連續2年小女都係1至2月斷斷續續病, 請教強身健體方法!! - 小學雜談

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樓主: 小時了了	go 連續2年小女都係1至2月斷斷續續病, 請教強身健體方法!! [複製鏈接]

IloveJJ

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	45691

81^#

發表於 15-3-2 08:34 |只看該作者

引用：Quote:小時了了+發表於+15-2-14+17:06+回覆

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小時了了

水晶宮

Rank: 12


	63474

82^#

發表於 15-6-12 10:40 |只看該作者

本帖最後由小時了了於 15-6-12 10:43 編輯

6月9日最後一日考試, 阿女小四差唔多到尾聲啦 ! 舒一口大氣!!!

好多謝大家好寶貴強身健體方法, 小女打破宿命, 3月測驗及6月考試呢2次, 大步檻過無病. 我呢幾個月做過以下事項 (對我來講係好大好大突破及行出好大好大步架!!!):

1) 儘量每晚同阿女行20分鐘返屋企, 一來當做運動, 二來希望唔太大溫書壓力
2) 燉過幾次肉汁俾女飲
3) 每星期都煲清熱氣湯水或花旗蔘水飲
4) 呢次考試前1星期不准食熱氣野, 飯菜都係清淡
5) 考試前幾晚無溫書, 早瞓
6) 每朝整有營早餐俾女食
7) 5月開始我每朝一早煮有營午餐俾阿帶飯食
8) 呢個月成日同阿女親子整豆腐花及芒果布甸

下個月7月13日已預約阿女做天灸, 希望阿女出年一月考試時保持身體健康!!!!

點評

MASAYA

好媽媽加油

發表於 15-6-12 10:44

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scyauchris

男爵府

Rank: 6 Rank: 6


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83^#

發表於 15-6-12 11:59 |只看該作者

我囡上個term燒足五日，今個term考math開始病，今日照去考中，不過放學要再去診所聞氣。暑假後一定要佢游返水，佢氣管較弱又唔飲湯水。好羨慕你地小朋友肯飲湯。

點評

小時了了 Take Care! 發表於 15-6-12 13:27

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小時了了

水晶宮

Rank: 12


	63474

84^#

發表於 15-6-12 13:38 |只看該作者

scyauchris 發表於 15-6-12 11:59
我囡上個term燒足五日，今個term考math開始病，今日照去考中，不過放學要再去診所聞氣。暑假後一定要佢游返水，佢氣管較弱又唔飲湯水。好羨慕你地小朋友肯飲湯。

呢幾個月想攪好阿女身體, 我嘅感受係 ---- 好嘅飲食對身體健康真係好緊要.

以前我唔煮早餐, 唔煮飯, 又唔煲湯及涼茶, 星期一至五阿女係奶奶屋企食, 星期六,日及公眾假期一家三全部係出街食 (大家X, 大快X, 美X 之類), 但呢幾個月又每日煮飯, 每星期又煲幾日湯或涼茶及飲肉汁, 又少食咗好多熱氣野, 多管齊下, 阿女健康真係有起色,

您都要加油啊!