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在線時間1409 小時 最後登錄18-1-4 國民生產力1051  附加生產力832  貢獻生產力600  註冊時間06-8-10 閱讀權限10 帖子29960 主題97 精華0 積分32443 UID95091 
 
    
  
 
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| 明白明白. 
 花生 - 99一片心機煮咗, 我要食呀, 我唔食又無咩人食, 會壤加.
 
 
 原帖由 多利是 於 08-11-17 10:50 發表  雪文
 
 減食唔落磅 - 節食唔單止要減份量, 烹煮方法都好緊要~
 
 同埋有d食物係唔 recommend 食既, 花生10粒 = 1 spoon oil, 牛油都no啦, 除非99% fat free....
 
 上述 info from 米記營養師~
 
 其實飲食習慣都好影嚮落磅 ...
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