閱讀與閱讀以外....做家長也要吸收好營養噢

little_yolky

haihaimom 發表於 18-5-30 12:09
你真係好鬼目標為本既啫

鬼叫佢懶咗一年, 仲想暑假有得玩?! 佢仲夠膽問我, 媽咪點解暑假要去學英文? 最慘係幫佢報晒D錢, 搞到無錢幫家姐報。原本想幫家姐報個面試班、中作班、英作班, 依家乜都無, 得返個數研。家姐今朝同我講：媽咪, 暑假我自己自學得喇。
家姐真係乖。

MrBeast

little_yolky 發表於 18-5-30 12:14
鬼叫佢懶咗一年, 仲想暑假有得玩?! 佢仲夠膽問我, 媽咪點解暑假要去學英文?  最慘係幫佢報晒D錢,  ...

停買書一年幫補下？

little_yolky

MrBeast 發表於 18-5-30 12:39
停買書一年幫補下？

已經買咗50本大英百科漫畫俾佢哋暑假睇了。

haihaimom

little_yolky 發表於 18-5-30 12:14
鬼叫佢懶咗一年, 仲想暑假有得玩?! 佢仲夠膽問我, 媽咪點解暑假要去學英文?  最慘係幫佢報晒D錢,  ...

媽媽，你偏心

HaYi

ABC-DAD 發表於 18-5-30 09:12
暑假也快到了，會計劃小朋友參加運動訓練班嗎？

做正規體育訓練，精力得到出路，對健康同發育都有好處。

细:lego machine ,cooking badminton + keep swim, table tennis ,piano

大bowling ,badminton ,elite basketball+keep swim, piano violin

会join ice skating and football 加sit得落野

ABC-DAD

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快手

wan_sosin

ABC-DAD 發表於 18-5-30 09:12
暑假也快到了，會計劃小朋友參加運動訓練班嗎？

做正規體育訓練，精力得到出路，對健康同發育都有好處。

我幫唔到個仔去報名，全部叫個仔自己去揀自己去報，我只比錢。佢報了全部都是運動，另外一個福音營，一個露營，靜態嘅只一樣玩boardgame, 學術0樣。

ABC-DAD

wan_sosin 發表於 18-5-30 14:43
我幫唔到個仔去報名，全部叫個仔自己去揀自己去報，我只比錢。佢報了全部都是運動，另外一個福音營，一個 ...

大個仔啦。

wan_sosin

ABC-DAD 發表於 18-5-30 14:54
大個仔啦。

佢大個仔我就安心好多啦！
男仔要堅強學識照顧自己！
學以前話齋，唔好做裙腳仔。

S-Kwok

IloveJJ 發表於 18-5-30 13:59
咁激？你細女之前係多姿多采架喎，又手工又整野食又騎馬架！

我大仔：足球+乒乓球（未報），，游水英文面 ...

大細真係各自各精彩。
我仔報咗科學班、感統班、私教游水、參觀香港電台+可口可樂廠，另外中大數+visual arts、 科大一日數學班、資優學院未confirm.

S-Kwok

wan_sosin 發表於 18-5-30 15:05
佢大個仔我就安心好多啦！
男仔要堅強學識照顧自己！
學以前話齋，唔好做裙腳仔。

你仔好生性 ，會令你越來越放心。

wan_sosin

S-Kwok 發表於 18-5-30 15:21
你仔好生性  ，會令你越來越放心。

之後希望能順利渡過青春期。

朋友個仔，現在小六準備升中，以往都正正常常，成績中間，父母對佢學業無太高要求，但突然話唔想返學，又唔肯同父母傾，態度亦差！其中一個可能是怕面對升中的重大轉變，同埋佢可能自信心不足。
想小朋友健康成長，真係要顧及各方面的發展。

ABC-DAD

睇左隔離個貼提到點先算識游水，哩面有咁多游水人，點先算識呢，好想8卦下。

S-Kwok

little_yolky 發表於 18-5-30 12:53
已經買咗50本大英百科漫畫俾佢哋暑假睇了。

呢套正 包羅萬有。
對妹妹可能深咗啲，不過，我相信妹妹一樣睇得好開心，因為係漫畫 ，而且畫功 。

ABC-DAD

我大口個考完，個妹都差不多快了。

ABC-DAD

天時暑熱，『飲水』有無嘢要知？[水份補給教室] 第1課—了解身體中的水份
2012/10/24 12:00  31,280
最近有兩場路跑因為水量不足，跑友抱怨連連，甚至有一位跑友疑似因為未能充份補充水分，導致橫紋肌溶解，最後造成多重器官衰竭而不幸去世。水到底有多重要？我們該如何補充水份？讓「水分補給教室」說給你聽。

[水份補給教室] 第2課—日常中的水份流失及正確的補充


我們在第一課中，已經說明人體中的水就是體液，並且包含了水份及電解質，而體液中的電解質又是如此的重要，那第二課我們就來探討日常生活中水份的流失，以及該如何補充身體中的水份與電解質呢？





第二課：平常一日的水份流失與補充方法？


你知道平均一天身體會流失多少水份嗎？不論任何時間，身體的體液都在不斷地消耗、蒸發及流失。一個成人每天失去約2,500ml的體液。


水分流失的主要途徑為：


呼吸與汗水 (平均約900ml)
尿液 (平均約1500ml)
糞便 (平均約100ml)
而水分進入人體的途徑為：


食物中 (約1,000 ml)
代謝水 (體內食物分解後產生的水約300 ml)
飲料 (約1,200 ml)
當吸收與流失的水分相等時，人體內的體液才能正常運作。天氣炎熱時及運動量大時會消耗更多的水份與電解質，所以許多醫生皆會建議一天的飲食中必須攝取相等的水份，才能保持身體的恆常需要。


「水」在生活中無所不在，地球有70%是水，人每天也都需要喝水，究竟水分對於我們有何重要性？人不進食可以活6、7天，但是不喝水只能撐2、3天，因為人體的組成有70%是水，所有一切人體的運作都與水有關，例如：食物的分解、養分的吸收、養分的運送、廢物的排出、體溫的維持…等，但是水分在日常生活中無時無刻都在流失，若沒有適時的補充人體所需的水份，將會影響到人體的正常運作，因此，如何補充水份是不能忽視的問題。＞＞＞＞

ABC-DAD

暑假大家過得健康愉快