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教育王國 討論區 小學雜談 小一生通常瞓幾多個鐘
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小一生通常瞓幾多個鐘

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819
發表於 6 天前 |顯示全部帖子
小一小朋友通常幾點瞓?幾點得身?

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1390
發表於 6 天前 |顯示全部帖子
夜晚九點瞓,朝早六點起身,so far都夠精神,希望之後有功課默書都keep到早睡早起

Rank: 5Rank: 5


4905
發表於 6 天前 |顯示全部帖子

回覆樓主:

小一8:45pm瞓,7:15~25am起床。今年小二,暫時9pm瞓,7~7:15am起床。自然入睡自然醒。

Rank: 3Rank: 3


403
發表於 6 天前 |顯示全部帖子

回覆樓主:

9點訓,6點20分起身。
小朋友放學搭校車都會攰到訓著咗。

Rank: 5Rank: 5


1637
發表於 5 天前 |顯示全部帖子

回覆樓主:

8:45訓,6點起身。好煩惱點樣創造更多睡和做嘢時間俾小朋友。

Rank: 3Rank: 3


162
發表於 5 天前 |顯示全部帖子
9點入房,9:30已經瞓著,7點起身

Rank: 4


790
發表於 5 天前 |顯示全部帖子
有研究話小一每天要睡10hr

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36618
發表於 5 天前 |顯示全部帖子
WHO is ur friend.

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54558
發表於 5 天前 |顯示全部帖子
SamanthaMAMA 發表於 19-9-11 21:48
小一小朋友通常幾點瞓?幾點得身?

我大女小一時8:00上床,5分鐘內訓著,5:55起身。
小二8:30上床,6:00起身
小三後8:30-9:00上床
小五-小六9:00-9:30上床

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發表於 5 天前 |顯示全部帖子
annie133 發表於 19-9-12 08:51
有研究話小一每天要睡10hr

我認為要。
好簡單,睇下上床係咪好快入睡?朝早起床係咪好困難?
星期六日,瞓到自然醒係幾點?
咁就可以估到小孩是否睡眠足夠?

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醒目開學勳章


12858
發表於 5 天前 |顯示全部帖子
IloveJJ 發表於 19-9-12 11:08
我認為要。
好簡單,睇下上床係咪好快入睡?朝早起床係咪好困難?
星期六日,瞓到自然醒係幾點?
未必架,我仔假日比平日遲瞓同早醒,因為平日唔想返學,假日想早啲起身睇片

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36894
發表於 5 天前 |顯示全部帖子
bobbob 發表於 19-9-12 11:37
未必架,我仔假日比平日遲瞓同早醒,因為平日唔想返學,假日想早啲起身睇片 ...

都會,我仔都會,但睇晒咁多樣,你就會估到。

Rank: 4


941
發表於 4 天前 |顯示全部帖子
小二
8:30訓,6點半起身
最少一定要有10小時,不過都係唔夠,早上起唔到身

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