趕走壓力 活出快樂童年

swmami

http://happypama.mingpao.com/cfm/relation3.cfm?File=20130227/spea/oaa1.txt

文章日期：2013年2月27日

【明報專訊】你有壓力，我有壓力，大人小朋友一樣有壓力。

別以為大部分新世代小孩物質生活不缺，備受父母寵愛，要風得風，要雨得雨，其實他們的壓力不比大人少，主要壓力來源是學校和家庭，而父母的壓力又主要來自友儕或社會的主流看法，大人小孩同樣活在壓力煲之中，喘不過氣。想一家人活得開心快樂，遠離壓力，就要一同建立健康正確的價值觀。

日積月累 考公開試時或「爆煲」

壓力無處不在。

父母一聽到壓力兩字，總會聯想到最壞的結果——孩子抵受不住外來壓力而自殺。結果未必一定到這麼壞的地步，香港撒瑪利亞防止自殺會總幹事曾展國表示，大部分小朋友未必會因壓力而有自殺傾向，可是從小到大累積而來的壓力或會在將來爆發，他們可能會自覺失敗而自暴自棄，最壞的也有可能自殺。

曾展國說，不少孩子的壓力源自父母對他們的學業要求。「只有兩三歲的學前兒童，也會因壓力表現出不開心，因為他們委實太多東西要做，例如參加多個playgroup、課外活動等，這會影響他們的正常兒童生活。」他表示，年紀小小便要承受這麼多壓力，他們未必會一下子爆發，但日積月累下，可能到了十多歲考公開試時「爆煲」。

自我價值低 長大易自

曾展國表示，近年一些零星的兒童自殺個案也是因學業壓力引起。原來，壓力除了令孩子的童年不快樂，也可能使他們長大後難以融入社會、缺乏自信，又因為自我價值低，容易產生自傾向。「小朋友將來成為怎樣的人，很多時視乎他們成長時，受到怎樣的影響，若家長從小便要孩子處於競爭的環境，他便只知競爭，當『爭輸』了，又不懂得面對和處理，長大後也未能承受失敗。處理過的成年人自殺個案中，有很多就是因為小時候得不到正面教導所致。」

壞壓力令人喘不過氣，例如父母為子女安排各種各樣的補習和興趣班，犧牲了他們快樂的童年生活；家庭間互相比較誰的孩子成績更好、學得更多，令小朋友產生競爭和比較的心態，壓力自然出現。

放棄表面榮譽無謂競爭

「小朋友的價值觀很多時源自父母，其實家長要以平常心面對，不應只顧表面的榮譽及無謂的競爭。」曾展國明白現代父母有他們的壓力，例如怕自己的孩子落後於人，因此會讓幼兒參加多個playgroup，以裝備他們將來爭一日之長短，卻因而把自己的壓力轉移到孩子身上。

他希望家長能有正確的價值觀，明白成功的定義。「到底一個人是有知識和技術重要，還是快樂、EQ高、獨立、懂得自主學習重要？如果父母硬要功利地看，其實很多外國調查發現，相對擁有高超技術和知識的僱員，僱主更願意聘請和升遷EQ高的僱員。長遠來看，家長還不是希望孩子都能開開心心地過活？總好過只以知識為先，其他方面都遜色他人吧！」

文﹕顏燕雯、顏紫燕

swmami

個案1﹕功課測考密集 轉校鬆綁
http://happypama.mingpao.com/cfm ... 30227/spea/oaa2.txt

個案2：改變心態 壓力不再轉嫁孩子
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經驗導師授家長減壓法
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難集中發噩夢 壓力警號
http://happypama.mingpao.com/cfm ... 30227/spea/oaa5.txt

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thx for sharing! 鄉師好吸引，但可惜太遠

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謝謝分享

Yanamami

Once in a while, we all need this kind of post to remind us.  I like the last paragraphs.  It is likely to forget that we all wish our kids a healthy and happy life when they first came to this world.  We somehow become greedy and wish for more and more when years past.  At the end we all stress out .

LesMis99

功利的社會，難免令到教育質素下降，影響下一代。學校和家長要好好把關，不要把自己的角色定錯位，失去了教育下一代要負出的使命感。

ANChan59

回復 LesMis99 的帖子

質素下降是單純功利主義嗎？
學校及我們把誰的關？

HaYi

我自己覺得質素下降有好大部份是供求的失當, 當人人覺得學習的目標都仍是我們個輩的一樣, 大家主力想小朋友做個幾行的專業人士, 有地位有好收入, 家長自己先原地踏步, 自不然仍逼自己的小朋友向自已熟悉的目標,  用自己曾走過的路徑 ( 多數是靠谷靠量.)去為小朋友計劃.  如不好彩小朋友能力不符,  此無疑會令大小都走同壓力爆發的地步.   

但另一方面, 我覺得老生常談式的 " 讓小朋友輕鬆" 在目前亦都不是一個有效而長遠的方針.     現在無要求, 習慣輕鬆, 我們要面對的世界又是一個如何的世界 ? 在不景氣下, 自由慣的小朋友將來的選擇機會仍多嗎 ?

我覺得更實在的是, 作為家長的我們要保持學習的心, 不停週節自己, 裝備自已, 了解未來世界需要的是何種才能 (好像樓上說EQ往往更重要 )才可以為小朋友訂出更多不同的學習模式, 引出更多的可能性.

coll

謝謝分享。

LesMis99

Would like to share this song with all those who are getting lost in the society ....


<<Castle on the Cloud - Les Miserable>>

******
There is a castle on a cloud
I like to go there in my sleep
Aren't any floors for me to sweep
Not in my castle on a cloud.

There is a room that's full of toys
There are a hundred boys and girls
Nobody shouts or talks too loud
Not in my castle on a cloud.

There is a lady all in white
Holds me and sings a lullaby
She's nice to see, and she's soft to touch
She says 'Cosette I love you very much.'

I know a place where no one's lost
I know a place where no one cries
Crying at all is not allowed
Not in my castle on a cloud.

ANChan59

回復 HaYi 的帖子

頭兩段未完全消化，部份覺得有問題，可惜未全面想清楚。
但十分同意末段，一直在學習這種模式，但又發覺下一代的現在式及未來式跟我們會徹然不同，所以更要了解他們的想法，挑戰及選擇。很好的提醒！

Nightman

We all wish our kids enjoy their lives, but competition makes us change. Our educational system still will put pressures on our kids no matter how hard we try to help them through.

I feel sad when I see my kid faces the pressures of a reality show at the age of 5. I'm not giving my kid a bad push, but he has to be tough enough for all future competitions.

LOVELY-BABE

謝謝樓主分享！

swmami

我最近尤其在思索這個問題，還未有一個滿意的結論，現在還是周旋在理想和現實環境之間。對，壓力是包圍著我們的空氣，在現今制度和環境，究竟我們應該可以怎樣做呢？

Yanamami

I always think that it all started with the baby formulars.  In the ads, they all claims how bright and talented a kid can be by comsuming it.  Conveying a false image and norm to the parents.  Before we know it, we're brain-washed and agree that our kids should be able to do this and that, if not, he/she is not good enough.

rainbowcov

thanks for sharing.

extra369

在現實世界裡，好多所謂出名的學校追求學生在學術、體育和音樂都要有出色比賽成績，家長為了爭入名小，自幼稚園已安排各式課外班和比賽，課外班又招來日常一堆習作，小小人仔疲於奔命，我見有些才k2;k3小孩失去了笑容！

seamama

原帖由 extra369 於 13-03-01 發表
在現實世界裡，好多所謂出名的學校追求學生在學術、體育和音樂都要有出色比賽成績，家長為了爭入名小，自幼 ...

我認為重點是怎樣教導小朋友疲於奔命下從中找到快樂；古語有云：「少壯不努力，老大途傷悲！」