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教育王國 討論區 小學雜談 小學生早餐吃什麼?
樓主: IloveJJ
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小學生早餐吃什麼?   [複製鏈接]

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發表於 15-4-26 07:33 |只看該作者
本帖最後由 小時了了 於 15-4-26 07:38 編輯
wan_sosin 發表於 15-4-26 00:42
因有茄紅素,紅蘿蔔,南瓜食得多都面黃.

聽見咁多媽媽講嘅早餐真係好好味,可惜,我仔唔食蕃茄,唔太好通粉,食 ...

吓!仲認住南瓜好有營養!成日食南瓜都會面黃?我呢幾個星期仲朝朝將南瓜及其他蔬菜切絲/切粒放去電飯煲坎飯帶返公司食!!!

真係過猶不及,每樣野都唔可以過咗龍!

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60335
122#
發表於 15-4-26 07:37 |只看該作者
本帖最後由 小時了了 於 15-4-26 15:12 編輯
scyauchris 發表於 15-4-25 22:51
回覆 小時了了 的帖子

蕃茄吃得多會面黄,唔可以日日吃的

尋日又學識煲白雪雪嘅 魚湯: http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=14697988&extra=page%3D1, 我試下先

"係街市買左兩斤細紅衫魚,大約30元
之後自己劏,都係整走晒內臟
落小小油煎魚,我會煎耐少少,跟住加滾水落去滾 (呢個係煲白雪雪嘅秘訣),就做到了!"

其他魚湯帖:
白雪雪魚湯: http://www.baby-kingdom.com//forum.php?mod=viewthread&tid=14632872&extra=page%3D1&page=1
是日番茄薯仔紅衫魚湯: http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=11728160
超奶白魚湯: http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=12118018
白菜仔豆腐肉丸白鯽魚湯: http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=12269009
鮮魚湯浸勝瓜: http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=12356447
豆腐魚頭湯:http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=12333263
C6煲既'魚立'魚奶湯附食譜: http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=12673660
煲魚湯問題:http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=12497736  
請教煲魚湯:http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=12836124





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123#
發表於 15-4-26 08:14 |只看該作者
wan_sosin 無講錯的,包括紀子真係比幾粒佢食好啦,樣樣食吓最安全!


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124#
發表於 15-4-26 10:09 |只看該作者

引用:Quote:scyauchris+發表於+15-4-25+22:51+回

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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125#
發表於 15-4-26 11:02 |只看該作者

回覆:IloveJJ 的帖子

上學前大多數早上吃水果+自製豆漿,有時候吃自製餃子或糯米水果飯團或粥



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126#
發表於 15-4-26 15:43 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+wan_sosin+於+15-04-26+發表

原帖由 IloveJJ 於 15-04-26 發表
佢食唔食粥架?食粥幾好喎,豬骨粥,夠正氣!
BB已經唔鍾意食粥



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127#
發表於 15-4-26 15:46 |只看該作者

引用:+本帖最後由+小時了了+於+15-4-26+15:12+編

原帖由 小時了了 於 15-04-26 發表
本帖最後由 小時了了 於 15-4-26 15:12 編輯
謝分享



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60335
128#
發表於 15-5-6 10:11 |只看該作者
本帖最後由 小時了了 於 15-5-6 10:19 編輯

上兩星期早餐朝朝晨咁早起身煲蕃茄湯底 + ABC 通粉 (原來唔可以成日飲嘅!!)

呢個星期夜晚煲定大眼雞魚湯底 (放真空煲成晚) + ABC通粉

想問下各絲打, 魚湯日日飲可以嗎? 同埋魚湯好似都好有營養, 是嗎? 因為我只有星期日買一個星期早餐湯料 + 午餐菜料, 好難諗啊!!



後記: 上星期日第一次係街市買康保少爺雞, 原來啲肉好似烏雞有少少黑色. 切件做云耳蒸雞, 點知大小姐知道係"活"雞, 佢話好得人驚, 啲肉有少少黑色唔係平時食開嘅雪藏雞黃色, 唔係好肯食, 真係激死了!

點評

MrBeast  魚湯日日飲可以嗎?  留意重金屬   發表於 15-5-6 11:10

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129#
發表於 15-5-6 11:16 |只看該作者
本帖最後由 小時了了 於 15-5-6 11:17 編輯

MrBeast  魚湯日日飲可以嗎?  留意重金屬 -------- Oh! 原來係咁. 又要去 bk "烹飪錦囊" 繼續 攞靈感了!!!


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130#
發表於 15-5-6 11:39 |只看該作者

引用:+本帖最後由+小時了了+於+15-5-6+11:17+編

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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131#
發表於 15-5-6 12:57 |只看該作者
小時了了 發表於 15-5-6 11:16
MrBeast  魚湯日日飲可以嗎?  留意重金屬 -------- Oh! 原來係咁. 又要去 bk "烹飪錦囊" 繼續 攞靈感了!!! ...
我哋買D魚仔, 一般唔會好多重金屬既, 放心, 唔好買深海龍躉/石班煲湯就得喇。你女女9歲, 要飲多D魚湯, 身材/皮膚都好D, 尤其木瓜魚湯。不過, 魚湯一般唔太留得, 因為會無咁好味, 最多飲兩日。豬骨/雞骨湯就可以放耐D都好味。
你家大小姐真係有型格, 俾好嘢佢食嫌人哋新鮮過頭, 要食雪藏雞, 激C。雪藏雞D黃油皮緊係好食, 食完D黃油就變咗佢肚腩D黃油了 我平時唔俾女女食雞皮, 只有雞翼(都少食)或嘉美/少爺雞皮有得食, 所以佢哋見到會發晒狂。


不過, 學IloveJJ話齋, 樣樣食D係好D既, 唔好日日abc通粉啦。

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43230
132#
發表於 15-5-6 13:43 |只看該作者
little_yolky 發表於 15-5-6 12:57
我哋買D魚仔, 一般唔會好多重金屬既, 放心, 唔好買深海龍躉/石班煲湯就得喇。你女女9歲, 要飲多D魚湯, 身材 ...
魚仔相對是好些,另外有幾多%會入到湯裏我也不太清楚,只可說有fd tall b 時每日一魚,唸多些dha,點知出世後中重金屬毒,十分陰公,我會如有位網友建議,乜都食d,spread the risk.

點評

little_yolky  想多DHA,我諗你fd食三文魚出事   發表於 15-5-6 14:05
小時了了  嘩!咁嚴重  發表於 15-5-6 13:59

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60335
133#
發表於 15-5-6 13:56 |只看該作者
本帖最後由 小時了了 於 15-5-6 14:05 編輯
little_yolky 發表於 15-5-6 12:57
我哋買D魚仔, 一般唔會好多重金屬既, 放心, 唔好買深海龍躉/石班煲湯就得喇。你女女9歲, 要飲多D魚湯, 身材 ...

唔怕係度坦白同大家"靜雞雞"講, 一直以來我無咩點煮過早餐俾阿女食, 讀幼稚園時全日制包埋早餐, 小學時印象中有一段好短時間用清水煮灣仔碼頭水餃俾阿女食, 其餘幾年都係買白麵包+花生醬/果醬 or 美心排包 or 俾幾蚊阿女返學校食咋. 直至追呢個帖, 我先至被各位媽打激發起"隱藏"煮食熱心咋



點解呢排每日我都煮 abc通? 因為買咗一包呀麻! 而屋企豆腐咁細, 廚房仲細, 如果要好似其他媽打每日不同款式, 咁咪要買好多不同材料有排食?同埋又要搵地方儲存!! 今個月開始阿女又話要帶午飯, 成個雪櫃已經儲存咗 5日嘅瓜/肉類, 依家洗衣機頂及雪櫃頂都塞滿食材啦 !!

唉! 我仲咪適應煮早/午餐步伐!!

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64163
134#
發表於 15-5-6 14:12 |只看該作者
小時了了 發表於 15-5-6 13:56
唔怕係度坦白同大家"靜雞雞"講, 一直以來我無咩點煮過早餐俾阿女食, 讀幼稚園時全日制包埋早餐, 小學時印 ...
今日既我勝過昨日既我, 奸爸爹!

不過, 日日ABC真係有D悶........其實, 可以買磅方包, 早餐食三文治, 中午食另一種三文治+水果, 咁咪可以換換口味, 又唔駛儲糧囉。

點評

小時了了    發表於 15-5-6 14:49


45691
135#
發表於 15-5-6 14:54 |只看該作者

引用:+本帖最後由+小時了了+於+15-5-6+14:05+編

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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64163
136#
發表於 15-5-6 16:01 |只看該作者
小時了了 發表於 15-5-6 13:56
唔怕係度坦白同大家"靜雞雞"講, 一直以來我無咩點煮過早餐俾阿女食, 讀幼稚園時全日制包埋早餐, 小學時印 ...
想問下你夜晚果餐駛唔駛自己煮???

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小時了了  但最近呢2星期我趕返屋企煮米粉   發表於 15-5-6 16:16
小時了了  唔駛,阿女係99食, 我係街食   發表於 15-5-6 16:15

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64163
137#
發表於 15-5-6 16:22 |只看該作者
小時了了  但最近呢2星期我趕返屋企煮米粉   發表於 3 分鐘前


一開始就cheuk得自己咁行, 好易放棄的, 慢慢一步步嚟。

點評

小時了了  Thanks for support  發表於 15-5-6 20:48

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5408
138#
發表於 15-5-6 20:01 |只看該作者

回覆:小學生早餐吃什麼?

我自己就咁樣,今晚青紅罗白湯,明早就雲吞通粉或烏冬,湯底是青紅罗白湯。OK嗎?




45691
139#
發表於 15-5-6 22:42 |只看該作者

引用:我自己就咁樣,今晚青紅罗白湯,明早就雲吞

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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140#
發表於 15-5-7 17:17 |只看該作者

回覆:小學生早餐吃什麼?

其實最簡單係雞疍三文治, 有時加片烟肉或火腿, 好味又有營飬, 我個仔好鍾意食



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