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本帖最後由 貓大姐 於 15-3-27 23:10 編輯
孩子坐唔定，周身郁，又多咀，如何可以令孩子專心做功課呢？相信這是不少家長的煩惱，每次做功課就如一場角力戰。大部份家長，或可能按自己過往做功課的成功經驗，教導子女做功課的心得，例如：坐定定，專心做，快些做，便可以完成吧。不過，要求ADHD學童坐定定，要專心，正是他們的難題。相反，如果我們明白孩子的需要，先回應他們的需要，適當地給予肯定和奬勵，更能事半功倍。
教導ADHD學童做功課的十大要訣：
1. 先充電，後開工：
放學後，盡量在開始做功課前滿足孩子的生理需要，例如：如廁、喝水、吃茶點等。
2. 常整齊，少干擾：
整理做功課的地方，減少視覺的干擾或誘惑。例如：書桌只擺放做功課的必需品，其他文具及小擺設宜移走。
3. 適當的小休：
每做20分鐘，可給予3-5分鐘的小休，正如手機的電池耗盡後，也要充電，安排適當的中場休息時間，有助提升其專注力。
4. 九讚一導：
得到肯定和讚賞的孩子，會增強其能力感和自信心，提升他的學習動機。家長們可以從細微的地方讚賞孩子的能，例如：「我見到你好用心機寫字」，「D 字寫得好整齊喎」，「你可以做得好好喎」。然後，家長可運用肢體語言，立即給予視覺化的讚賞。例如：翹起姆指，以誇張的手勢和聲線，向孩子說：「比個叻你先」。或以擊掌的方式，向孩子說：「比個五我吧」(Give me five)。當孩子的努力和付出被看見和被肯定，能力感及自信心必定倍增。誇張及形象化的讚賞，可加強讚賞的果效，及加強孩子對正面讚賞的記憶。
5. 奬勵要即時：
研究發現，即時的奬勵和肯定，對ADHD的學童尤為重要，奬勵的正面果效更可倍增。若把奬勵延遲幾小時或幾天，孩子已忘記被奬賞的原因，正面的果效也會大減。
（待續）
資料來源 :
明愛蘇沙伉儷綜合家庭服務中心
／文：何慧芝姑娘（註冊社工）
／圖：香港明愛家庭服務《動亦有道家長課程（小組）手冊》
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發表於 15-3-27 23:07
發表於 15-4-21 18:13
