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教育王國 討論區 小學雜談 油塘小學加油站 - part 79
樓主: lky2008
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油塘小學加油站 - part 79 [複製鏈接]

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8953
1701#
發表於 08-11-18 11:44 |只看該作者
原帖由 lky2008 於 08-11-18 11:40 發表

COME COME:

你再睇睇!!

打電話讀俾佢聽可能容易d... 呢個字, 真係難讀.
捨得 捨得 先捨而後得 不是不捨得, 而是捨不得

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37230
1702#
發表於 08-11-18 11:44 |只看該作者
原帖由 lky2008 於 08-11-18 11:40 發表

COME COME:

你再睇睇!!

ky : thanks

Rank: 8Rank: 8


17382
1703#
發表於 08-11-18 11:47 |只看該作者
原帖由 雪文 於 08-11-18 11:39 發表
原味係咩味.




好難開口講呀,好salt wet的

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17269
1704#
發表於 08-11-18 11:48 |只看該作者
原帖由 come爸嘩 於 08-11-18 11:44 發表

ky : thanks

其實同個‘炳’字個音係差唔多,分別係

炳》》BING
炯》》GWING

應該大家都係第2聲(廣東音)

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37230
1705#
發表於 08-11-18 11:50 |只看該作者
原帖由 lky2008 於 08-11-18 11:48 發表

其實同個‘炳’字個音係差唔多,分別係

炳》》BING
炯》》GWING

應該大家都係第2聲(廣東音)

ky: 你記住個發音, 下次見面時教我

Rank: 8Rank: 8


17269
1706#
發表於 08-11-18 11:50 |只看該作者
原帖由 come爸嘩 於 08-11-18 11:50 發表

ky: 你記住個發音, 下次見面時教我

等我記得先啦!

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17269
1707#
發表於 08-11-18 11:51 |只看該作者
原帖由 iloveyoub4 於 08-11-18 11:47 發表




好難開口講呀,好salt wet

咩味會咁呀??

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32443
1708#
發表於 08-11-18 11:52 |只看該作者
餐吃香蕉就可減肥?日本人這麼說
2008-09-28 10:50:44 發表
生活百科
這種「吃香蕉瘦身法」,標榜只要早上起床後,吃定量的香蕉,並喝白開水,其他兩餐可以正常的進食,不需忍受挨餓節食的痛苦,也不用刻意避開特定食物,就算喝個下午茶也沒關係,只要不暴飲暴食,號稱輕鬆就可以減肥的效果。不過,營養學家提醒,不要空腹吃香蕉,而且香蕉含高量的鉀和鎂,對於腎功能不好的人,最好不要吃太多。



據提倡這種「早餐香蕉瘦身法」的人表示,早餐只能吃香蕉配白開水,邊吃邊喝水,不要吃過量,覺得有飽足感就可以了。這樣做之後,午、晚餐照常吃,吃什麼都沒關係,不過重點是要細嚼慢嚥。但是要注意,要儘量少吃油炸類食品,此外,晚餐要早點吃,如果可能,儘量要在晚上八點前吃完晚餐,如果太晚吃晚餐,容易讓人發胖。還有,要儘可能在12點以前上床睡覺,正常、規律的生活,有助於瘦身,睡眠狀態良好,也比較不容易便秘。



營養專家提醒,腎功能不好的人,更不適合香蕉減肥法。有意嘗試任何減肥法之前,要記得千萬不要操之過急,要慢慢來,尤其是。如果有任何身體不適的地方,要馬上去諮詢醫師。


跟吃不吃早餐傷腎沒有關係。而是香蕉裡面含的高量鉀跟鎂,吃太多會讓腎造成負擔。

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17269
1709#
發表於 08-11-18 11:53 |只看該作者
原帖由 雪文 於 08-11-18 11:52 發表
餐吃香蕉就可減肥?日本人這麼說
2008-09-28 10:50:44 發表
生活百科
這種「吃香蕉瘦身法」,標榜只要早上起床後,吃定量的香蕉,並喝白開水,其他兩餐可以正常的進食,不需忍受挨餓節食的痛苦,也不用刻意避開特定食物,就算喝個下 ...

我多數一日1或2隻,冇事掛!!!

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32443
1710#
發表於 08-11-18 11:54 |只看該作者
我今朝 一片面包加果醬, 一條香蕉, 一個雪梨, 一杯柚子茶.

只是一條香蕉, 我會胃痛, 我諗.

原帖由 龍舌蘭 於 08-11-18 11:42 發表
食蕉-會飽, 加上  利 排出.  應該有用的.
如果晨早有兩種就更加身心康泰...

運動員中場休息時都可以用蕉來填肚.

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8953
1711#
發表於 08-11-18 11:54 |只看該作者
雪. 妳食左西柚幾多日 ? 有冇效 ?
捨得 捨得 先捨而後得 不是不捨得, 而是捨不得

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32443
1712#
發表於 08-11-18 11:55 |只看該作者
佢指定要早餐食加wor ??

原帖由 lky2008 於 08-11-18 11:53 發表

我多數一日1或2隻,冇事掛!!!mouth:" /> mouth:" />

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32443
1713#
發表於 08-11-18 11:56 |只看該作者
一星期啦, 無咩用. 牙都軟埋.
食埋今日呢個西柚, 我會停一停啦.

原帖由 龍舌蘭 於 08-11-18 11:54 發表
雪. 妳食左西柚幾多日 ? 有冇效 ?

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32443
1714#
發表於 08-11-18 11:58 |只看該作者
salt就 salt啦

原帖由 iloveyoub4 於 08-11-18 11:47 發表




好難開口講呀,好salt wet的

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17269
1715#
發表於 08-11-18 11:58 |只看該作者
天文台預測,本港晚上天氣會較涼,氣溫將下降至攝氏18度左右。
天文台表示,一股清涼東北季候風正開始影響華南沿岸地區,預測本港今日大致天x但有煙霞,日間天氣乾燥,最高氣溫約23度,晚上天氣較涼,氣溫下降至18度左右,吹和緩至清勁偏北風,離岸海域間中吹強風。
天文台展望隨後兩天天氣顯著較涼及非常乾燥,早上氣溫會下降至15度左右。

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17269
1716#
發表於 08-11-18 12:00 |只看該作者
原帖由 雪文 於 08-11-18 11:55 發表
佢指定要早餐食加wor ??

我冇理佢喎!我LIKE食咪食囉! 多數DINNER前實食(呢排)

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32443
1717#
發表於 08-11-18 12:00 |只看該作者
我平時都會食香蕉加 ( or 大蕉), 因我缺鉀.

原帖由 雪文 於 08-11-18 11:54 發表
我今朝 一片面包加果醬, 一條香蕉, 一個雪梨, 一杯柚子茶.

只是一條香蕉, 我會胃痛, 我諗.

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17269
1718#
發表於 08-11-18 12:03 |只看該作者
Hungry 添

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17269
1719#
發表於 08-11-18 12:04 |只看該作者
原帖由 雪文 於 08-11-18 12:00 發表
我平時都會食香蕉加 ( or 大蕉), 因我缺鉀.

我唔食架!

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32443
1720#
發表於 08-11-18 12:10 |只看該作者
昨晚三啖飯, 一小啖潤腸, 蓮藕 , 紅蘿蔔, 粟米, 湯一碗, 香蕉一條, 富士柿半隻.

今晚我會食大量西藺花 + 幾片肉.  今日煲咗烏雞雜菇湯

幾時先可以見到功減到肥呀 :cry:
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