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原帖由 kiteli 於 10-3-19 22:49 發表
係佢抵唔住頸...hehe .....
因為佢有個好渴睡0既老婆囉
唔知點解我真係瞓極都唔夠 ..我成日都比佢話 ...
我就"空" 佢 .. 你唔會明開刀生完兩個有幾傷 ...哈哈, 佢就唔硬敢聲...呵呵 ...
hi,kiteli, 我返來了...
我老公都會做家務和揍女,因為他話唔想我咁辛苦,至於阿女的"陪訓"事件,是一個朋友俾我的意見,唔知對你的bb有無作用......而且需要你"狠心"的配合...
話說我個女由出世開始,和我們睡同一間房(bb床在我們房內),當時都無大問題,直到11個月大,搬家後她有自己房,開始晚晚都醒好多次、哭,我們當然知道她唔習慣,又不忍心她哭,所以晚晚爸爸都同她一齊訓,阿女訓bb床,爸爸訓bb床旁的地墊上,爸爸都辛苦,除了晚晚訓地,因為有時仲要等阿女訓着後才起身工作,訓訓吓要起身真是好辛苦,時間時常癲倒,精神都唔好,而我就晚晚自己訓......阿女仲要晚晚都醒很多次,爸爸時常要半夜起身安撫佢,阿女自己的精神都唔好
我們試過想train阿女自己訓,但她一哭就...
直到阿女歲半,我們開始覺得"忍無可忍"(精神上,肉體上,感情上...因精神唔好容易嗌交),這時我剛聽到朋友的做法,佢個女6個月開始訓練自己訓,哭了一星期就ok啦! 佢仲話越早訓練越好(其實我知,但唔忍心),現在阿女歲半已經開始"懂事",可能較難訓練和要花多些時間和恆心...
我開始實行......其實方法好簡單,每晚爸爸照樣講故事,之後講"早抖",示意俾阿女知"要睡覺了,明天見"之類,之後熄燈關門,唔駛講,阿女即時站起來哭...大哭...大大哭,這時可隔5 mins入去給她一點安撫,但不要逗留陪佢訓,之後下次可隔10 mins入去給她一點安撫, 再下次可隔15 mins入去, 如是者安撫了3,4次左右,就不要再入去了......簡單來說,即是任她自己哭,直到訓着.
第一日開始時,阿女哭了1hr才訓着,半夜都有醒幾次哭,每次一哭就半小時.......慢慢她習慣了,知道要自己訓......
開始訓時哭的時間少咗,半夜醒的次數都少咗,每次哭5-10mins,直到第5日已經完全ok啦! (我好開心佢咁快適應,初初我以為佢會哭半個月左右)
每個小朋友都不同,適應的時間亦不同,頭幾日真是好辛苦,兩公婆半夜三更,你眼望我眼,聽住阿女哭到"聲嘶力竭",但一想到"為阿女好"就拼命忍耐,雖然有好幾次真想立即"飛奔"過去......
現在阿女訓得好好,其實因為爸爸之前陪佢訓,佢才會晚晚都醒很多次,現在無人陪佢訓,佢反而可以"一覺訓天光".我們又可以有私人時間工作或娛樂,我們自己的睡眠質素亦好咗好多...
只是自己的個人體會,希望能給你一點意見啦! |
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