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明白明白.
花生 - 99一片心機煮咗, 我要食呀, 我唔食又無咩人食, 會壤加.
原帖由 多利是 於 08-11-17 10:50 發表 
雪文
減食唔落磅 - 節食唔單止要減份量, 烹煮方法都好緊要~
同埋有d食物係唔 recommend 食既, 花生10粒 = 1 spoon oil, 牛油都no啦, 除非99% fat free....
上述 info from 米記營養師~
其實飲食習慣都好影嚮落磅 ... |
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