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教育王國 › 討論區 › 小學雜談 › 小學生下午茶吃什麼?
查看: 4970|回覆: 57
 go

小學生下午茶吃什麼? [複製鏈接]

IloveJJ


45691
1#
發表於 17-10-20 19:12 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
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1998Ruby1998

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22823
2#
發表於 17-10-20 19:19 |只看該作者
正吖！不過留意鵪鶉蛋膽固醇頗高，不宜多吃。

我冇試過呢類下午茶....我 d 下午茶係水果、餅乾。

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IloveJJ


45691
3#
發表於 17-10-20 19:44 |只看該作者
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1998Ruby1998

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22823
4#
發表於 17-10-20 19:53 |只看該作者
回覆 IloveJJ 的帖子

膽固醇問題不論年齡／肥瘦，只不過係小朋友新陳代謝比較快，冇咁容易出事，就好似糖尿病咁。已經有研究話有小朋友 8、9 歲 check 到膽固醇過高（本身代謝唔算好），要食藥，都係小心 d 好。

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jane-wang

Rank: 5Rank: 5


1178
5#
發表於 17-10-20 19:57 |只看該作者
IloveJJ 發表於 17-10-20 19:12
見上一個topic咁多分享，又開多個，今次分享下下午茶。我覺得下午茶都重要，因為午飯响學校食，多數都唔會 ...

我會提前用壓力煲煮土豆做成土豆泥，再加一杯鮮奶，4:00回到家，大約4:30以前吃完，然後6:50左右晚飯

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1998Ruby1998

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22823
6#
發表於 17-10-20 20:01 |只看該作者
之前暑假我去補習果陣見到小朋友食牛油果香蕉泥，向工人偷師。最近整過黎食，味道唔錯，唔需要落糖落牛奶，好容易整，5 分鐘搞掂，熱食會更好味。

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brother4

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20786
7#
發表於 17-10-20 20:25 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 brother4 於 17-10-20 20:27 編輯

一般經麥記／快歺店…現喜食三Ｘ炸脾，公司冶等孩子食及自己也食

點評

little_yolky    發表於 17-10-24 11:40

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IloveJJ


45691
8#
發表於 17-10-20 21:16 |只看該作者
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IloveJJ


45691
9#
發表於 17-10-20 21:17 |只看該作者
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fishchow

Rank: 5Rank: 5


2386
10#
發表於 17-10-20 21:19 |只看該作者
1998Ruby1998 發表於 17-10-20 20:01
之前暑假我去補習果陣見到小朋友食牛油果香蕉泥，向工人偷師。最近整過黎食，味道唔錯，唔需要落糖落牛奶， ...

我有時用 少少
Haagen daz 的 Macedonia nut 味 ice cream
做 sauce 加 牛油果 ，
d味好夾的，可以一試。

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jane-wang

Rank: 5Rank: 5


1178
11#
發表於 17-10-20 21:28 |只看該作者
IloveJJ 發表於 17-10-20 21:16
土豆泥係咪有咩益處架?

Google土豆算是比較好的主食之一，因為早上大多數是麵食烏冬，中晚餐主食是大米，所以想下午茶有些變化，煮煮土豆之類的，當然會加鮮奶。如果因為課外活動回來晚接近晚餐時間就半杯奶或一點生果

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S-Kwok

Rank: 6Rank: 6


9057
12#
發表於 17-10-20 22:25 |只看該作者

回覆樓主:

通常會有生果 + 焗蕃薯 / 杏仁 / 乳酪 （有時會用自家制）/  餅 / 栗子 / 湯， 有時會加一杯honey / 豆奶

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santakit

Rank: 4


766
13#
發表於 17-10-20 22:34 |只看該作者
IloveJJ 發表於 17-10-20 19:12
見上一個topic咁多分享，又開多個，今次分享下下午茶。我覺得下午茶都重要，因為午飯响學校食，多數都唔會 ...

鷯鶉蛋響邊到有得買? 點洗?
我小朋友好矮細，想佢食多d多 fat又有營養既野

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santakit

Rank: 4


766
14#
發表於 17-10-20 22:38 |只看該作者
jane-wang 發表於 17-10-20 21:28
Google土豆算是比較好的主食之一，因為早上大多數是麵食烏冬，中晚餐主食是大米，所以想下午茶有些變化， ...

可吾可以詳細小小講講咩材料，分量，響邊買，點煮呀？ Thanks

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santakit

Rank: 4


766
15#
發表於 17-10-20 22:39 |只看該作者
1998Ruby1998 發表於 17-10-20 20:01
之前暑假我去補習果陣見到小朋友食牛油果香蕉泥，向工人偷師。最近整過黎食，味道唔錯，唔需要落糖落牛奶， ...

牛油果香蕉泥點煮架?

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santakit

Rank: 4


766
16#
發表於 17-10-20 22:39 |只看該作者
santakit 發表於 17-10-20 22:39
牛油果香蕉泥點煮架?

and 點整熱佢? Thanks

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1998Ruby1998

Rank: 9Rank: 9Rank: 9


22823
17#
發表於 17-10-20 22:43 |只看該作者
回覆 santakit 的帖子

唔洗煮，將牛油果同香蕉壓成泥就得。要熱食的話，可以微波爐叮熱。

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IloveJJ


45691
18#
發表於 17-10-20 23:02 |只看該作者
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IloveJJ


45691
19#
發表於 17-10-20 23:04 |只看該作者
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IloveJJ


45691
20#
發表於 17-10-20 23:04 |只看該作者
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