油塘小學加油站 - Part 68

come爸嘩

原文章由 ccbeauty 於 08-7-24 15:52 發表
我諗住next week 開始食sammi 餐. but 好x煩, 半個西柚.

係要食d咩呀???

hoganmama

sammi 餐我n年前食過, 好x煩, 我覺得西柚餐方便d

原文章由 ccbeauty 於 08-7-24 15:52 發表
我諗住next week 開始食sammi 餐. but 好x煩, 半個西柚.

iloveyoub4

我仲好記得果時東張西望影住條8婆係E-KIN屋企出來,佢好X寸:;pppp: :;pppp: :;pppp:

原文章由 hoganmama 於 08-7-24 15:42 發表
我都係, 勁憎gg

ccbeauty

你個餐係點ga????

原文章由 hoganmama 於 08-7-24 15:55 發表
sammi 餐我n年前食過, 好x煩, 我覺得西柚餐方便d

ccbeauty

連續3days 每day 唔同, 都幾多嘢要ga.

原文章由 come爸嘩 於 08-7-24 15:54 發表

係要食d咩呀???

iloveyoub4

係呀...................................

原文章由 come爸嘩 於 08-7-24 15:46 發表

龍: 調返轉先啱呀!!!

ccbeauty

係人都知係佢報串ga la, 仲係度扮可憐, 勁憎佢.

原文章由 iloveyoub4 於 08-7-24 15:57 發表
我仲好記得果時東張西望影住條8婆係E-KIN屋企出來,佢好X寸:;pppp: :;pppp: :;pppp:

come爸嘩

生產力單野終於攪掂:;pppp: :;pppp: :;pppp: :;pppp:

come爸嘩

原文章由 ccbeauty 於 08-7-24 15:59 發表
連續3days 每day 唔同, 都幾多嘢要ga.

e~~咁煩, 咪攪我

iloveyoub4

果時佢飛車我咪又學囉,基本上我好多野都OK的

原文章由 龍舌蘭 於 08-7-24 15:50 發表

佢家下先學, 再投佢C野所好.
兩公婆

hoganmama

西柚餐only每餐30min前食半個西柚就ok la

sammi 餐好多野都係要一半, 果時我係同另一同事一人一半先食到, 如果唔係好麻煩, 淨番個半我會忍唔住食埋

hoganmama

我呢頭都有d 公司係專做呢d減肥餐, 我果時睇過好x貴, 1日要$70

原文章由 come爸嘩 於 08-7-24 16:01 發表

e~~咁煩, 咪攪我

come爸嘩

原文章由 iloveyoub4 於 08-7-24 16:02 發表
果時佢飛車我咪又學囉,基本上我好多野都OK的

love: 我覺得你好"man"呀!!!

come爸嘩

原文章由 hoganmama 於 08-7-24 16:05 發表
我呢頭都有d 公司係專做呢d減肥餐, 我果時睇過好x貴, 1日要$70

d人咁識做生意嘅

iloveyoub4

SWEET咩呀,佢開頭唔想我學架,係我話要學JAR,結左婚就想人係屋企做黃面婆 好難啦:;pppp: 我成日出去學野就係要識多D人咪意謂我識圍住佢一個:;pppp:

原文章由 come爸嘩 於 08-7-24 15:53 發表

yes, 好sweet

hoganmama

守則：

• 每天喝６－８杯水
• 
  咖啡和茶不加奶及糖
• 
  食物只可用烚或焗的烹調方法
• 
  只計放少計鹽或胡椒作調味
• 
  多士不可塗牛油及果醬
  

第一天：
早餐：
西柚半個，多士一片加兩茶匙花生醬，咖啡或茶一杯
午餐：
水浸罐頭吞拿魚半罐，咖啡或茶一杯
晚餐：
任何肉類兩片（約三安士），豆角１０條或四季豆８安士，蘋果一個，雲呢拿雪糕一杯，咖啡或茶一杯
第二天
早餐：
香蕉半隻，烚蛋一隻，多士一塊，咖啡或茶一杯
午餐：
乳酪一杯，鹹梳打餅兩片，咖啡或茶一杯
晚餐：
熱狗腸２條，西蘭花半個，紅提子１０粒，香蕉半隻，雲呢拿雪糕半杯，咖啡或茶一杯
第三天
早餐：
蘋果一個，脫脂芝士一片，鹹梳打餅一片，咖啡或茶一杯
午餐：
烚蛋一隻，多士一片，咖啡或茶一杯
晚餐：
水浸罐頭吞拿魚一罐，紅提子１０粒，西蘭花大半個，香蕉半條，哈蜜瓜雪糕半杯，咖啡或茶一杯

iloveyoub4

我幫你:;pppp: :;pppp: :;pppp: :;pppp:

原文章由 come爸嘩 於 08-7-24 16:00 發表
生產力單野終於攪掂:;pppp: :;pppp: :;pppp: :;pppp:

hoganmama

原文章由 iloveyoub4 於 08-7-24 16:06 發表
SWEET咩呀,佢開頭唔想我學架,係我話要學JAR,結左婚就想人係屋企做黃面婆 好難啦:;pppp: 我成日出去學野就係要識多D人咪意謂我識圍住佢一個:;pppp:




...

龍舌蘭

原文章由 come爸嘩 於 08-7-24 16:00 發表
生產力單野終於攪掂:;pppp: :;pppp: :;pppp: :;pppp:

恭喜, 唔洗再煩.

iloveyoub4

好過打挾

其實要減真係唔難,游水真係好快見效

原文章由 hoganmama 於 08-7-24 16:05 發表
我呢頭都有d 公司係專做呢d減肥餐, 我果時睇過好x貴, 1日要$70