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本帖最後由 小時了了 於 16-2-26 13:46 編輯
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=10063935
青欖 (4兩, 最好切開2半易出味), 桔餅 (2個) (3人份量) , 瘦肉 , 南北杏 , 陳皮湯 (或可再另加龍利葉+ 石黃皮) --- 幾月前我睇到呢個 post 才識, 呢個止咳湯呢幾個月來對我一家防咳/止咳都非常有效, 聖誕假及新年假分別阿女兩次臨瞓時才狂咳, 我將一粒青欖切開2半俾佢含住瞓, 之後慢慢佢就止咳瞓, 第二朝無再咳但我會即刻煲呢個湯打好阿女個底防咳/止咳. 以前我只係識俾西藥咳水俾阿女飲  止咳, 依家屋企已無再買咳藥丸或咳藥水, 反而依家雪櫃會有少少青欖作為平安止咳藥看門口.
P.S. 呢個湯水係我為阿女應付呈分試的其中一個防病措施之一, 呢幾個月實驗結果成效好好!
http://topick.hket.com/article/1378222/中醫：久咳不癒%20吸蒸氣或含果皮
中醫：久咳不癒 吸蒸氣或含果皮 2016/02/26 星期五 00:18
近日流感肆虐，過去11日有多達65宗重症，奪15命，病人更已擠爆公院深切治療部。在流感潮下，不少患者病難斷尾，有中醫師指近日久咳不癒的病人求診增，不建議燉橙或洋蔥這類偏方，病人必須戒食水果及冷凍食物，可透過吸蒸氣或含靚陳皮緩和咳嗽。
註冊中醫師石敏棋及宋直昇表示，近日不乏感冒未清、久咳不癒的患者求診，更有病人未有戒口，令咳嗽惡化。石敏棋指，患者多屬乾咳無痰，惟部分患者求診後未有戒口，稱「只是食了一個橙」，當晚即「咳到甩肺」，未能入睡，需以半坐臥方式睡覺。
她強調藥並非萬能，須依賴患者飲食配合，提醒患者應戒食辛辣、甜、酸及凍之物，直至完全康復一周後才食：「由於水果有果酸，會刺激喉嚨，即使水果不凍，所有水果都不能食。」
石醫師教路，患者日常可利用蒸氣機吸蒸氣，及多飲暖水，令喉嚨不會因乾涸而致咳嗽：「如果感到口淡淡，可到中藥材店舖購買靚陳皮，然後含於口中，因陳皮有化痰止咳、健脾的功效。」
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發表於 16-2-26 13:23
