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Re: 根德園06 K2家長請進 [Part 2]
Cyrus123  
 
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清肺火袪痰止咳湯 
功效:        清肺火, 祛痰止咳潤心肺, 慢性支氣管炎, 精神疲勞, 補氣和胃寒痰 
材料:        玉竹(五錢), 沙參(5枝), 百合(一兩), 雪耳(1隻), 黑棗(5粒), 燉肉(1塊), 白胡椒(1茶匙), 水(6碗) 
做法:        將材料洗淨後放進煲內用慢火煲1小時, 煲至4碗加鹽即可 
 
龍利葉蜜棗湯化痰止咳 
功效:        常飲可健肺滋潤, 化痰止咳 
材料:        龍利葉(二兩), 蜜棗(8粒), 燉肉(3塊), 水(10碗) 
做法:        將材料放進煲內, 水滾後轉慢火煲1 小時即可  
 
雪耳紅蘿蔔湯 
功效:        清潤滋陰, 順氣化痰, 潤肺止咳, 利尿清熱, 健胃消化 
材料:        雪耳(二兩), 紅蘿蔔(一斤), 燉肉(3塊), 果皮(1個), 水(10碗) 
做法:        雪耳, 果皮浸軟洗淨, 紅蘿蔔去皮切塊, 水滾後下材料用慢火煲2小時, 加鹽即可 
         
杏仁雪梨蜜棗湯 
功效:        清熱除痰, 潤燥止咳. 適合身體燥熱, 喉乾口渴, 咳嗽痰多痰黃, 黏稠或咳痰帶血絲, 大便不順或秘結者.  咳嗽痰涎清稀之人不宜 
材料:        南杏仁(一兩), 北杏仁(四錢), 雪梨(2個), 蜜棗(4粒), 生薑(3片),  
水(8碗) 
做法:        雪梨洗淨去芯切塊, 再將所有材料放入煲內用慢煲1小時, 加鹽即成 
 
玉竹煲沙參湯 
功效:        降血壓, 補中氣, 潤肺, 化痰止熱咳, 平肝燥.  
適合多吃煎炸刺激食物, 燒烤人士 
材料:        玉竹沙蔘(各五錢), 西洋蔘(四錢), 黃豆(二兩), 陳皮(小塊), 水(適量) 
做法:        將材料洗淨, 水滾後下, 用慢火煲1小時, 加鹽即成 
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