油塘小學加油站 - part 79

ccbeauty

e+唔駛過馬路, 佢未開俾車行, only 地盤d 車. 一出mtr, 直行就係.

原帖由 雪文 於 08-11-17 09:38 發表
我未行過, 係點加, 唔使行馬路呀 ??

雪文

KY,唔知點解昨日白天係無咳, 晚上又咳返. 今日又係咳.

so,我一定要醫好我的咳, 下下咁唔掂. 我自行食葯二天, 唔得我周三一定去睇DR 加拉.

肥就係一定肥加拉, 不過我都相信我長期keep住食少D飯會有用囉.  我的意思晩上少飯

原帖由 lky2008 於 08-11-17 09:41 發表

我諗你唔好太心急啦！有時欲速則不達！你而家都唔係FAT。

ccbeauty

lee 個天氣行, 好舒服.

原帖由 雪文 於 08-11-17 09:41 發表
昨日都無去到mega box.

改咗去行山(去到墳場返來) + library +開枱

不過小朋友都好開心, 話山上望去鯉魚門入口好靚, 有時間我哋會再行過, 下次要行去籃田. ...

雪文

我而家想像唔到, 要揾日行下先.

原帖由 ccbeauty 於 08-11-17 09:42 發表
e+唔駛過馬路, 佢未開俾車行, only 地盤d 車. 一出mtr, 直行就係.

ccbeauty

我e+都諗住dinner 唔食飯, 多菜, 少肉. today lunch 食米粉.

原帖由 雪文 於 08-11-17 09:43 發表
KY,唔知點解昨日白天係無咳, 晚上又咳返. 今日又係咳.

so,我一定要醫好我的咳, 下下咁唔掂. 我自行食葯二天, 唔得我周三一定去睇DR 加拉.

肥就係一定肥加拉, 不過我都相信我長期keep住食少D飯會有用囉.  我的意思 ...

come爸嘩

原帖由 ccbeauty 於 08-11-17 09:45 發表
我e+都諗住dinner 唔食飯, 多菜, 少肉. today lunch 食米粉.

瞓覺時開始肚餓架啦喎

lky2008

原帖由 ccbeauty 於 08-11-17 09:45 發表
我e+都諗住dinner 唔食飯, 多菜, 少肉. today lunch 食米粉.

我住E院時，D營養師有講過想減肥，要少食多餐，但唔好俾自己hungry，因肚餓，會食得更多。

ccbeauty

出咗mtr, 直行會有個迴旋處, 右邊係地盤, 左邊係我地間學校.

原帖由 雪文 於 08-11-17 09:44 發表
我而家想像唔到, 要揾日行下先.

ccbeauty

有食d肉, 都唔會太hungry.

原帖由 come爸嘩 於 08-11-17 09:48 發表

瞓覺時開始肚餓架啦喎

ccbeauty

最緊要要睇自己ge節制意志, 少d都真係唔掂.

原帖由 lky2008 於 08-11-17 09:48 發表

我住E院時，D營養師有講過想減肥，要少食多餐，但唔好俾自己hungry，因肚餓，會食得更多。

lky2008

原帖由 come爸嘩 於 08-11-17 09:48 發表

瞓覺時開始肚餓架啦喎

係呀！同埋唔食starch，個metabolism減慢左，會更加難- fat(營養師咁講）

lky2008

原帖由 ccbeauty 於 08-11-17 09:51 發表
最緊要要睇自己ge節制意志, 少d都真係唔掂.

係E院時，dietician夜晚臨瞓要我飲營養奶囉！但一日食5餐架！不過餐餐都唔多（唔好味），最記得tea time 係食尖多。

雪文

KY, 你的英文我要查字典呀

原帖由 lky2008 於 08-11-17 09:53 發表

係呀！同埋唔食starch，個metabolism減慢左，會更加難- fat(營養師咁講）

lky2008

- fat 都可以間唔中放鬆吓，食一D自己love的snacks，因長期迫自己唔食，可能一食就狂食，同埋要小心厭食症呀！我N年前試過，真係好痛苦。

come爸嘩

原帖由 lky2008 於 08-11-17 10:00 發表
- fat 都可以間唔中放鬆吓，食一D自己love的snacks，因長期迫自己唔食，可能一食就狂食，同埋要小心厭食症呀！我N年前試過，真係好痛苦。

lky2008

原帖由 雪文 於 08-11-17 09:57 發表
KY, 你的英文我要查字典呀

Sorry,我意思係話唔食殿粉質，會令個生陳代謝減慢，就難- fat，SO點解患左甲伉高的人會一下子瘦，因甲狀腺素高，會加快個生陳代謝，咁咪瘦囉！不過唔健康的瘦。

funbabyhk

Good morning!!

我e+ 在家中, 下午先返工, 因新工人到左, 所以要跟佢幾日

lky2008

原帖由 come爸嘩 於 08-11-17 10:03 發表

COME COME：

SO我地食吓snacks係OK的。

雪文

我昨日食咗呢D  :

早餐 大快活二片厚多士, 有加牛油+ 熱O茶.
零食 : 一個雪梨

午餐 : 半斤皇帝菜 + 幾隻蟹
零食 : 一個芝麻餅 + 一條粟米

晚餐 : 三啖飯 + 二片肉 +大量紅蘿蔔, 粟米,蓮藕 +一碗湯

今朝

芝士火腿三文治半個 + 一條蕉 + 一杯助助身茶

lunch 一碗飯 二片肉 + 蓮藕 +西柚

雪文

Fun fun : 童軍係二個星期不用集會, 加埋呢個星期我仔女星期六上午唔使興趣班, 我要諗地方去行下.

你俾個對黑鞋, 無人啱呀, 包括amy.   下次俾come試下, 佢的脚係 穿37碼鞋的

條褲, 我仔都長呀, 要折好多腳, 向外折OK.   咁我要咗佢啦, 當新年衫.  幾錢呀 ??

原帖由 funbabyhk 於 08-11-17 10:08 發表
Good morning!!

我e+ 在家中, 下午先返工, 因新工人到左, 所以要跟佢幾日