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回覆：yanyantsui 的帖子
睇你小朋友平時瞓幾多午睡
如果只是個幾鐘 佢地會好快自行調節 就好似放假出街咁 死撐唔瞓覺 慢慢亦會搵到位佢地識休息 我小朋友 佢要搭校車 一放學 回程就會瞓大約45mins 就會起身當charge 好電 夜晚十點幾就瞓到第朝8點半到
倘若午睡習慣長至3個鐘 咁就真係要著手幫手調節 在暑假開始就安排下午活動 朝早盡量早啲起身再放電 逼佢瞓一瞓 如果唔係會在適應環境生理時抵抗力變差的
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發表於 12-11-7 10:07