油塘小學加油站 - part 79 - 小學雜談

come爸嘩

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1702^#

發表於 08-11-18 11:44 |只看該作者

原帖由 lky2008 於 08-11-18 11:40 發表

COME COME：

你再睇睇！！

ky : thanks

iloveyoub4

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1703^#

發表於 08-11-18 11:47 |只看該作者

原帖由雪文於 08-11-18 11:39 發表
原味係咩味.

好難開口講呀,好salt wet的

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1704^#

發表於 08-11-18 11:48 |只看該作者

原帖由 come爸嘩 於 08-11-18 11:44 發表

ky : thanks

其實同個‘炳’字個音係差唔多，分別係

炳》》BING
炯》》GWING

應該大家都係第2聲（廣東音）

come爸嘩

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發表於 08-11-18 11:50 |只看該作者

原帖由 lky2008 於 08-11-18 11:48 發表

其實同個‘炳’字個音係差唔多，分別係

炳》》BING
炯》》GWING

應該大家都係第2聲（廣東音）

ky: 你記住個發音, 下次見面時教我

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1706^#

發表於 08-11-18 11:50 |只看該作者

原帖由 come爸嘩 於 08-11-18 11:50 發表

ky: 你記住個發音, 下次見面時教我

等我記得先啦！

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1707^#

發表於 08-11-18 11:51 |只看該作者

原帖由 iloveyoub4 於 08-11-18 11:47 發表

好難開口講呀,好salt wet的

咩味會咁呀？？

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1708^#

發表於 08-11-18 11:52 |只看該作者

餐吃香蕉就可減肥？日本人這麼說
2008-09-28 10:50:44 發表
生活百科
這種「吃香蕉瘦身法」，標榜只要早上起床後，吃定量的香蕉，並喝白開水，其他兩餐可以正常的進食，不需忍受挨餓節食的痛苦，也不用刻意避開特定食物，就算喝個下午茶也沒關係，只要不暴飲暴食，號稱輕鬆就可以減肥的效果。不過，營養學家提醒，不要空腹吃香蕉，而且香蕉含高量的鉀和鎂，對於腎功能不好的人，最好不要吃太多。

據提倡這種「早餐香蕉瘦身法」的人表示，早餐只能吃香蕉配白開水，邊吃邊喝水，不要吃過量，覺得有飽足感就可以了。這樣做之後，午、晚餐照常吃，吃什麼都沒關係，不過重點是要細嚼慢嚥。但是要注意，要儘量少吃油炸類食品，此外，晚餐要早點吃，如果可能，儘量要在晚上八點前吃完晚餐，如果太晚吃晚餐，容易讓人發胖。還有，要儘可能在12點以前上床睡覺，正常、規律的生活，有助於瘦身，睡眠狀態良好，也比較不容易便秘。

營養專家提醒，腎功能不好的人，更不適合香蕉減肥法。有意嘗試任何減肥法之前，要記得千萬不要操之過急，要慢慢來，尤其是。如果有任何身體不適的地方，要馬上去諮詢醫師。

跟吃不吃早餐傷腎沒有關係。而是香蕉裡面含的高量鉀跟鎂，吃太多會讓腎造成負擔。

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1709^#

發表於 08-11-18 11:53 |只看該作者

原帖由雪文於 08-11-18 11:52 發表
餐吃香蕉就可減肥？日本人這麼說
2008-09-28 10:50:44 發表
生活百科
這種「吃香蕉瘦身法」，標榜只要早上起床後，吃定量的香蕉，並喝白開水，其他兩餐可以正常的進食，不需忍受挨餓節食的痛苦，也不用刻意避開特定食物，就算喝個下 ...

我多數一日1或2隻，冇事掛！！！

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1710^#

發表於 08-11-18 11:54 |只看該作者

我今朝一片面包加果醬, 一條香蕉, 一個雪梨, 一杯柚子茶.

只是一條香蕉, 我會胃痛, 我諗.

原帖由 龍舌蘭 於 08-11-18 11:42 發表
食蕉-會飽, 加上利排出. 應該有用的.
如果晨早有兩種就更加身心康泰...

運動員中場休息時都可以用蕉來填肚.

龍舌蘭

男爵府

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1711^#

發表於 08-11-18 11:54 |只看該作者

雪. 妳食左西柚幾多日 ? 有冇效 ?

捨得捨得先捨而後得不是不捨得, 而是捨不得

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1712^#

發表於 08-11-18 11:55 |只看該作者

佢指定要早餐食加wor ??

原帖由 lky2008 於 08-11-18 11:53 發表

我多數一日1或2隻，冇事掛！！！mouth:" /> mouth:" />

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1713^#

發表於 08-11-18 11:56 |只看該作者

一星期啦, 無咩用. 牙都軟埋.
食埋今日呢個西柚, 我會停一停啦.

原帖由 龍舌蘭 於 08-11-18 11:54 發表
雪. 妳食左西柚幾多日 ? 有冇效 ?

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1714^#

發表於 08-11-18 11:58 |只看該作者

salt就 salt啦

原帖由 iloveyoub4 於 08-11-18 11:47 發表

好難開口講呀,好salt wet的