君、齊豫...）／民歌，佢會冇咁容易燥底，你都可以試試。

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7^#

發表於 17-10-29 09:41 |只看該作者

愛之深責之切, 有時緊張左，就失控，很常見的。最重要是自己察覺到問題，事後分析思考一下自己失控時的想法，有時回想都覺得無必要發脾氣。
想方法放鬆自己，做下運動，聽下音樂，找個朋友傾下，都會有點效。

失控時深呼吸都有用。

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8^#

發表於 17-10-29 09:44 |只看該作者

回覆樓主

樓主要處理自己嘅情緒之外，亦要留意小朋友，好慘，無厘頭都俾你鬧一餐

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9^#

發表於 17-10-29 09:48 |只看該作者

little_kid 發表於 17-10-29 08:10
昨晚知道我小朋友表演選了最少對白嘅角色，我無名火又起。我有時測驗溫習，都會突然情緒失控放聲大罵，事 ...

唔夠訓，食辣也，coffee 都易令人澡的。試下飲下涼茶，做多的運動聼下音樂，令情緒放松的

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10^#

發表於 17-10-29 10:10 |只看該作者

It's great you recognize the problem and accept it is a problem.

Seeking help is a very good choice.

Meanwhile, taking a deep breath, leaving the place for a few minutes is also a good way of managing emotions at that heated moment.

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11^#

發表於 17-10-29 10:26 |只看該作者

回覆樓主

有時測驗溫習，我都會突然情緒失控放聲大罵。

但係唔會只因爲小朋友表演選了最少對白嘅角色呢啲小事。

咁小事都要大罵，其他更嚴重的事點算？

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12^#

發表於 17-10-29 11:40 |只看該作者

你呢d只要唔係好頻密，或者唔係惡化到出手，其實都常見。

教養小朋友，唔順心的時候要睇遠d，唔好忘記big picture。你同佢感情好，比心機教佢，日積月累，佢長大後唔會太差。但你失控鬧佢，試得多，好易滋生仇恨，咁就惨啦!

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13^#

發表於 17-10-29 11:54 |只看該作者

情緒失控既家長，听我勸－句……而家种既果，佢地升中後，会自己食番~信我！

點評

洋蔥頭媽咪

發表於 17-10-31 08:16

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14^#

發表於 17-10-29 12:45 |只看該作者

siden 發表於 17-10-29 10:26
有時測驗溫習，我都會突然情緒失控放聲大罵。

但係唔會只因爲小朋友表演選了最少對白嘅角色呢啲小事。

每個人的button 都是獨特

Rank: 11


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15^#

發表於 17-10-29 12:50 |只看該作者

本帖最後由 MrBeast 於 17-10-29 12:51 編輯

Jane1983 發表於 17-10-29 11:40
你呢d只要唔係好頻密，或者唔係惡化到出手，其實都常見。

教養小朋友，唔順心的時候要睇遠d，唔好忘記big ...

同意，仲有就算鬧都是對事不對人，之後補wok話都是緊張佢，唔會有隔夜仇。
eq和溝通技巧是需要的，既然樓主知道自己有改善空間，咁就快d去聽下講座

點評

發表於 17-10-29 14:40

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發表於 17-10-29 18:09 |只看該作者

little_kid 發表於 17-10-29 08:10
昨晚知道我小朋友表演選了最少對白嘅角色，我無名火又起。我有時測驗溫習，都會突然情緒失控放聲大罵，事 ...

嚇親小朋友，誰受害！


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17^#

發表於 17-10-29 19:47 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 17-10-29 21:18 |只看該作者

當你想起自己是小朋友的一面鏡子，你就會好好控制自己eq


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19^#

發表於 17-10-29 23:56 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 17-10-30 06:20 |只看該作者

本帖最後由 MrBeast 於 17-10-30 06:23 編輯

devilray666 發表於 17-10-29 23:56
聽什麼講座好? 有無好介紹?

陳庭三的骨肉情
snoopy 校長和學生的對話（yw 簡介dvd 都有提過）

ricky chan 的腦教學

母嬰健康院/協康會的3p 課程
若學校有些子女溝通技巧講座，唔好錯過

點評

發表於 17-11-2 11:37

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