跆拳道 Taekwando

跆拳道 Taekwando
課程導師 未有提供
課程對象 1歲 - 2歲、3歲 - 5歲、6歲 - 8歲、9歲 - 11歲、12歲- 14歲、15歲 - 17歲
課堂週期 逢星期日、一、二、三、四、五、六
課程特色 未有提供
課程費用
$1,500 / 1個月

課程內容

                    適合年齡: 2.5-12歲 
時間: 60分鐘 (白帶-黃綠帶)         
          90分鐘(綠帶 – 紅黑帶)        

課程內容: 
•  訓練著重禮貌、尊散、及守時的禮節
•  從學習技巧性動作啟發孩子創造力,並訓練堅毅精神

課程目標
•  協調動作,如基本技巧、合併步、左右提膝等動作
•  腿法訓練,如前踢、橫踢、側踢、馬步或品勢等技術
•  博擊訓練及對練
•  體能訓練,培養爆發力,及有氧體運動為主
                

提供課程院校