油塘小學加油站 - part 79

雪文

咁我請半日啦.  因我真係需要睇DR.拖都要拖埋佢, 做到私人嘢.

原帖由 lky2008 於 08-11-18 11:25 發表

我呢個THUR咪攞半day自己假同呀女去E院覆診囉！

龍舌蘭

原帖由 come爸嘩 於 08-11-18 11:28 發表

炳嗎 ???? 我想知廣東話讀法????

真係要炳啦............ (笑)
我個係普通話拼音來呀.

多利是

please dont quote

我以前係d大公司做過 personnel, 其實d bosses 睇並假睇得好緊, 每年, 有時每幾個月, 就會拎d attendance list 出來講, 邊個病得多, appraisal 就一定寫得差, 人工就一定加得小, 交人, 第一批一定係睇病假, 之後睇 punctual, 再之後先睇 performance..

但你平時請病假, 公司同事, 老板, etc, 個個都5會講野, 當無事架..

lky2008

原帖由 come爸嘩 於 08-11-18 11:28 發表

炳嗎 ???? 我想知廣東話讀法????

http://humanum.arts.cuhk.edu.hk/Lexis/lexi-can/search.php?q=%AC%B3

iloveyoub4

原帖由 雪文 於 08-11-18 10:47 發表
各位,我想問body shop的butter一盒點點解你哋可以用到一年呀, 我同女二個用, 日日用, 而家無咗半盒啦

我諗我實唔得,我估計用1個月1多d左右,我都係日日用不過真係幾好幾吸收,可能我乾所以要用多d呱 我星期日又去買多左4盒

多利是

我自己係呢d公司做過, 知道真相, so 我好小並架..費是比人有 excuse..

come爸嘩

原帖由 龍舌蘭 於 08-11-18 11:29 發表

我以前家 假 大公司 (台) 如果每月多過一日就要列....
有d真係病的就好唔抵嘍.....

炯---廣東話 就讀成 景"轟" 的轟 .(我問人的) 記得以前有個高官叫---蕭炯處嗎 ? 燒警處.... ...

唔該晒

龍舌蘭

love 妳買咩味 ? (肯定冇原味賣, 今次)
我都想再買兩盒呀.
個日送左盒熱情果味俾阿媽.

iloveyoub4

原帖由 龍舌蘭 於 08-11-18 11:04 發表
雪: 近年尾, 可以唔請都盡量唔請好D喎...
妳今年都請好多次了喎 .... ?
妳公司會不會每年底評估時列晒出來 ?mouth:" />

.........我今日入左假紙聖誕請2日.....................黑名單

lky2008

原帖由 come爸嘩 於 08-11-18 11:34 發表

唔該晒

應該唔係‘轟’，係gwing音的。應該係‘瓜’ ‘景’2個音連住讀得快D就係喇！！！

[ 本帖最後由 lky2008 於 08-11-18 11:39 編輯 ]

come爸嘩

原帖由 龍舌蘭 於 08-11-18 11:30 發表

真係要炳啦............ (笑)
我個係普通話拼音來呀.

我知我知, but我都係唔識拚囉

龍舌蘭

妳滴咩汗姐...........
妳扣錢的麻...........
唔批, 佢唔驚妳

雪文

香蕉早餐減肥法


早餐吃香蕉再也不是猴子的專利了！

從2008年起，香蕉早餐減肥法漸漸就從日本往外擴散，現在也流行到台灣來了。日本許多藝人都靠著這種猴子減肥法，順利消除大量的體重。

這一波香蕉早餐減肥法的始作俑者是日本的渡辺仁及渡辺澄子夫妻。他們夫妻倆因為家人的健康問題，所以一起去日本ボディーケア学院（整體醫療學院）學一些經絡、芳療、整脊之類的東西，後來開始在日本的mixi撰寫跟減肥有關的東西，大受好評，收集了幾百個成功案例，就開始在健康雜誌連載如何吃香蕉減肥，並且集結成冊《朝バナナダイエット》，後來還出了很多本，顯然十分受到歡迎，並且翻譯成多種文章，包括中文版的《神奇！巴娜娜　香蕉早餐減肥法》。

這個減肥法沒有太多的原則：早上八點以前吃早餐，早餐吃「若干」香蕉（朝食のバナナは何本食べても良い），並且喝水，把肚子撐飽，這是香蕉早餐減肥法比較獨特的地方。其他例如晚上十二點以前睡覺，並且在睡前四小時之前吃晚餐，或者是少吃油炸物，細嚼慢嚥，不暴飲暴食等等，都是良好生活與飲食習慣的一環，也就是說，如果單單早餐吃香蕉配白開水，其他規則都不遵守的話，減肥是不會成功的。如果其他規則都遵守了，把香蕉替換成蘋果或豆漿，也是會成功的。

根據作者的說法，這種減肥法不用刻意克制食慾（其實早餐只吃香蕉也是一種克制），不用花大錢也不用特別花時間，對於減肥者相當有吸引力。

香蕉本來就是一種飽足感還不錯的水果，經常被當成減肥的主要食物或者減肥食譜搭配食物。這種香蕉早餐減肥法說實在原理也很簡單，基本上就是一種「吃早餐減肥法」，只要早餐吃得夠飽（不是吃高熱量的東西），吃得夠早，這樣就可以抑制一些食慾，並且確保不會因為肚子餓反而去吃熱量很高的零食。如果嫌早餐只吃香蕉太單調，也可以改成礦物質豆漿養生減肥法，只要把香蕉打成汁再加入豆漿就好了。

與其他減肥法相較，這種減肥法算是「材料」相對而言極為單純的一種，只要買香蕉而已，水自己家裡就有。不過因為香蕉早餐減肥法太熱門了，所以日本的香蕉銷售量也大增，超市經常到了晚上就沒有香蕉，就像台北市的超商晚一點就買不到減肥用的無糖豆漿一樣，後來甚至有學者建議把香蕉換成奇異果，改成奇異果早餐減肥法也一樣有效。

日本許多藝人都這樣順利甩肉，例如森公美子、深田恭子，都是力行一早拿香蕉配白開水當早餐，然後消夜忌口，這樣三個月就瘦了12公斤。
(詳情可在搜尋網上打上深田恭子+香蕉減肥法)

各人體質有異，假如你/妳決定使用

龍舌蘭

原帖由 lky2008 於 08-11-18 11:37 發表

應該唔係‘轟’，係gwing音的。

我唔識拼廣東話的呀...>_^
總之講 "有景轟" o甘...
其實我又唔知 "有景轟" 應該點寫 ?

come爸嘩

原帖由 lky2008 於 08-11-18 11:37 發表

應該唔係‘轟’，係gwing音的。

r晒頭...e個係?????

iloveyoub4

原帖由 龍舌蘭 於 08-11-18 11:34 發表
love 妳買咩味 ? (肯定冇原味賣, 今次)
我都想再買兩盒呀.
個日送左盒熱情果味俾阿媽.

熱情果,x攬,白色唔知咩野花&一盒唔記得咩味(唔係原味)

雪文

原味係咩味.

原帖由 龍舌蘭 於 08-11-18 11:34 發表
love 妳買咩味 ? (肯定冇原味賣, 今次)
我都想再買兩盒呀.
個日送左盒熱情果味俾阿媽.

lky2008

原帖由 lky2008 於 08-11-18 11:37 發表

應該唔係‘轟’，係gwing音的。應該係‘瓜’ ‘景’2個音連住讀得快D就係喇！！！

COME COME：

你再睇睇！！

iloveyoub4

原帖由 龍舌蘭 於 08-11-18 11:37 發表
妳滴咩汗姐...........
妳扣錢的麻...........
唔批, 佢唔驚妳

扣錢都係姐,差不多個個月請假

龍舌蘭

食蕉-會飽, 加上  利 排出.  應該有用的.
如果晨早有兩種就更加身心康泰...

運動員中場休息時都可以用蕉來填肚.